설날이 길고 날씨가 춥습니다. 아이들이 병에 걸리지 않도록 하려면 무엇에 주의해야 합니까?

건강한 습관과 적절한 관리를 유지하면 아이들이 행복하고 건강한 설날을 보낼 수 있습니다. - 사진: NAM TRAN

건강한 습관을 유지하고 적절한 관리를 하면 아이들이 안전하고 건강한 휴가를 즐길 수 있습니다.

어린이는 설 연휴 동안 질병에 걸리기 쉽습니다.

올해의 설 연휴는 9일간 이어지며, 추운 날씨 속에서 곳곳에서 축제 활동이 펼쳐집니다. 다낭 산부인과 병원 응급진료과 부원장인 레 반 둥 선생님의 말씀에 따르면, 이 시기는 어린아이가 호흡기와 소화기 바이러스 감염에 걸리기 쉬운 시기입니다.

“감기, 독감, 기관지염, 폐렴 등 일반적인 호흡기 질환이 증가하는 경향이 있습니다. 특히 봄철 여행 중에는 많은 부모가 아이들에게 길거리 음식과 식품 위생 및 안전을 보장하지 않는 식당의 음식을 마음껏 먹이는 경우가 많습니다. 이로 인해 아이들이 장염과 식중독에 걸릴 위험이 있습니다.”라고 Dung 박사는 말했습니다.

같은 견해를 밝힌 박마이 병원 소아과 전임 책임자인 응우옌 티엔 둥 박사는 어린이의 저항력이 약하고 생활 방식과 날씨가 변하면 질병에 걸리기 쉽다고 말했습니다. 설날에는 아이들이 새로운 사람과 환경에 많이 노출되고 식습관이 불규칙해지기 때문에 호흡기 및 소화기 질환의 위험이 커집니다.

어린이들에게 흔한 호흡기 질환으로는 홍역, 독감, 바이러스나 박테리아에 의한 호흡기 감염 등이 있습니다. 또한 어린이는 다양한 종류의 음식을 너무 많이 먹거나 위생적이지 않은 음식을 먹기 때문에 소화기 문제가 생길 수도 있습니다.

예방 및 적절한 치료

레반둥 선생님께서는 어린이의 건강을 보호하기 위해 개인 위생을 유지하는 것이 중요하다고 강조하셨습니다.

어린이는 사람이 많은 장소에 갈 때는 마스크를 착용해야 하고, 보건부의 지시에 따라 손을 제대로 씻고, 신체를 깨끗하게 유지해야 합니다. 이런 작은 행동이 아이들이 주변 환경에서 박테리아와 바이러스에 감염될 위험을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

부모는 설 연휴 동안 질병을 예방하기 위해 자녀를 올바르게 돌봐야 합니다. – 사진: DOAN NHAN

게다가, 설날에는 식품 안전도 매우 중요합니다. 부모는 자녀에게 적절한 영양을 공급하기 위해 제때에 음식을 먹이고, 길거리 음식이나 원산지가 불분명한 음식 섭취를 제한해야 합니다.

“식사뿐만 아니라 생활 환경도 깨끗하고 안전하게 유지해야 합니다. 아이들이 여행을 가거나 고향으로 돌아가는 설날에는 부모가 아이들이 따뜻하게 지내도록 해야 합니다.

난방 장비를 올바르게 사용하고, 밀폐된 공간을 덥히기 위해 석탄을 사용하는 것은 절대 피하세요. 동시에 부모는 폭죽, 교통사고, 개나 고양이에게 물리는 것과 같은 흔한 사고 위험으로부터 아이들을 보호하는 데도 주의를 기울여야 합니다." Le Van Dung 박사가 조언했습니다.

또한, 어린이를 전염병으로부터 보호하기 위해서는 완전한 예방접종을 하는 것이 필수적입니다. 의사들은 가족들이 지역 사회에서 이러한 질병이 증가하고 있으므로, 특히 홍역과 로타바이러스 백신을 포함한 확대된 예방 접종 프로그램에 따라 자녀가 정기적인 예방 접종을 받도록 권고합니다.

아이가 심각한 질병의 징후를 보이거나 가정 치료로 호전되지 않을 경우, 부모는 아이를 즉시 의료 시설로 데려가야 합니다. 병원에서는 설 연휴 동안 24시간 긴급 대응 체제를 유지해 긴급 사례를 신속하게 처리합니다.

또한 각 가정에는 해열제, 항알레르기 약, 사고나 화상에 대비한 응급처치 용품 등 기본 약품을 집에 비치해 두어야 합니다. 예방과 시기적절한 치료에 대한 대비는 설 연휴 동안 어린이의 안전을 지키는 데 도움이 됩니다.

뗏 전 며칠 동안 다낭에서 많은 어린이들이 병원에 입원했습니다. - 사진: DOAN NHAN

응우옌 티엔 둥 박사는 부모가 자녀의 코와 목의 일상적인 위생에 주의를 기울일 것을 권고합니다.

“부모는 또한 자녀에게 과식을 시키지 말고, 식품 위생을 보장하고, 안전하게 조리된 음식을 선택하고, 오염된 음식을 피하고, 조리된 음식을 먹고, 끓인 물을 마셔야 합니다. 어린이의 음식 양은 통제되어야 하며, 청량음료를 너무 많이 마시거나 지방이 많은 음식을 먹어서는 안 됩니다. 소화관이 흡수할 수 없고 소화기 질환을 일으킬 수 있기 때문입니다.

아이가 기침, 발열, 설사 등의 증상을 보일 때, 부모는 먼저 발열을 모니터링해야 하고 동시에 ORS(올바른 혼합 비율)로 체액 손실을 보충해야 합니다. 그런 다음 아이를 의료기관으로 데려가 검사와 치료를 받으세요. 특히 항생제는 절대 스스로 사용하지 마세요."라고 Dung 박사는 강조했습니다.

기저질환이나 알레르기가 있는 어린이에게는 주관적인 판단을 내리지 마십시오.

르 반 둥 박사에 따르면, 설날 기간 동안 변화하는 날씨와 환경으로 인해 어린이가 알레르기에 취약해진다고 합니다. 음식이나 이물질 알레르기의 병력이 있는 어린이의 경우, 부모는 자녀가 이러한 요인에 노출되는 것을 절대 피해야 합니다.

설날이 며칠뿐이라 주관적으로 판단하지 마세요. 아이들이 "재미삼아 조금" 시도하게 두세요. 심각한 결과를 초래할 수 있거든요.

천식 병력이 있는 어린이의 경우, 부모는 아이에게 천식 발작이 일어났을 때 신속히 대처할 수 있도록 에어로졸 스프레이를 준비해야 합니다. 설날에는 많은 약국이 문을 닫기 때문에 약과 의료용품을 비축하는 것이 필수적입니다.

출처: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm