Почему перед применением следует проконсультироваться с врачом?

Использование добавок для обеспечения организма необходимыми питательными веществами стало очень популярным. Однако многочисленные исследования показывают, что прием слишком большого количества добавок не только бесполезен, но и вреден.

Пищевые добавки выпускаются во многих формах: от капсул, конфет, порошков до таблеток. По данным медицинского сайта Verywell Health (США), хотя производитель четко указал дозировку, перед применением препарата все равно следует проконсультироваться с врачом и диетологом.

Чтобы предотвратить передозировку, перед приемом пищевых добавок следует проконсультироваться со специалистом.

Обычно врачи рекомендуют принимать добавки определенных питательных веществ, если они обнаруживают, что у пациента наблюдается их дефицит, особенно если ежедневный рацион не соответствует потребностям организма в витаминах, минералах или определенных питательных веществах. Предпочтительным вариантом было бы восполнить недостающие питательные вещества за счет натуральных продуктов, а затем рассмотреть возможность приема добавок.

Дозировка добавки зависит не только от рекомендаций производителя, но и от суточного рациона. Потому что на самом деле многим людям не нужно принимать добавки, поскольку они придерживаются здорового, сбалансированного питания.

Множество симптомов злоупотребления добавками

Злоупотребление добавками может привести к передозировке, особенно у людей, которые принимают несколько добавок одновременно вместо того, чтобы сосредоточиться на сбалансированном питании. Кроме того, длительный прием некоторых витаминных и минеральных добавок может привести к повышению уровня этих веществ в крови и привести к передозировке.

Другой причиной передозировки является прием человеком добавок, а также других обогащенных витаминами и минералами напитков. Однако они не знают, что этот напиток обогащен питательными веществами. Результатом становится передозировка определенных питательных веществ, о которой мы даже не подозреваем.

В зависимости от степени передозировки у пользователя могут возникнуть следующие симптомы. При сильном избытке витамина А организм может впасть в кому. Избыток витамина D может вызвать кровавую мочу, а избыток витамина E увеличивает риск инсульта...

Другие симптомы передозировки добавок включают боли в мышцах и суставах, головную боль, сухость кожи, учащенное сердцебиение, судороги, боли в желудке и ряд других. По данным Verywell Health , чтобы предотвратить это состояние, лучше всего проконсультироваться с врачом перед приемом любых добавок.

Источник: https://thanhnien.vn/thuc-pham-bo-sung-vi-sao-nen-tham-khao-y-kien-bac-si-truoc-khi-dung-185241212171342328.htm