Что делать в холодное время года сразу после пробуждения?

5 заболеваний, предупреждающими симптомами которых являются наличие крови в моче; Что следует делать сразу после пробуждения в холодную погоду, чтобы избежать сердечного приступа и инсульта? Узнайте, как заниматься спортом по 4 минуты в день, чтобы помочь женщинам снизить риск сердечного приступа... — это основная информация о здоровье на Thanh Nien Online, которая поступит к вам в новый день, в понедельник, 16 декабря. Новый день с сегодняшними новостями о здоровье, вот краткое изложение основной информации:

5 заболеваний с предупреждающими симптомами в виде крови в моче

Кровь в моче является симптомом многих различных заболеваний. Некоторые заболевания можно эффективно лечить с помощью лекарств. Однако кровь в моче иногда является предупреждающим признаком серьезной проблемы со здоровьем, например, рака.

Пациентам не следует быть субъективными при обнаружении крови в моче. Причина может быть как легкой, так и тяжелой. По данным медицинского сайта Healthline (США), независимо от характера заболевания, пациенту необходимо начать лечение как можно скорее.

Кровь в моче может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.

Распространенные причины гематурии включают в себя:

Болезнь почек. Кровь в моче может быть симптомом гломерулонефрита. Это состояние, при котором воспаляются клубочки — небольшие структуры, фильтрующие кровь. Воспаление может быть вызвано аутоиммунным заболеванием, инфекцией или диабетом. В зависимости от причины заболевания врач назначит кортикостероиды, иммунодепрессанты и лечение сопутствующих заболеваний.

Новый день с новостями о здоровье, мы приглашаем вас продолжить чтение статьи 5 заболеваний с предупреждающими симптомами крови в моче на Thanh Nien Online новости о здоровье в новый день 16 декабря. Вы также можете увидеть другие статьи о предупреждениях о здоровье, таких как: 5 предупреждений о здоровье, обнаруженных с помощью зубов; 3 неожиданных признака, предупреждающих о проблемах со здоровьем кишечника...

Что следует делать сразу после пробуждения в холодную погоду, чтобы избежать сердечного приступа и инсульта?

Зимой резко увеличивается количество инфарктов и инсультов. Причиной может быть холод, а также ошибка, которую многие люди легко совершают после пробуждения утром и которая также может способствовать ухудшению здоровья.

Проснувшись утром, сначала посидите около 20–30 секунд, затем опустите ноги на 1 минуту, а затем встаньте и наденьте пальто. Это будет способствовать нормальному кровообращению.

В холодную погоду даже небольшая неосторожность может быть очень вредна для вашего здоровья. Наибольшему риску подвергается сердце. Случаи сердечных приступов часто резко возрастают во время суровых зим. Причина — холод. Из-за холода кровеносные сосуды сужаются, и кровоснабжение замедляется. Высокое кровяное давление и повышенный риск сердечного приступа. Среди них сердечные приступы чаще случаются утром.

Столкнувшись с этим риском, врачи дали важные советы: как можно быстрее просыпаться утром, чтобы предотвратить сердечные приступы и инсульты.

Новый день с новостями о здоровье, пожалуйста, продолжайте читать статью Холодный сезон. Что нужно делать сразу после пробуждения, чтобы избежать сердечного приступа и инсульта? на Thanh Nien Online новости здравоохранения от 16 декабря. Вы также можете увидеть другие новостные статьи об инсульте, такие как: Врачи указывают на риск инсульта в холодную погоду; Время сна связано с сердечным приступом и инсультом у пожилых людей...

Узнайте, как 4 минуты упражнений в день помогают женщинам снизить риск сердечного приступа

Многие из нас очень мало занимаются спортом, то есть физической активностью. Причиной может быть занятость или страх заниматься спортом. Однако новое исследование показало, что всего 4 минут упражнений в день достаточно, чтобы улучшить здоровье и значительно снизить риск сердечного приступа.

Бег трусцой в течение 4 минут в день может значительно снизить риск сердечного приступа у женщин

Исследование опубликовано в Британском журнале спортивной медицины. Ученые проанализировали данные более 81 000 человек из исследовательской базы данных Британского биобанка. По данным медицинского сайта Healthline (США), все участники носили трекеры активности в течение 7 дней.

Новый день с новостями о здоровье, пожалуйста, продолжайте читать статью «Узнайте, как 4 минуты упражнений в день помогают женщинам снизить риск сердечного приступа» на Thanh Nien Online новости о здоровье в новый день 16 декабря. Вы также можете прочитать другие статьи о физических упражнениях, такие как: 4 упражнения, эффективность которых в уменьшении хронической боли доказана научно; Обнаружена минимальная продолжительность упражнений, способствующая снижению артериального давления...

Кроме того, в понедельник, 16 декабря, выйдет много других статей о новостях здравоохранения, таких как: Признаки дефекации, предупреждающие о раке простаты...

Новый день с новостями о здоровье, желаю вам новой недели крепкого здоровья и эффективной работы.

Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mua-lanh-can-lam-gi-ngay-khi-thuc-day-18524120909411676.htm