«Многие случаи заболеваний почек обнаруживаются только тогда, когда функция почек серьезно ослаблена и вызывает множество неблагоприятных симптомов». Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!
Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Постоянная жажда из-за диабета, как ее контролировать?; Доктор назвал главную ошибку, которую люди совершают при употреблении воды : Здоровая крахмалистая пища...
5 серьезных признаков, предупреждающих о поражении почек
Помимо фильтрации отходов из крови, регулирования артериального давления и баланса электролитов, почки также участвуют в секреции гормонов и выполняют множество других функций. Поэтому всякий раз, когда почки ослабевают, организм сталкивается с рядом нестабильных проблем.
Во многих случаях заболевание почек обнаруживается только тогда, когда функция почек серьезно ослаблена и вызывает множество неблагоприятных симптомов.
Нарушение электролитного баланса из-за нарушения функции почек часто приводит к мышечным судорогам.
Серьезные признаки поражения почек включают:
Частое мочеиспускание. Одним из распространенных признаков, свидетельствующих о проблемах с почками, является частое мочеиспускание. Даже частое мочеиспускание ночью может нарушить сон и легко привести организм в состояние истощения. Частое мочеиспускание может быть предупреждающим признаком таких заболеваний, как интерстициальный нефрит — поражение почек, вызванное серповидноклеточной анемией.
Сухая и зудящая кожа. Здоровые почки помогают эффективно выводить отходы и лишнюю жидкость из организма, а также поддерживать здоровый уровень минералов в крови. При снижении функции почек уровень отходов и минералов в крови становится несбалансированным. Результат — сухость и зуд кожи.
Пенистая и неприятно пахнущая моча. Пенистая и зловонная моча является признаком того, что содержание белка в моче аномально высокое. Это особенно актуально, когда нам приходится полоскать несколько раз, чтобы избавиться от пены. Эта пена похожа на пену, которая появляется при взбивании яиц. Причина в том, что белок в моче — это альбумин, тип белка, который также в большом количестве содержится в яйцах. Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице «Здоровье» 15 ноября.
Постоянная жажда из-за диабета, как ее контролировать?
Постоянная жажда — один из наиболее распространенных признаков диабета. Это происходит потому, что высокий уровень сахара в крови заставляет почки работать активнее, чтобы вывести сахар. Этот процесс также увеличивает выведение воды, что приводит к обезвоживанию и постоянной жажде.
Существует множество причин жажды. Однако жажда, вызванная диабетом, будет ощущаться постоянно, сопровождаясь такими симптомами, как частое мочеиспускание, сухость во рту, сухость глаз, усталость и необъяснимая потеря веса.
Корица содержит соединения, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, тем самым уменьшая чувство постоянной жажды, вызванное повышенным уровнем сахара в крови.
Когда уровень глюкозы в крови высок, почкам приходится работать активнее, чтобы отфильтровать избыток сахара из организма. В результате у пациента наблюдается частое мочеиспускание и увеличивается потребность организма в воде, что вызывает жажду.
Для уменьшения жажды и стабилизации уровня сахара в крови пациенты могут применять следующие методы:
Пейте воду и травяной чай. Поскольку организму необходима вода, людям, страдающим диабетом, необходимо пить воду, когда они испытывают жажду. Помимо простой воды можно пить травяные чаи, например, ромашковый или мятный. Эти чаи содержат питательные вещества, которые очень полезны для диабетиков.
Употребляйте продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка замедляет всасывание сахара в кровь, тем самым помогая стабилизировать уровень сахара в крови. Продукты, богатые клетчаткой, — это зеленые листовые овощи, семена чиа, овес, коричневый рис и другие цельные зерна. Следующая публикация этой статьи будет на странице «Здоровье» 15 ноября.
Доктор раскрыл главную ошибку, которую люди допускают при употреблении воды
Лучший совет — прислушиваться к своему телу. Если вы чувствуете жажду, пейте воду. Если вы не испытываете жажды, вам не нужно пить. Это защитит вас от риска употребления слишком большого или слишком малого количества воды.
Лучше ли выпивать 8 стаканов воды в день? Не совсем. «Лучший совет — прислушиваться к своему телу», — говорит доктор Тамара Хью-Батлер, доктор философии, доцент кафедры физических упражнений и спортивной науки в Университете Уэйна в Детройте, штат Мичиган (США). Если вы чувствуете жажду, пейте воду. Если вы не испытываете жажды, вам не нужно пить. Это защитит вас от риска употребления слишком большого или слишком малого количества воды.
Пить слишком мало или слишком много воды вредно.
Доктор Хью-Батлер отмечает, что пить слишком мало воды вредно, но пить слишком много воды, особенно для спортсменов, может быть опасно. Это ошибка номер один, которую совершают многие люди, употребляя воду. Это может привести к следующим опасным последствиям:
Потеря электролита. Употребление слишком большого количества воды во время и после тренировок может привести к потере важных электролитов. По словам Аманды Бивер, специалиста по здоровому питанию из методистской больницы Хьюстона (США), необходимо восполнять потерю электролитов. Они необходимы для сокращения мышц.
Опасно низкий уровень натрия. Бивер отмечает, что чрезмерное употребление воды может привести к опасному для жизни состоянию, которое называется гипонатриемия. Это состояние, при котором концентрация натрия в крови падает слишком низко из-за разбавления из-за употребления слишком большого количества воды или чрезмерной потери натрия из-за обильного потоотделения, которая не восполняется. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!
Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm
Комментарий (0)