Некоторые люди, только что проснувшись, даже если они просто делают что-то легкое, например, глубоко вздыхают или выключают будильник, внезапно чувствуют, как их сердце учащенно бьется, и им не хватает воздуха. По данным медицинского сайта Healthline (США), это может вызывать беспокойство у страдающего.
Учащенное сердцебиение после пробуждения может быть вызвано алкоголем, но к другим причинам относятся стресс и мерцательная аритмия.
Существует множество причин учащенного сердцебиения по утрам. Распространенными причинами могут быть последствия употребления алкоголя, сладкой пищи или кофеина накануне вечером.
Исследования, опубликованные в журнале Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что употребление алкоголя перед сном может увеличить частоту сердечных сокращений на 5 ударов в минуту. При употреблении небольшого количества алкоголя учащенное сердцебиение может сохраняться около 6 часов. Однако при приеме в больших дозах этот эффект сохраняется до 24 часов.
Употребление слишком большого количества белого крахмала или сладостей приводит к повышению уровня сахара в крови, что приводит к учащению сердцебиения. Симптомами этого состояния являются не только учащенное сердцебиение, но и обильное потоотделение. Кроме того, употребление большого количества кофеиносодержащих напитков вечером также увеличит частоту сердечных сокращений, из-за чего вы легко можете вздрогнуть посреди ночи.
Между тем, патологическими причинами, вызывающими учащенное сердцебиение по утрам, являются стресс, апноэ во сне и даже мерцательная аритмия. При стрессе это состояние заставляет организм вырабатывать больше гормона кортизола и заставляет сердце биться чаще. Стресс также может стать причиной вздрагивания во время сна. Проснувшись, вы сразу же думаете о причине стресса, и ваш пульс учащается.
Апноэ во сне — еще одна причина учащенного сердцебиения при пробуждении. Потому что это реакция организма на недостаток кислорода, вызванный апноэ.
Однако наиболее тревожной причиной является мерцательная аритмия. Это аритмия, которая возникает, когда камеры сердца сокращаются нерегулярно. Результатом становится учащенное или прерывистое сердцебиение. По данным Американской кардиологической ассоциации, при отсутствии лечения мерцательная аритмия может привести к образованию тромбов, инсульту и другим проблемам с сердцем.
Если после пробуждения ваше сердце бьется быстрее и это сопровождается такими симптомами, как боль в груди и головокружение, это может быть признаком сердечного приступа. По данным Healthline , пациента необходимо как можно скорее доставить в больницу.
Ссылка на источник
Комментарий (0)