В традиционной медицине многие травы обладают согревающими, антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, которые помогают лечить простуду и грипп. Вы можете продезинфицировать свой дом с помощью доступных трав.
Лекарственные травы от гриппа
Травяные паровые ванны очищают воздух, дезинфицируют, снижают риск заражения инфекциями и лечат простуду, утверждает традиционная медицина. Для дезинфекции дома можно использовать мыльные ягоды, натуральные эфирные масла (лемонграсс, каяпут, корица, мята) или прокипятить травяные листья, чтобы окурить помещение.
Лемонграсс — одна из трав, помогающих предотвратить и поддержать лечение гриппа.
Некоторые часто используемые растения и фрукты включают мыльную ягоду, каяпут, мяту, лимон, лимонную траву, корицу...
В частности, паровая обработка мыльным орехом оказывает дезинфицирующее действие, уничтожает вирусы и плесень, очищает воздух, помогает прочистить нос и облегчить дыхание.
Способ приготовления: поджарьте 3–5 ягод мыльного дерева на угольной или газовой плите до появления аромата. Положите мыльные ягоды в кастрюлю с кипящей водой, накройте крышкой на 5 минут, затем откройте, чтобы пропарить помещение. Для очистки воздуха можно сжигать мыльнянку прямо в закрытом помещении.
Или раздавите 3–5 ягод мыльнянки, положите в кастрюлю с кипящей водой и кипятите в течение 10 минут. Затем поставьте кастрюлю с водой в центр дома, откройте крышку, чтобы пар распространился по всей комнате. Этот метод безопаснее прямого сжигания и подходит для семей с маленькими детьми. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечься паром или водой в кастрюле.
Вы можете окурить помещение, сжигая мыльные ягоды. Возьмите 3–5 ягод мыльнянки и сожгите их прямо на угольной или газовой плите. Когда мыльная ягода начнет дымиться, окурите дом для дезинфекции. Когда дым рассеется, положите мыльные ягоды на тарелку и дайте им догореть.
Будьте осторожны, не сжигайте слишком много, так как густой дым может вызвать раздражение дыхательных путей.
Пропаривание эфирных масел трав
Натуральные эфирные масла имеют следующие свойства: антибактериальное, очищающее воздух и расслабляющее нервы.
Эффективные эфирные масла: эфирное масло лемонграсса (антибактериальное, отпугивающее комаров, снимающее стресс, дезинфицирующее, отпугивающее насекомых).
Эфирное масло каяпута поддерживает дыхательные пути, оказывает противовоспалительное действие, очищает воздух, поддерживает дыхание, уменьшает грипп.
Эфирное масло мяты перечной помогает очистить нос, уменьшить кашель, уменьшить заложенность носа и сохранить концентрацию внимания. Эфирное масло корицы является сильным дезинфицирующим средством и согревает помещение.
Способ применения: Добавьте 3–5 капель эфирного масла в диффузор. Включайте машину на 30–60 минут 2–3 раза в день.
Вы также можете приготовить пар с эфирными маслами, вскипятив 500 мл воды и добавив 3–5 капель эфирного масла. Поставьте в угол комнаты, пар будет распространяться по всему пространству.
Примечание: не используйте слишком концентрированные эфирные масла, так как они могут вызвать раздражение носа и горла.
Травяное окуривание для дезинфекции дома
Состав: 5 стеблей лимонника, 1 корень имбиря (измельченный), 10 листьев периллы, 5–7 листьев мяты, 1 литр воды.
Способ приготовления: вскипятить воду, добавить листья, варить 10 минут. Поставьте кастрюлю посередине комнаты, откройте крышку, чтобы вышел пар. Если у вас простуда, можно накрыть голову полотенцем и напрямую париться. Обратите внимание: при прямой обработке паром делайте это в течение 10–15 минут. Избегайте слишком долгой обработки паром, которая может привести к обезвоживанию.
Или вскипятите воду для приготовления на пару с такими ингредиентами, как лимонник, имбирь, перилла, майоран, мята, эвкалипт, для семейного использования. Этот отпариватель обладает дезинфицирующим эффектом, облегчает простуду и поддерживает работу дыхательных путей.
Способ приготовления: вскипятите воду с указанными выше листьями в течение 15–20 минут, затем поставьте кастрюлю с водой в центр дома, откройте крышку, чтобы пар распространился по всей комнате.
Этот отпариватель можно использовать вместе с полотенцем для пропаривания непосредственно тела в течение 10–15 минут для лечения простуды. Но будьте осторожны, не парьтесь, если у вас высокая температура или обезвоживание.
Людям с заболеваниями сердца и повышенным артериальным давлением следует соблюдать осторожность при посещении паровой бани. Детям и беременным женщинам перед применением паровой бани следует проконсультироваться с врачом.
Источник: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm
Comment (0)