Как помочь студентам во время экзаменационной сессии?

На этом заключительном этапе многие кандидаты применяют простые методы, такие как отдых, занятия спортом или ежедневное употребление зеленого чая Кхонг До, чтобы снять стресс и усталость и достичь наилучших результатов в предстоящем путешествии «прохождения врат рая».

Учеба и экзаменационная нагрузка уже много лет являются предметом горячих дискуссий. Стресс во время экзаменационной сессии заставляет многих студентов чувствовать усталость и постоянную потерю энергии.

Многие студенты предъявляют к себе слишком высокие требования, но не умеют соблюдать баланс между учебой и отдыхом, из-за чего период подготовки к экзамену превращается в период крайней пытки.

Более 1 миллиона учащихся находятся на завершающей стадии подготовки к предстоящему выпускному экзамену в средней школе.

Статистика 2022 года показала, что до 26,1% учащихся 11-х и 12-х классов испытывают стресс, при этом наиболее распространенный стресс связан с учебой. Стресс и усталость во время экзаменационного сезона не только влияют на здоровье и жизнь, но и являются основными факторами, приводящими к плохим результатам экзаменов. Поговорка «Учёба — талант, экзамен — судьба», вероятно, возникла именно из-за этого стресса и усталости.

Стресс и давление, поскольку это «пожизненный» экзамен для кандидатов, однако многие молодые люди преодолели эти трудности, стресс и усталость благодаря организации своего времени для учебы, отдыха и развлечений в научном плане. Режим питания, сна и отдыха также тщательно рассчитывается для лучшей психологической подготовки к экзамену.

Многие студенты выбирают Tra Xanh Khong Do, чтобы снять стресс и усталость во время экзаменационной сессии.

Май Дьеу Хуонг, студентка из Хошимина, рассказала, что она ограничивает свои дополнительные занятия во время этого «спринтерского» периода, вместо этого сосредоточившись на изучении сложных тем и отработке рефлекторных навыков. Что касается еды, эта студентка сказала, что она воздерживается от стимуляторов, чтобы не заснуть во время учебы.

«Напитки, содержащие стимуляторы, могут помочь вам не заснуть или не ложиться спать допоздна, чтобы учиться, но позже они вызовут усталость, депрессию и беспокойство. «Каждый день я употребляю только фруктовый сок и зеленый чай Zero Degree. Эти напитки не только полезны для моего здоровья, но и помогают снять стресс и усталость, сохраняют ясность ума для повторения и моральной подготовки к экзамену», — сказал Дьеу Хуонг.

«В это время года я почти не пользуюсь социальными сетями. Мне сложно сосредоточиться на учебе, и я легко поддаюсь стрессу из-за давления со стороны сверстников или информации о выборе «модных» профессий, которые влияют на мою психологию», — говорит Нгуен Нгок Май Тао, студент из города Тху Дук.

Многие кандидаты не только стараются усердно учиться, но и снимают стресс и усталость, прогуливаясь на свежем воздухе с Tra Xanh Khong Do.

«Каждый день, вне учебных часов, я предпочитаю расслабляться, слушая инструментальную музыку или гуляя на природе и наслаждаясь прохладной бутылочкой зеленого чая Khong Do, чтобы снять стресс и усталость во время экзаменационного сезона, а также охладиться в жаркие дни», — рассказал Динь Нгок Фонг, ученик школы Нгуен Хыу Хуан в городе Тху Дук, о том, как этот ученик преодолевает стресс.

Многие студенты предпочитают погрузиться в природу и насладиться прохладной бутылочкой зеленого чая Zero Degree Green Tea, чтобы снять стресс и усталость перед предстоящим важным экзаменом.

Для Туана Кьета, студента из Бьенхоа, учеба в настоящее время направлена ​​исключительно на запоминание знаний. «Период интенсивной учебы для меня закончился. Теперь я просто продолжаю учиться, чтобы запомнить знания и улучшить рефлексы. Каждый день, помимо запланированных часов повторения материала, я большую часть времени отдыхаю, слушаю музыку и смотрю комедии, чтобы расслабиться. «Занимайтесь спортом и освежайтесь с помощью зеленого чая Zero Degree, чтобы снять стресс, усталость, успокоиться и морально подготовиться к предстоящему экзамену», — сказал Туан Киет.

Несмотря на давление, с их динамизмом, бдительностью и тем, что их называют «гражданами облака», кандидаты 2K5 изо всех сил стараются проанализировать и преодолеть стресс и усталость экзаменационного сезона тонкими и научными способами: от еды, отдыха, развлечений до занятий спортом или просто наслаждения прохладной бутылочкой зеленого чая Zero Degree, чтобы развеять стресс и усталость, успокоить жизнь и морально подготовиться к заключительному экзамену за 12 лет обучения.

Зеленый чай Zero Degree, полученный из листьев чая сорта Тай Нгуен, содержащих витамин С для укрепления здоровья и антиоксидант EGCG, помогающий снять стресс и усталость, — это напиток, который студенты любят и пьют каждый день, чтобы снять стресс и усталость, а также расслабиться во время экзаменационной сессии.

Нят Ле

Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный

Источник: https://vtc.vn/cang-thang-met-moi-trong-thi-cu-cach-nao-giup-si-tu-mua-thi-ar799339.html