대기 오염은 지속될 것으로 예상됩니다.

2025년 1월 6일부터 8일까지 오염 수준이 매우 심각한 수준에 도달하여 인간 건강에 심각한 피해를 입힐 것으로 예측됩니다.

최근 하노이와 북부 지방의 대기 오염이 위험 수준에 달했습니다. 특히 2025년 1월 6일부터 8일까지는 오염 수준이 매우 나쁠 것으로 예측돼 인간의 건강에 심각한 피해를 줄 것으로 보인다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 대기 오염으로 인해 전 세계적으로 매년 700만 명이 사망합니다. 삽화

수도 하노이를 비롯해 타이응우옌, 빈푹, 푸토, 흥옌, 하이즈엉, 타이빈 등의 지방은 여전히 ​​오염으로 심각한 영향을 받고 있습니다. 타이응우옌, 흥옌, 타이빈 등 일부 지역에서는 오염 지수가 '매우 나쁨' 수준에 도달해 국민 건강에 큰 피해를 입히고 있습니다.

천연자원환경부, 미국대사관, PAM Air 등의 대기질 모니터링 시스템 데이터에 따르면, 하노이는 1월 5일 오전 가장 높은 오염 지수를 기록하며 다카(방글라데시)와 바그다드(이라크)에 이어 세계 3위를 차지했습니다.

이 도시의 오염 수준은 델리(인도)와 카라치(파키스탄) 등 정기적으로 심각하게 오염된 도시들을 능가합니다. 우려되는 점은 하노이와 주변 지역의 대기 오염이 3~4일간 지속될 수 있으며, 1월 6일과 7일에 가장 심할 수 있다는 것입니다.

1월 9~10일경 북동계절풍이 오염을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 그 이후에도 오염이 재발할 위험은 여전히 ​​높습니다. 장기간의 오염은 사람들의 건강에 심각한 영향을 미치며, 특히 심혈관 및 호흡기 질환 병력이 있는 사람, 어린이, 임산부, 노인의 건강에 영향을 미칩니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 대기 오염으로 인해 전 세계적으로 매년 700만 명이 사망합니다. 베트남에서는 매년 최소 7만 명이 대기 오염과 관련된 질병으로 사망하는데, 주로 호흡기 질환, 심혈관 질환, 폐암에 시달립니다.

대기 오염의 결과로 천식, 폐렴, 뇌졸중, 심부전, 폐암과 같은 심각한 건강 문제가 발생합니다. 보건 전문가들은 코로나19 팬데믹을 다룬 것과 유사한 방식으로 대기 오염을 공중보건 비상사태로 다루어야 한다고 권고합니다.

베트남은 국내 대기 오염에 직면해 있는 만큼, 특히 중국을 중심으로 한 외부로부터의 질병 발생 위험을 무시할 수 없습니다. 중국에서 발생한 원인 불명의 폐질환은 새로운 전염병이나 위험한 질병의 재발을 경고하는 신호일 수 있습니다.

대기 오염은 호흡기 질환의 위험을 증가시키는 반면, 질병의 발생은 광범위한 공중 보건에 영향을 미치고 국경을 넘어 쉽게 퍼질 수 있습니다.

또한, 공기 중의 가스나 박테리아로 인한 오염과 같은 환경적 요인은 바이러스와 박테리아가 번성하기에 유리한 환경을 조성하여 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

베트남 보건부 예방의학국 전 국장인 쩐 닥 푸 씨는 기자들에게 대기 오염과 질병 위험에 대한 우려를 해소하기 위해 환경 오염 통제 강화와 같은 동시적 조치를 시행해야 한다고 말했습니다.

정부는 대기 오염을 통제하고 줄이기 위한 강력한 정책을 가져야 합니다. 대중교통 개발, 차량 및 공장의 배출가스 통제, 청정 에너지로의 전환 등의 대책을 신속하게 시행해야 합니다.

베트남은 특히 원인이 알려지지 않은 폐렴과 같은 새로운 질병에 대한 건강 감시 및 질병 예측 시스템을 개선해야 합니다. 동시에 예방 조치를 취하고, 공중 보건을 모니터링하고, 질병 통제를 위한 국제 협력을 강화하는 것이 필요합니다.

