Наличие заболеваний пищеварительной системы увеличивает риск образования камней в почках

Диарея, приводящая к обезвоживанию, синдром раздраженного кишечника и перенесенная ранее операция по шунтированию желудка повышают риск образования камней в почках.

По данным Национального фонда почек (США), камни в почках могут поражать пищеварительный тракт и наоборот. Ниже перечислены заболевания пищеварительной системы, которые могут привести к образованию камней в почках.

Диарея

При диарее организм теряет воду и электролиты, что приводит к уменьшению выделения мочи. Низкий уровень диуреза приводит к реабсорбции, в результате чего вещества, которые необходимо вывести, выпадают в осадок и образуют камни.

Проблема абсорбции

Люди, перенесшие операцию по шунтированию желудка или страдающие расстройствами пищеварения или воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона, также подвержены риску образования камней в почках. Причина в том, что организм пациента плохо усваивает жиры, эти вещества связываются с кальцием в кишечнике, в результате чего образуется много оксалатов. Затем оксалат всасывается в пищеварительный тракт и выводится с мочой. Повышенный уровень оксалатов может связываться с кальцием в моче, образуя камни в почках.

Диета с высоким содержанием белка

Проанализировав данные 32 предыдущих исследований, Фессалийский университет (Греция) пришел к выводу, что употребление слишком большого количества белка может привести к образованию камней в почках и поражению печени.

Ученые объясняют, что диета с высоким содержанием белка приводит к накоплению мочевой кислоты в моче. Повышенный уровень кислотности может привести к образованию камней в почках. Поэтому каждому человеку следует ограничить количество животного белка и потреблять не более 200 г мяса и рыбы.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — распространенное заболевание, поражающее желудок и кишечник. Причиной является плохое всасывание в кишечнике, поэтому количество цитрата и магния, выделяемых с мочой, низкое. В долгосрочной перспективе он подавляет образование оксалатных камней и камней в почках. Люди с камнями в почках также подвержены риску развития этого синдрома.

Исследование, проведенное в 2016 году Национальным университетом Цзяотун и Медицинским университетом Сунь Ятсена на Тайване, показало, что у пожилых людей повышается вероятность развития синдрома раздраженного кишечника после наличия камней в почках. Более 30% случаев этого синдрома возникают в течение 6 месяцев после появления первого камня.

Взрослым следует выпивать 2–4 литра жидкости в день, даже тем, у кого нет риска образования камней в почках. Людям, которые регулярно занимаются спортом, живут в жарких и влажных местах, беременным и кормящим грудью, также следует пить больше воды.

Помимо фильтрованной воды, для здоровья полезны зеленый чай, лимонная вода и фруктовый сок. Лимонный сок очень полезен для почек, поскольку содержит цитратные соединения, которые помогают предотвратить образование кальциевых камней. Цитрат также помогает расщеплять мелкие камни, позволяя организму выводить их с мочой.

Для профилактики заболеваний пищеварительной системы рацион каждого человека должен содержать много клетчатки и мало жиров и специй. Изменение привычек питания путем медленного приема пищи и тщательного пережевывания способствует пищеварению, особенно снижая давление на желудок. Разделите три основных приема пищи на 4–5 небольших приемов пищи в день, чтобы не перегружать пищеварительную систему и не допустить ее неэффективной работы.

Хуен Май (по данным клиники Кливленда )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях мочевыводящих путей, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник