Черная фасоль полезна, но «табу» для этих 4 групп людей

По словам врача-специалиста Хюйня Тан Ву из отделения традиционной медицины Университета медицины и фармацевтики в Хошимине, людям следует ограничить употребление черной фасоли или сначала проконсультироваться с врачом.

Люди, которым следует ограничить употребление черной фасоли

Люди с заболеванием почек

Настойка из черной фасоли обладает мочегонным эффектом, поэтому людям с заболеваниями почек следует соблюдать осторожность при ее употреблении.

Прием лекарств, содержащих минералы

Вода из черных бобов содержит фитат, который влияет на способность организма усваивать вещества. Фитаты препятствуют усвоению минералов, таких как железо, цинк, медь и фосфор.

Поэтому не следует сочетать отвар из черной фасоли с лекарствами, содержащими железо, цинк, кальций, медь, а также с продуктами, содержащими эти вещества, так как это может привести к анемии и остеопорозу.

В идеале, идеальное время для употребления черной фасоли с другими продуктами составляет около 4 часов.

Черная фасоль полезна для здоровья, но не всем ее можно употреблять. (Иллюстрация)

Люди с колитом

Людям с колитом, диареей и плохим пищеварением не следует употреблять черную фасоль. Если вы хотите его пить, обжарьте его и используйте в небольших количествах.

Дети и пожилые люди

Высокое содержание белка в черной фасоли не позволяет пожилым людям, детям и людям со слабым здоровьем потреблять весь содержащийся в ней белок, что может легко привести к проблемам с пищеварением, вздутию живота и болям в животе.

Выше перечислены люди, которым не рекомендуется употреблять черную фасоль. Если вы относитесь к вышеуказанной группе, воздержитесь от употребления черной фасоли.

Использование черной фасоли

Доктор Ву предлагает использовать порошок черной фасоли в сочетании с апельсиновым соком или йогуртом для создания маски, которая поможет отбелить и питать кожу.

Одно из применений черной фасоли, которое нельзя игнорировать, — это ее использование в качестве лекарства.

Вылечить частое мочеиспускание

15 г черных бобов, 15 г семян лотоса, щитолистника и семян подорожника, прокипятить все вместе до концентрированного состояния и пить вместо чая; или черная фасоль 20 г, соцветия хлопка 15 г. Обжарьте оба ингредиента, добавьте воды, кипятите, пока не останется половина жидкости, затем выпейте. Его можно пить в течение 5–7 дней.

Тонизирующее и детоксицирующее средство для крови

12 г горца многоцветкового, 10 г черных бобов, 8 г листьев шелковицы, 12 г одуванчика, 12 г смилакса голого, 10 г андрографиса метельчатого, 10 г готу колы, 8 г подорожника. Можно приготовить в 750 мл воды, уварить до 200 мл, разделить на 2 приема и выпить перед едой.

Это лекарство помогает питать кровь, снимать жар и выводить токсины. Он очень полезен для людей с дефицитом инь, дефицитом крови, худых и сухих людей, беспокойным жаром, горячими ладонями и подошвами, запорами, желтой мочой и малым количеством мочи.

КАК КРЕДИТ

Источник: https://vtcnews.vn/do-den-tot-nhung-dai-ky-voi-4-nhom-nguoi-nay-ar865964.html