6 полезных свойств листьев гуавы

Влияние листьев гуавы на здоровье человека

Врач Буй Дак Санг из Ассоциации восточной медицины Ханоя сказал, что листья гуавы известны как «чудодейственное лекарство», поскольку они содержат множество полезных соединений. В молодых листьях гуавы или молодых почках листьев гуавы содержится около 3% смолы и 7–10% танинов, антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды, антибактериальные и противовоспалительные вещества.

Вот полезные свойства листьев гуавы:

Снизить уровень сахара в крови

Согласно исследованиям, проведенным Исследовательским институтом Якульта в Японии, листья гуавы снижают уровень сахара в крови, препятствуя усвоению организмом сахарозы и мальтозы. Это исследование также показало, что листья гуавы могут облегчить симптомы диабета, такие как повышенный уровень инсулина и резистентность к инсулину. Чтобы увидеть явные результаты, следует заваривать чай из листьев гуавы и пить его ежедневно в течение 12 недель.

Лечение заболеваний десен

Благодаря своим противовоспалительным свойствам листья гуавы часто используются в качестве ингредиента зубной пасты для охлаждения полости рта, облегчения зубной боли, лечения заболеваний десен, язв во рту и боли в горле. Вы можете полоскать горло чаем из листьев гуавы или приготовить дома натуральную пасту из листьев гуавы для чистки зубов.

Чай из листьев гуавы очень полезен для здоровья.

Лечение аллергии

Еще одним полезным свойством листьев гуавы является лечение аллергии. Соединения в листьях гуавы предотвращают выброс гистамина — основной причины аллергии. Кроме того, листья гуавы стимулируют выработку пищеварительных ферментов, помогают уничтожать бактерии в слизистой оболочке кишечника и предотвращают рост токсичных ферментов, вызываемых бактериями.

Лечить диарею

В восточной медицине листья гуавы являются растительным средством от диареи. Для лечения заварить 30 г листьев гуавы с горстью рисовой муки в 1-2 стаканах воды, пить два раза в день. При дизентерии срежьте корни и листья гуавы, прокипятите около 20 минут, профильтруйте воду и пейте ежедневно, пока болезнь не отступит. Чтобы облегчить боль в желудке, заварите 8 листьев гуавы в 1,5 литрах воды и пейте три раза в день.

Удалить прыщи

Кроме того, листья гуавы эффективны для удаления прыщей и пятен на коже. Листья гуавы содержат антисептические свойства, которые убивают бактерии, вызывающие акне. Используйте, промывая листья гуавы, измельчая или делая из них пюре, а затем прикладывая их к чистым прыщам. Для борьбы с черными точками используйте измельченные листья гуавы, смешанные с теплой водой, ежедневно умывайтесь и аккуратно протирайте участки с черными точками, чтобы быстрее их удалить.

Защита печени

По словам врача Санга, недавно ученые из Медицинского университета Крупаниди в Индии обнаружили, что порошок, полученный из листьев гуавы, может защитить печень от повреждений. Испытания на мышах показали, что мыши, получавшие экстракт листьев гуавы, были защищены от химического поражения печени, в то время как у мышей, не получавших его, печень была серьезно повреждена. Эксперты полагают, что антиоксиданты в листьях гуавы обладают свойствами профилактики заболеваний.

Выше приведены полезные свойства листьев гуавы для здоровья человека. Эксперты рекомендуют использовать листья гуавы для приготовления чая, который можно пить каждый день. Чай из листьев гуавы очень полезен для здоровья.

Чтобы приготовить чашку чая из листьев гуавы, залейте горсть листьев гуавы горячей водой примерно на 15 минут, процедите воду и выбросьте листья. Вскипятите эту воду с чаем и пейте ее или заварите горячую воду с листьями зеленого чая и пейте в течение дня — это полезно для здоровья.

Тхань Тхань - Нху Лоан

Источник: https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html