구아바 잎물의 건강상 이점은 무엇입니까?

구아바 잎물은 죽상경화증, 콜레스테롤, 혈당을 낮추고 뇌졸중을 예방하는 등 많은 건강상의 이점이 있으며 동양의학에서 사용됩니다.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

하노이 동양의학 협회의 부이 닥 상 의사에 따르면, 사람들은 어린 구아바 잎, 나무껍질, 뿌리, 특히 잎눈을 약으로 사용한다고 합니다. 이러한 모든 부분은 씻어서 신선한 상태로 사용하거나 나중에 사용하기 위해 말립니다. 구아바 잎의 가장 전형적인 효과는 항염 및 설사 완화 작용입니다.

현대 의학에 따르면 구아바 잎에는 신체에 좋은 많은 영양소와 미네랄이 함유되어 있습니다.

신선한 구아바 잎에는 82%의 물이 들어있습니다. 지방 0.62% 단백질 18.53% 탄수화물 12.74% 비타민 C 103mg, 갈산 1,717mg.

구아바 잎에는 건강에 좋은 "황금" 활성 성분이 많이 들어 있습니다. 플라보노이드는 강력한 항균 효과가 있고, 케르세틴은 장 점막을 이완시키고 장 경련을 예방하며 설사를 억제하는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎의 폴리사카라이드에는 항산화제가 들어 있어 당뇨병 환자에게 좋으며, 폴리페놀, 페룰산, 카페산, 갈산은 강력한 항산화 및 면역 자극 활동을 하는 2차 대사산물입니다.

구아바 잎에는 위에 나열한 많은 활성 성분이 함유되어 있어, 혈압을 조절하고 안정시키고, 기억력 감퇴와 알츠하이머병을 유발하는 자유라디칼을 예방하고, 죽상경화증을 줄이고, 뇌졸중을 예방하고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈당을 낮추는 약으로 사용됩니다.

많은 사람들이 구아바 잎을 식수로 사용하며, 체중 감량에도 효과적입니다. 여러 연구에 따르면 이 잎의 성분은 전분과 설탕이 신체로 흡수되는 것을 줄이는 것으로 나타났습니다. 체중 감량을 원하는 사람들은 구아바 잎으로 차를 만들어 몸매를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구아바 잎을 짜거나 두 가지를 섞어도 됩니다.

구아바 잎에는 구강 건강을 보호하고 잇몸 통증을 줄이는 수렴제가 함유되어 있습니다.

여성의 경우, 구아바 잎은 노화 방지 효과가 있어 사용자가 밝고 매끄러운 피부와 부드러운 머릿카락을 느끼는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 탈모를 예방하기 위해 잎을 피부에 바르거나 물을 끓여서 머리를 감습니다.

구아바 잎은 히스타민 방출을 막는 효과가 있어 알레르기와 두드러기를 치료하는 데 도움이 됩니다.

매일 구아바 잎을 사용하면 귀중한 활성 성분을 활용할 수 있습니다. 그러나 변비나 설사, 소화불량을 동반한 이질이 있는 사람은 구아바 잎 섭취를 제한해야 합니다. 구아바 잎을 과도하게 사용하면 부작용이나 알레르기가 발생할 수 있습니다. 심장, 신장 또는 골다공증과 관련된 만성 질환을 앓고 있는 사람은 구아바 잎을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

의사 부이 닥 상은 구아바 잎에서 얻을 수 있는 몇 가지 치료법을 지적했는데, 급성 위염 증상이 있는 사람은 구아바 잎 30g을 잘게 썰어 밥 한 꼬집과 함께 볶은 다음 끓는 물을 부어 하루 2번 마시면 된다고 합니다.

장염, 이질의 경우 신선한 구아바 잎(30~60g)을 끓여서 마시면 좋습니다. 넘어져서 생긴 부상이나 집에서 일어난 사고로 인한 출혈의 경우, 구아바 잎 몇 장을 씻어서 으깨서 붙여 놓으면 출혈을 멈추고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎물을 사용해도 장염이나 이질이 호전되지 않을 경우, 사용자는 의료기관을 찾아 구체적인 원인을 찾아야 합니다.

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