설날이 길고 날씨가 춥습니다. 아이들이 병에 걸리지 않도록 하려면 무엇에 주의해야 합니까?

건강한 습관과 적절한 관리를 유지하면 아이들이 행복하고 건강한 설 연휴를 보낼 수 있습니다. - 사진: NAM TRAN

건강한 습관을 유지하고 적절한 관리를 하면 자녀가 안전하고 건강한 휴가를 즐기는 데 도움이 됩니다.

설 연휴 기간 동안 어린이는 질병에 취약합니다.

올해의 설 연휴는 9일간 이어지며, 추운 날씨 속에서 곳곳에서 축제 행사가 펼쳐집니다. 다낭 산부인과 및 소아과 병원의 일반 검진 및 응급실 부장인 레 반 중 선생님의 말씀에 따르면, 이때는 어린아이들이 호흡기 및 소화기 바이러스 감염에 취약한 시기입니다.

"감기, 독감, 기관지염, 폐렴 등 흔한 호흡기 질환이 증가하는 추세입니다. 특히 봄철 여행 기간 동안 많은 부모들이 아이들이 길거리 음식이나 식품 위생 및 안전이 보장되지 않은 식당의 음식을 마음껏 먹도록 허용하는 경우가 많습니다. 이로 인해 아이들이 장염이나 식중독에 걸릴 위험이 커집니다."라고 덩 박사는 말했습니다.

같은 견해를 가진 박마이 병원 소아과 전임 과장인 응우옌 티엔 둥 박사는 어린이의 저항력이 약하고 생활 방식과 날씨가 바뀌면 질병에 걸리기 쉽다고 말했습니다. 설날에는 아이들이 새로운 사람과 환경에 많이 노출되고, 식습관이 불규칙해지기 때문에 호흡기 및 소화기 질환의 위험이 커집니다.

어린이에게 흔한 호흡기 질환으로는 홍역, 독감, 바이러스나 박테리아에 의한 호흡기 감염 등이 있습니다. 또한 어린이는 다양한 종류의 음식을 너무 많이 먹거나 비위생적인 음식을 먹기 때문에 소화 문제가 생길 수도 있습니다.

예방 및 적절한 치료

레반둥 선생님께서는 어린이의 건강을 보호하기 위해 개인 위생을 유지하는 것이 중요하다고 강조하셨습니다.

어린이는 사람이 많은 장소에 갈 때는 마스크를 착용하고, 보건부의 지시에 따라 손을 깨끗이 씻고, 신체를 깨끗하게 유지해야 합니다. 이런 작은 행동은 아이들이 주변 환경에서 박테리아와 바이러스에 감염될 위험을 피하는 데 도움이 됩니다.

부모는 설날 동안 질병을 예방하기 위해 자녀를 올바르게 돌봐야 합니다. - 사진: DOAN NHAN

게다가, 설날에는 식품 안전도 매우 중요합니다. 부모는 자녀에게 적절한 영양을 공급하기 위해 정해진 시간에 식사를 제공하고, 길거리 음식이나 원산지가 불분명한 음식 섭취를 제한해야 합니다.

식사뿐만 아니라 생활 환경도 깨끗하고 안전하게 유지되어야 합니다. 아이들이 여행을 가거나 고향으로 돌아가는 설 연휴에는 부모가 아이들을 따뜻하게 보살펴야 합니다.

난방 장비를 올바르게 사용하고 밀폐된 공간을 난방하기 위해 석탄을 사용하는 것은 절대 피하세요. 동시에 부모는 폭죽, 교통사고, 개나 고양이에게 물리는 등 흔한 사고 위험으로부터 자녀를 보호하는 데에도 주의를 기울여야 합니다."라고 Le Van Dung 박사는 조언했습니다.

또한, 어린이를 전염병으로부터 보호하기 위해서는 완전한 예방접종이 필수적입니다. 의사들은 가족들에게 확대된 예방 접종 프로그램에 따라 자녀가 정기적으로 예방 접종을 받도록 권고합니다. 특히 홍역과 로타바이러스 백신은 지역 사회에서 이러한 질병이 증가하고 있으므로 더욱 중요합니다.

아이가 심각한 질병의 징후를 보이거나 가정 치료로 호전되지 않을 경우, 부모는 아이를 즉시 의료 시설로 데려가야 합니다. 병원에서는 설 연휴 동안 24시간 응급 대응 체제를 유지하여 긴급 사례를 신속하게 처리합니다.

또한 각 가정에는 해열제, 항알레르기제, 사고나 화상에 대비한 응급처치 용품 등 기본 의약품 보관장이 있어야 합니다. 예방과 시기적절한 치료에 대한 준비를 하는 것은 설 연휴 동안 어린이의 안전을 지키는 데 도움이 됩니다.

뗏 연휴 전 다낭에서 많은 어린이들이 병원에 입원했습니다. - 사진: DOAN NHAN

응우옌 티엔 둥 박사는 부모가 자녀의 코와 목의 매일 위생에 주의를 기울일 것을 권고합니다.

부모는 자녀에게 과식을 시키지 말고, 식품 위생을 철저히 하고, 안전하게 조리된 음식을 선택하고, 오염된 음식은 피하고, 익힌 음식과 끓인 물을 마셔야 합니다. 자녀의 식사량은 조절해야 하며, 청량음료나 고지방 식품을 너무 많이 섭취하지 않도록 해야 합니다. 소화기관이 이러한 식품을 흡수하지 못해 소화기 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.

아이가 기침, 발열, 설사 등의 증상을 보일 경우, 부모는 먼저 발열을 체크하고 동시에 ORS(적절한 비율로 혼합)로 체액 손실을 보충해야 합니다. 그런 다음 아이를 의료 시설로 데려가 검사와 치료를 받으세요. "약물, 특히 항생제는 절대 단독으로 사용하지 마십시오."라고 Dung 박사는 강조했습니다.

기저질환이나 알레르기가 있는 어린이에게는 주관적인 판단을 내리지 마십시오.

레 반 둥 박사에 따르면, 설날 기간 동안 변화하는 날씨와 환경으로 인해 아이들은 알레르기에 취약해집니다. 음식이나 이물질 알레르기 병력이 있는 어린이의 경우, 부모는 자녀를 이러한 요인에 노출시키는 것을 절대 피해야 합니다.

며칠간의 설날 때문에 주관적인 판단을 내리지 마세요. 아이들이 "재미 삼아 조금" 시도하도록 두세요. 그렇게 하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

천식 병력이 있는 어린이의 경우, 어린이가 천식 발작을 일으킬 때 신속하게 대처할 수 있도록 부모는 에어로졸 스프레이를 준비해야 합니다. 설날에는 많은 약국이 문을 닫기 때문에 약과 의료용품을 비축하는 것이 필수적입니다.

출처: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm