Выщипывание и окрашивание волос приводят к ранней седине?

Частое выдергивание волос может привести к преждевременному поседению - Иллюстрация: retouchme.com

Первые седые волосы обычно появляются в возрасте от 20 до 50 лет. Обычно люди седеют быстрее всего в возрасте от 50 до 60 лет. У мужчин седые волосы обычно появляются на висках и бакенбардах, а у женщин — у корней и, как правило, на макушке.

Каждый волос растет из волосяного фолликула. Эти волосяные фолликулы содержат два типа стволовых клеток: кератиноциты, которые вырабатывают белок кератин, используемый для создания и восстановления волос, и меланоциты, которые вырабатывают меланин — пигмент, придающий цвет волосам и коже человека.

С возрастом клетки становятся менее активными. Это означает, что стволовые клетки в волосяных фолликулах вырабатывают меньше меланина, из-за чего волосы седеют, а также меньше кератина, из-за чего волосы истончаются и выпадают.

Волосы без пигмента (меланина) будут выглядеть серыми, белыми или серебристыми (широко известными как серебряные волосы) в зависимости от того, как свет отражается от кератина (который имеет бледно-желтый цвет). Седые волосы часто толще, грубее и жестче пигментированных. Это происходит потому, что стволовые клетки в волосяных фолликулах меняются с возрастом.

Интересно, но и грустно, что седые волосы растут быстрее пигментированных.

Стресс может стать причиной появления седых волос. Окислительный стресс — дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами в организме — повреждает волосяные фолликулы и стволовые клетки, заставляя их перестать вырабатывать меланин.

Окислительный стресс может быть результатом психологического или эмоционального стресса или аутоиммунных заболеваний. Определенную роль также могут играть такие факторы окружающей среды, как воздействие ультрафиолетовых лучей и загрязнение окружающей среды, курение и прием определенных лекарств.

Меланоциты более уязвимы, чем кератиноциты, из-за сложности этапов выработки меланина. Поэтому старость и стресс часто приводят к тому, что волосы седеют, а затем выпадают.

По словам Терезы Ларкин, доцента медицинских наук в Университете Вуллонгонга (Австралия), стволовые клетки в волосяных фолликулах у молодых людей продолжают вырабатывать меланин, поэтому цвет может восстановить свою пигментацию после того, как стрессовое событие пройдет.

Частое выдергивание волос может привести к преждевременному поседению, если клетки, вырабатывающие меланин, повреждены или истощены из-за необходимости отращивать слишком много волос, чтобы компенсировать выдернутые.

В частности, наши волосы не могут стать белыми за одну ночь из-за стресса, вызванного химической стабильностью меланина в волосяном волокне, а это значит, что волосы не могут мгновенно изменить цвет.

С другой стороны, временные или полуперманентные краски для волос не вызывают преждевременного поседения, поскольку они только покрывают стержень волоса, не изменяя его структуру. Однако стойкие красители вызывают химическую реакцию с волосами. Их накопление в волосяных фолликулах может повреждать меланоциты и кератиноциты, вызывая поседение и выпадение волос.

Преждевременное поседение волос можно предотвратить

Генетика каждого человека определяет, когда его волосы начнут седеть. Однако мы можем избежать преждевременного поседения волос, сохраняя здоровье, снижая уровень стресса, избегая курения, чрезмерного употребления алкоголя и воздействия ультрафиолетовых лучей.

Здоровая диета, богатая витамином B12, медью, железом, кальцием и цинком, также оказывает благотворное влияние на выработку меланина и пигментацию волос.

Источник: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm