Поскольку социальные сети переполнены годовыми отчетами об успехах, многие люди чувствуют давление или неловкость, сравнивая себя с другими.
Молодежь празднует Тэт на вьетнамском фестивале Тэт - Фото: QUANG DINH
Каждый год по лунному календарю, когда приближается момент перехода от старого года к новому, киберпространство заполняется сообщениями с итоговыми отчетами об окончании года.
Это истории достижений, честные оценки пережитых трудностей или просто размышления в конце года.
Однако этот формат годового резюме дает пищу для размышлений как тем, кто делится, так и тем, кто читает.
Распространяйте позитивную энергию
Вдохновляйте и делитесь мотивацией: многие люди предпочитают делиться своими достижениями, большими или маленькими, чтобы мотивировать себя и других. Истории о преодолении трудностей и успехах в работе, учебе или жизни часто распространяют позитивную энергию, особенно в начале нового года.
Для молодых людей это возможность оглянуться на свой путь взросления и тем самым поставить более четкие цели на будущее.
Укрепление социальных связей: киберпространство становится местом, где люди делятся, сопереживают и общаются через личные истории. Это также способ поддерживать связь с друзьями и родственниками, находящимися далеко.
«Целительная» тенденция: открытое обсуждение трудностей и неудач помогает многим людям находить сочувствие и поддержку у друзей и знакомых в социальных сетях.
Посты с «жалобами» не обязательно негативны, но иногда являются способом выплеснуть эмоции, взглянуть на проблемы и подготовиться к новому началу.
Не попадайтесь в ловушку взаимодействия
Однако чрезмерно раздутые годовые итоги иногда имеют негативные последствия.
Невидимое давление со стороны чужих успехов: когда социальные сети переполнены годовыми сводками, полными успехов, многие люди чувствуют давление или неловкость по сравнению с другими. Это может вызвать неуверенность и чувство неудачи, особенно у людей, которые испытывают трудности в жизни.
Склонность к чрезмерному хвастовству: Некоторые люди могут непреднамеренно или намеренно превращать подведение итогов в хвастовство. Иногда это затмевает истинный смысл Нового года — времени равновесия, размышлений и восстановления сил.
Негативные последствия выражения грусти: хотя обмен трудностями может быть способом снятия стресса, когда это становится широко распространенной тенденцией, это может создать негативную атмосферу и даже продлить плохое настроение у других людей.
Подведение итогов прошедшего года с помощью постов в социальных сетях часто напоминает нам о позитивных ценностях. Однако большое количество людей попадает в ловушку взаимодействия .
Если полагаться на лайки, комментарии или репосты, можно скрыть истинную цель публикации. Многие люди тратят так много времени на отслеживание ответов на посты, что забывают о других задачах.
Хуже того, из-за того, что не удалось достичь желаемого количества взаимодействий, некоторые люди впадают в невидимое чувство неудачи, даже в депрессию.
Совет : когда вы решите поделиться, сделайте это в первую очередь для себя. Думайте об этом как о форме напоминания себе или важной вехе, а не как о поиске одобрения или осуждения со стороны других.
Впечатления каждого человека от постов с кратким обзором часто сильно различаются. В то время как многие люди используют это в качестве мотивации, многие другие поддаются мышлению сравнения, сопоставления достижений и потерь и даже зависти к успехам других людей.
Нам нужно помнить, что каждый имеет право делиться так, как он хочет. Успех или трудности, о которых они рассказывают в социальных сетях, — это личное дело каждого, и мы не можем вмешиваться.
Если просмотр этих сообщений вызывает у вас дискомфорт или неуверенность, вы можете отказаться от их просмотра.
Есть много других способов отпраздновать Тет более позитивно: провести время с семьей, сесть и оценить себя за прошедший год и поставить цели на новый год.
Лунный Новый год — это не только время оглянуться назад, но и возможность с нетерпением ждать позитивного будущего.
Независимо от того, делитесь ли вы информацией или читаете ее, помните, что настоящая ценность заключается в моментах, проведенных с семьей и друзьями, — моментах, которые трудно заменить.
Выберите сбалансированный, честный и позитивный настрой, чтобы встретить новый год.
Источник: https://tuoitre.vn/tong-ket-nam-tren-khong-gian-mang-su-chan-that-va-can-bang-20250128115233645.htm
Comment (0)