대기 오염의 위험성과 건강을 보호하는 방법, 호흡기 질환의 예방 및 조기 발견에 대한 정보를 대중에게 제공합니다. 마스크 착용, 공기청정기 사용, 오염 경고 시 외출 제한 등의 보호 조치를 널리 확산해야 합니다.

심각한 대기 오염에 직면하여 전문가들은 사람들이 개인 및 지역 사회의 건강을 보호하기 위해 여러 가지 조치를 취할 것을 권고합니다. 첫째, 대기 질 지수(AQI)가 위험 수준(201~300)일 경우 사람들은 야외 활동과 격렬한 운동을 최소화해야 합니다. 활동은 실내에서 하거나 불필요한 움직임을 제한하는 것이 좋습니다.

어린이, 임산부, 노인, 심혈관 및 호흡기 질환이 있는 사람 등 민감한 사람들은 오염된 공기에 직접 노출되는 것을 피해야 합니다.

또한, 특히 오염이 심한 날에는 외출 시 미세먼지(PM2.5) 차단 마스크를 착용해야 합니다. 미세먼지 마스크는 작고 독성이 있는 먼지 입자가 신체에 유입되는 것을 막아줍니다.

외출 시 자신을 보호하는 것 외에도 개인 위생과 생활 공간에도 주의를 기울여야 합니다. 외출 후에는 코를 깨끗이 씻고, 생리식염수로 양치질을 하여 먼지와 오염물질을 제거하세요.

집에서는 정기적으로 청소하고 생활 공간을 환기시켜 먼지가 쌓이는 것을 최소화해야 합니다. 또 다른 중요한 조치는 올바른 교통수단을 선택하는 것입니다.

대기 오염 노출을 줄이려면 개인 차량 대신 대중교통을 이용하세요. 운전을 해야 한다면, 야외에서 보내는 시간을 줄이세요. 동시에 벌집 석탄 난로, 장작 또는 불타는 짚과 같은 오염을 유발하는 난로의 사용을 제한하는 것이 필요합니다. 이러한 난로는 공기 중으로 유독 연기를 방출하기 때문입니다. 대신 전기 스토브나 가스 스토브를 사용하세요.

더불어 저항력을 높이기 위해 영양을 개선하는 것도 필요한 조치입니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 비타민 C와 항산화제를 보충하면 신체의 저항력을 높이고 대기 오염으로 인한 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

만성 질환, 특히 심혈관 질환과 호흡기 질환을 앓고 있는 사람은 의사의 처방에 따라 치료를 받아야 하며, 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 상태를 모니터링해야 합니다.

대기질 지수가 보통(AQI 51~100)일 경우 일반인은 야외 활동에 참여할 수 있지만, 민감한 사람은 격렬한 야외 활동을 제한하고 건강을 관리해야 합니다.

오염 수준이 낮을 때(AQI 101~150) 사람들은 야외 활동을 줄여야 하며, 특히 건강을 많이 요하는 활동은 피해야 합니다. 민감한 사람들은 외출을 피해야 하며, 외출하더라도 운동 시간을 최소화해야 합니다.

오염 수준이 건강에 해로운 수준(AQI 151~200)에 도달하면 일반인은 야외 활동을 제한하거나 격렬한 신체 활동에 참여해야 합니다. 가벼운 실내 활동을 우선시하고 외출은 제한하세요.

매우 심각한 오염 수준(AQI 201-300)으로 인해 사람들은 반드시 야외 활동이나 격렬한 활동에 참여하는 것을 피해야 합니다. 실내에 머물고, 외출 시에는 특수 마스크를 착용하도록 권장합니다.

특히 어린이, 노인, 만성질환자의 경우 엄격한 건강 보호 조치를 취해야 합니다. 대기 질 지수가 위험 수준(AQI 301-500)에 도달하면 일반인과 민감한 사람들은 반드시 모든 야외 활동을 피하고, 창문과 문을 닫아 오염된 공기에 노출되는 것을 최소화해야 합니다.

대기 오염은 주요 공중 보건 위험 요소이며, 현재의 오염 상황에서 개인의 건강을 보호하는 조치가 필수적입니다. 대기 질을 모니터링하고 사전 예방 조치를 취하면 오염으로 인한 건강상의 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.