Во многих городах наблюдается очень высокий уровень вредного ультрафиолетового излучения.

Национальный центр гидрометеорологического прогнозирования сообщил, что 10 сентября ультрафиолетовый (УФ) индекс во многих городах страны оставался на очень высоком уровне риска (7,8–9,8), особенно в период с 10:00 до 14:00.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей и теплового удара, людям, работающим на открытом воздухе под солнцем, необходимо использовать солнцезащитный крем.

В частности, с 10:00 до 14:00 10 сентября УФ-индекс в городах находился на очень высоком уровне риска, в том числе: в городе Халонг (Куангнинь) — 8,4, в городе Хайфон — 8,8, в столице Ханое — 8,7; город Хюэ (Туа Тьен-Хюэ) 8,4; Город Дананг 7,3 и город Хойан (Куангнам) 9,1. Хошимин 8,5, Кантхо 8,2; Самый высокий уровень зафиксирован только в городе Нячанг (Кханьхоа) — 9,8.

Прогнозируется, что с 11 по 13 сентября максимальный УФ-индекс в провинциях и городах по всей стране практически не изменится и останется на крайне опасном пороговом значении. Прогнозируется, что 13 сентября УФ-индекс в различных районах страны снизится до среднего или высокого уровня.

Из-за воздействия жары в сочетании с низкой влажностью в жилых районах из-за возросшего спроса на электроэнергию существует риск возникновения взрывов, пожаров и лесных пожаров. Кроме того, при длительном воздействии высоких температур жара может вызвать обезвоживание, истощение и тепловой удар в организме человека. Людям следует учитывать, что прогнозируемая температура и фактическая температура наружного воздуха могут отличаться на 2–4 градуса по Цельсию или даже выше в зависимости от состояния поверхности, например, бетона или асфальта.

10 сентября индекс жары в городе Куинён (провинция Биньдинь) составил 41–54 (опасный уровень), люди подвергаются риску теплового удара, судорог или истощения при длительном нахождении в жару.

Индекс жары делится на 5 уровней: ниже 27 — безопасно, 27–32 — осторожно, 32–41 — крайне осторожно, 41–54 — опасно и выше 54 — крайне опасно.

По мнению многих медицинских экспертов, ультрафиолетовые лучи являются основной причиной потемнения кожи, появления веснушек, старения... Что еще серьезнее, воздействие солнечного света с высоким УФ-индексом может также вызвать катаракту и рак кожи.

Чтобы предотвратить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей и тепловой удар, людям, работающим на открытом воздухе под солнцем, необходимо носить солнцезащитные средства, такие как защитная одежда, головные уборы, очки и т. д. Всегда обеспечивайте достаточное количество питьевой воды, фруктов и овощей, богатых витамином С и витамином А, для повышения сопротивляемости организма.

Источник