После десятилетия научных исследований, посвященных счастью в жизни, американская писательница Стефани Харрисон недавно опубликовала книгу «Новое счастье» .
В своей книге автор Харрисон рассказывает о двух причинах, по которым у нас нет тех качественных отношений, которых мы ожидаем от жизни.
Во-первых, нас не учат навыкам построения хороших отношений. На самом деле, это навык, который нужно оттачивать.
Во-вторых, мы живем в быстро меняющемся мире, где нам приходится жертвовать временем, проведенным с семьей, ради работы и других обязанностей.
Когда вы благодарите своих детей, вы поможете и себе, и своим детям почувствовать себя счастливыми (Иллюстрация: Vecteezy).
Между тем, отношения между родителями и детьми, как и любые другие отношения, требуют от родителей умения строить и создавать правильные ценности, чтобы дети всегда доверяли родителям и делились с ними на протяжении всего пути взросления и даже в будущем.
Независимо от того, насколько загружена жизнь, родителям все равно нужно тратить время и усилия, чтобы помочь своим детям почувствовать их любовь с помощью просьб и разговоров. Ниже приведены 10 фраз, которые родители должны часто говорить своим детям.
«Как ты себя на самом деле чувствуешь?»
На самом деле, даже в самых близких отношениях мы часто подавляем свои эмоции, и у детей есть такая же тенденция. Задавая вопрос «Как ты себя чувствуешь?», родители помогут своим детям понять, что их эмоции — это то, что их очень беспокоит. Кроме того, когда дети умеют четко называть свои эмоции, им будет легче сталкиваться со своими собственными проблемами и справляться с ними.
«Расскажи мне немного больше»
Когда ваш ребенок уверенно расскажет вам особенную историю, задайте ему более глубокие вопросы, чтобы получить больше информации. Когда мы заботимся о мыслях и чувствах наших детей, столкнувшихся с определенной ситуацией, это помогает им понять, что родители действительно заботятся о них.
«Спасибо, сынок»
Когда вы благодарите своих детей, вы поможете и себе, и своим детям почувствовать себя счастливее. Психологические исследования показали, что искренние слова и действия, выражающие благодарность, делают нас счастливее.
Мы легко забываем выражать свои чувства в самых близких отношениях (Иллюстрация: Vecteezy).
Например, семья переживает трудный финансовый период, но если эта семья всегда знает, как ценить своих родственников, знает, как благодарить друг друга за все хорошее, что они делают друг для друга в повседневной жизни, то эта семья будет меньше испытывать стресс и несчастье из-за финансовых ограничений.
В повседневной жизни родители должны быть первыми, кто видит усилия своих детей и с уважением благодарит их за них.
«Ты великолепен»
Мы часто недооцениваем важность комплиментов в нашей повседневной жизни. На самом деле комплименты оказывают на мозг такое же стимулирующее воздействие, как и когда человеку дарят... деньги.
Родители должны обращать внимание на хорошие качества своих детей, такие как терпение, доброта или смелость... и хвалить их. Эти комплименты очень значимы для детей и помогут сделать отношения между родителями и детьми более значимыми и лучшими.
«Родители, простите меня»
Мы часто судим чужие ошибки более сурово, чем свои собственные. Поэтому, когда дети совершают ошибки, родители могут легко стать излишне строгими. Будьте снисходительны к ошибкам вашего ребенка и поймите, что ошибки — это необходимая часть обучения и взросления.
«Продолжай пытаться»
У каждого из нас есть цели, которые нужно достичь, но на пути к ним возникают трудности и проблемы. Бывают моменты, когда нам даже приходится переживать неудачи. Это случается и с детьми.
Когда родители и дети вместе ставят цели, например, в учебе, дети не всегда достигают их так хорошо, как ожидалось. Поощрение родителей поможет детям быть более терпеливыми и увлеченными своими задачами, а также испытывать более позитивные чувства по отношению к своим родителям.
Независимо от того, насколько загружена жизнь, родителям все равно необходимо проводить время со своими детьми (Иллюстрация: Vecteezy).
«Вам нужна помощь?»
Психологи обнаружили, что уже в возрасте 7 лет у детей начинает проявляться страх просить о помощи. Дети начинают бояться, что обращение за помощью заставит их выглядеть «неполноценными» в глазах окружающих, включая родителей. Чтобы переломить этот менталитет у детей, родителям необходимо заранее спрашивать, нуждаются ли их дети в их внимании или поддержке в чем-либо.
«Ты очень важен для своих родителей», «Твои родители любят тебя»
Мы легко забываем выражать свои чувства в самых близких отношениях, из-за чего наши близкие могут почувствовать себя недооцененными.
Чтобы избежать этой тенденции у детей, родителям необходимо знать, как выражать им свои чувства, когда они маленькие. Это поможет вашему ребенку вырасти и научиться выражать любовь и уважение к близким.
Каждый момент любви оказывает положительное влияние на отношения, помогая обеим сторонам чувствовать себя счастливее и удовлетвореннее. Поэтому родителям необходимо активно создавать для своих детей значимые моменты любви.
Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/10-cau-noi-cha-me-tam-ly-rat-nen-noi-voi-con-20240921100623776.htm
Комментарий (0)