Брак может помочь мужчинам предотвратить профессиональное выгорание

Брак может помочь предотвратить профессиональное выгорание   для мужчин Более того, мужчины с лучшими карьерными достижениями, как правило, более удовлетворены своими супружескими отношениями. Исследование провели специалисты Национального исследовательского Высшего экономического университета в Москве (Россия), сообщает медицинский сайт News-Medical Net (Великобритания).

Здоровые супружеские отношения могут помочь снизить профессиональное выгорание у мужчин

В исследовании приняли участие 203 человека, в том числе 120 женщин и 83 мужчины. Все они были в возрасте от 20 до 69 лет и работали в российских коммерческих организациях.

Из этих 203 человек 107 были женаты, 87 состояли в отношениях и 9 были разведены. Их попросили оценить собственную удовлетворенность отношениями с партнером и симптомы профессионального выгорания.

Результаты показали, что по мере повышения удовлетворенности браком риск профессионального выгорания снижался. Эта корреляция была особенно выражена у мужчин.

«Для мужчин успех в карьере часто может стать основополагающим аспектом их идентичности и самооценки. В результате они испытывают большее давление на работе и испытывают высокий уровень стресса, пытаясь выполнить задачи и оправдать ожидания», — сказал доктор Илья Булгаков, ведущий автор исследования.

Мужчины с лучшими карьерными достижениями, как правило, более удовлетворены своими супружескими отношениями.

Длительный стресс может легко привести к профессиональному выгоранию. Такое выгорание вызывает сильную умственную усталость, проявляющуюся в эмоциональном истощении, неудовлетворенности жизнью и эмоциональном онемении. Однако команда доктора Булгакова обнаружила, что именно эмоциональная поддержка жены помогла облегчить профессиональное выгорание у мужа.

«В этих условиях удовлетворенность браком и ощущение поддержки в личной жизни могут стать важными факторами профилактики профессионального выгорания у мужчин», — добавил доктор Булгаков.

Людям, впадающим в состояние профессионального выгорания, часто трудно отключиться от работы, и поэтому они находятся в постоянном состоянии стресса.   менталитет. В этом случае супружеские отношения станут средством избавления от давления карьерной гонки, обеспечивая чувство удовлетворения и поддержки. Интересно, что, по данным News-Medical Net, этот эффект был очевиден только у мужчин.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ket-hon-co-the-giup-nam-gioi-ngan-ngua-kiet-suc-nghe-nghiep-185230618233005674.htm