Советы по профилактике заболеваний у детей в период смены времен года

Полностью вакцинирован согласно графику

Чем младше ребенок, тем менее развита его резистентность, а значит, тем выше риск заболеть и тем серьезнее будут осложнения. Вакцинация — простая и эффективная мера профилактики заболеваний и снижения риска возникновения опасных осложнений.

Большинство сезонных заболеваний можно предотвратить с помощью вакцин. Убедитесь, что ваши дети вакцинированы вовремя и получили все дозы, рекомендованные Министерством здравоохранения. В течение первых 2 лет жизни детей можно вакцинировать для профилактики многих опасных инфекционных заболеваний, особенно таких инфекционных заболеваний, как ветряная оспа, корь, туберкулез и т. д.

Иллюстрация фото. (Источник фото: Интернет)

Измените распорядок дня вашего ребенка

Из-за неустойчивой погоды с повышенной влажностью и дождями необходимо изменить занятия детей. Конкретно.

- Необходимость согревать детей: матерям следует уделять внимание одежде детей в течение дня, чтобы обеспечить поддержание температуры тела. Всегда держите ребенка в тепле, особенно ночью, уделяя внимание шее, рукам и ногам.

- Обратите внимание на гигиену детей: Помимо уборки пространства вокруг детей, очень важна личная гигиена детей, например: стрижка ногтей на руках и ногах детей, регулярное мытье рук детей антибактериальным мылом, ежедневное промывание носа и горла солевым раствором.

- Детям необходимо достаточно спать: сон играет очень важную роль во всестороннем развитии детей. Родители должны следить за тем, чтобы их дети спали 9–12 часов в день в зависимости от их возраста. Детская спальня должна быть просторной, достаточно освещенной и в ней должна поддерживаться определенная влажность, чтобы у ребенка не возникало затруднений с дыханием.

- Ограничьте контакт детей с животными: шерсть собак, кошек или с грязных одеял, подушек, чехлов матрасов... является основной причиной детского кашля, астмы...

Поддерживайте дыхательные пути ребенка в тепле.

В помещении следует поддерживать температуру 25–28 градусов по Цельсию, хорошо проветривать и избегать сквозняков. Держите еду и напитки в тепле.

Прежде чем выводить детей на улицу, им следует надеть маску, шапку, закрывающую уши, пальто и теплую обувь, чтобы избежать внезапной простуды. Однако нет необходимости держать ребенка слишком теплым, так как если ребенок одет слишком тепло, у него легко начнет выделяться пот на спине и голове, который затем будет просачиваться обратно, что приведет к простуде, пневмонии и т. д. Кроме того, застой пота на коже также является благоприятной средой для размножения бактерий, вызывающих кожные заболевания, зуд и дискомфорт.

Физические упражнения и правильная гигиена

Занятия спортом на свежем воздухе помогают повысить сопротивляемость детей и укрепить их иммунную систему. Идеальное время для детей, чтобы выходить на улицу заниматься спортом и наслаждаться солнечным светом зимой — около 8:00–9:30 утра и днем ​​с 15:00 до 17:00. Обратите внимание, что вам следует ограничить пребывание детей в многолюдных местах, избегать контактов с больными людьми и держаться подальше от источников загрязнения, таких как пыль и сигаретный дым.

Купайте и очищайте тело ребенка. Оптимальная температура воды для купания детей зимой — от 33 до 36 градусов по Цельсию. Если при проверке рукой взрослый почувствует, что вода достаточно теплая, это значит, что вода горячая и для ребенка. Поэтому родителям следует использовать термометр, чтобы определить подходящую температуру воды для купания своих детей.

Купать ребенка следует в безветренной комнате. При необходимости приготовьте грелку и купайте питомца не более 5–7 минут, чтобы избежать простуды. Будьте осторожны и не направляйте струю кондиционера или обогревателя прямо на ребенка, так как это может высушить его кожу или вызвать ожоги.

Правильный уход, когда дети болеют

Если у ребенка жар, ему следует надеть прохладную одежду, пить много воды, чтобы снизить температуру, и доставить его в медицинское учреждение.

Когда дети кашляют:

- Для детей младше 12 месяцев: очистите нос и горло ребенка физиологическим раствором.

- Для детей старше 12 месяцев: принимайте ½ чайной ложки меда за 30 минут до сна, чтобы уменьшить кашель и реже просыпаться ночью.

Если состояние ребенка не улучшится, отвезите его в медицинское учреждение.

Если у ребенка рвота или диарея: давайте ему много воды, чтобы избежать обезвоживания, и жидкую, легкоусвояемую пищу. Сначала утихнет рвота, а через 5–7 дней стабилизируется диарея. При усилении симптомов ребенка следует доставить в медицинское учреждение для обследования.

Источник: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-giup-phong-benh-cho-tre-luc-giao-mua.html