По данным Times of India, вот несколько правил, соблюдение которых поможет вам оставаться здоровыми и безопасными в ванной комнате.
Не забудьте вымыть руки.
Одно из самых основных правил — правильно мыть руки. Всегда тщательно мойте руки с мылом после посещения туалета. При посещении туалета используйте туалетную бумагу для подтирания и соблюдайте правила гигиены. Выбрасывайте использованную бумагу в закрывающийся контейнер, чтобы избежать распространения микробов. Это действие может значительно снизить передачу вредных бактерий и вирусов.
Содержите поверхность в чистоте и сухости.
Поддержание надлежащей гигиены в ванной комнате важно для профилактики заболеваний и укрепления общего здоровья.
Регулярно очищайте поверхности в ванной комнате, включая столешницы, раковины и унитазы, чтобы удалить микробы и предотвратить скопление вредных бактерий. Использование дезинфицирующих средств может убить микробы. Поддерживайте поверхности в ванной комнате сухими, чтобы свести к минимуму риск поскользнуться и упасть.
Влага может стать благоприятной средой для размножения бактерий и грибков, что приведет к возникновению различных проблем со здоровьем.
Правильные привычки посещения туалета
Соблюдение правильных привычек пользования туалетом может предотвратить распространение инфекции. Всегда смывайте воду в унитазе с закрытой крышкой, чтобы предотвратить попадание в воздух частиц, и сразу же после этого мойте руки. В общественных душевых рекомендуется надевать защитные тапочки, чтобы защитить ноги от грибковых инфекций...
Помните, что общественные места, такие как тренажерные залы или раздевалки у бассейнов, особенно подвержены росту грибка.
Поддерживайте вентиляцию
В ванных комнатах необходима достаточная вентиляция для снижения влажности и предотвращения роста плесени. Убедитесь, что в ванной комнате имеется надлежащая вентиляция, например, вытяжной вентилятор или окно.
Храните личные вещи правильно
Регулярно очищайте поверхности в ванной комнате, чтобы удалить микробы и предотвратить скопление вредных бактерий.
Храните личные вещи, такие как зубные щетки и бритвы, в сухом, чистом месте. Накройте зубную щетку или храните ее в закрытом месте, чтобы избежать попадания в нее частиц из воздуха и загрязнений. Регулярно меняйте зубную щетку, по крайней мере, каждые 3–4 месяца.
Регулярно стирайте полотенца.
Полотенца и занавески для душа могут стать рассадником бактерий и плесени, если их не чистить регулярно. Регулярно стирайте и заменяйте эти предметы, чтобы поддерживать санитарную обстановку.
Регулярное обслуживание сантехники
Запланируйте регулярное техническое обслуживание сантехники, чтобы оперативно устранять любые протечки и засоры. По данным Times of India, стоячая вода может привести к росту плесени и привлечь вредителей.
Ссылка на источник
Comment (0)