Грыжа межпозвоночного диска из-за неправильных упражнений в спортзале

Хошимин, 21-летняя девушка, боли в спине и пояснице, врач обнаружил грыжу межпозвоночного диска из-за неправильных упражнений в спортзале.

19 мая доктор Кэлвин Кью Трин, заведующий отделением коррекции опорно-двигательного аппарата больницы 1А, сообщил, что пациент обратился в клинику с жалобами на сильную боль в поясничной области, распространяющуюся на ягодицы и ноги, онемение обеих ног, усиление боли при наклоне вперед, невозможность долго сидеть и заниматься спортом.

Пациент рассказал, что больше года занимался в спортзале и недавно почувствовал боль в спине после поднятия тяжестей. Он обратился в больницу, где ему поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска», но лечения он не получил.

В больнице 1А врач пришел к выводу, что таз пациента повернут вперед, бедра смещены, а физиологический изгиб шейного и поясничного отделов позвоночника изменен. После трех сеансов коррекции опорно-двигательного аппарата состояние пациента улучшилось, он мог сидеть, испытывая меньшую боль и усталость, его повседневные дела стали легче, и у него появилось больше энергии.

Доктор Тринх сообщил, что, по статистике, грыжи межпозвоночных дисков чаще всего появляются у людей среднего возраста из-за процесса старения, дегенерации после длительных периодов работы, переутомления и подъема тяжестей, что приводит к повреждению дисков и позвоночника.

В настоящее время возраст пациентов с грыжей межпозвоночного диска очень молодой из-за меняющихся привычек в работе и жизни, таких как работа в офисе, использование компьютеров, телефонов, длительное сидение, длительное стояние, длительная плохая осанка и лень.

По словам доктора Трин, занимайтесь спортом умеренно, правильно и придерживайтесь сбалансированного режима тренировок. Постоянное и неправильное перенапряжение приводит к грыже межпозвоночного диска.

Американская Италия

Ссылка на источник