Симптомы артрита могут значительно улучшиться, если пациент будет придерживаться режима лечения в сочетании со здоровым образом жизни.
Артрит — это группа многих заболеваний, связанных с суставами во всех частях тела, включая запястья, колени, бедра, пальцы, плечи... Некоторые типы артрита также поражают другие соединительные ткани и органы, такие как кожа, глаза, сердце, легкие... Наиболее распространенными артритными заболеваниями являются ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, анкилозирующий спондилит, системная красная волчанка, псориатический артрит, фибромиалгия...
Доцент, доктор Данг Хонг Хоа, заведующий отделением опорно-двигательного аппарата больницы общего профиля Там Ань в Ханое, сказал, что если артрит не обнаружить и не начать лечить своевременно, он может привести ко многим опасным осложнениям в зависимости от типа артрита. Например, остеоартрит может вызвать кальцификацию суставного хряща и деформацию суставов; Осложнения системной красной волчанки поражают кожу, сердце, легкие, почки, кровь и мозг; подагра влияет на функцию почек; Ревматоидный артрит увеличивает риск инвалидности...
Артрит — распространенное заболевание, но часто встречается у пожилых людей и проявляется такими симптомами, как отек, покраснение и продолжительная боль. Фото: Freepik
Основными целями лечения артрита являются облегчение боли и предотвращение дальнейшего повреждения суставов. В зависимости от каждого конкретного заболевания будут существовать различные методы лечения. При легких случаях артрита эффективно облегчить боль могут холодные компрессы или использование вспомогательных средств передвижения, таких как трости или ходунки.
Кроме того, ваш врач может назначить другие методы лечения, такие как:
Медикаментозное лечение : это предпочтительный метод лечения для устранения воспаления и боли, позволяющий пациентам легче двигаться и избегающий риска мышечной атрофии. Некоторые часто назначаемые лекарства от артрита включают: обезболивающие, противовоспалительные препараты или иммунодепрессанты...
Операция по полной замене сустава показана пациентам с тяжелым артритом, когда консервативное лечение неэффективно.
Физиотерапия : использует упражнения для укрепления мышц вокруг воспаленного сустава. Это помогает уменьшить боль, повысить гибкость и диапазон движений суставов. Некоторые случаи легкого или умеренного артрита можно вылечить с помощью курса физиотерапии.
Наряду с лечением симптомов артрита врачи также устраняют причины этого заболевания, тем самым предотвращая рецидивы артрита.
Доктор Хонг Хоа консультирует пациентов по вопросам здоровья костей и суставов. Фото: Больница общего профиля Тамань
По словам доктора Хонг Хоа, для того чтобы методы лечения были наиболее эффективными, пациентам также следует выработать научные привычки в жизни, такие как:
Регулярно занимайтесь спортом : легкие упражнения полезны для облегчения симптомов артрита, а также для улучшения общего состояния здоровья. Пациентам следует заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день, 5 дней в неделю, занимаясь подходящими видами спорта, такими как плавание, ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде... Кроме того, пациентам необходимо выполнять некоторые растягивающие движения для поддержания гибкости и диапазона движений суставов.
Баланс между физическими упражнениями и отдыхом: пациентам следует стараться достаточно отдыхать, расслабляться психологически и ограничивать стресс. Во время занятий спортом расслабьте тело, если в мышцах наблюдаются признаки усталости, и возобновляйте занятия только тогда, когда все органы будут готовы.
Здоровое питание : сбалансированное питание поможет людям поддерживать стабильный вес и контролировать воспаление. Пациентам следует ограничить употребление рафинированных продуктов, обработанных пищевых продуктов и продуктов животного происхождения. Вместо этого выбирайте продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, а также увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием кальция и витамина D для укрепления здоровья опорно-двигательного аппарата.
Фи Хонг
Ссылка на источник
Комментарий (0)