GĐXH - 인생의 후반부를 행복하고 평화로운 삶으로 보내고 싶다면, 먼저 이 8가지에 '아니오'라고 말해야 합니다.
1. 도박 금지
그는 인생의 절반을 보냈지만, 돈이나 명예 측면에서는 아무런 변화가 없었습니다.
많은 사람들이 하룻밤 사이에 운명을 바꿀 수 있기를 바라며 도박에 돈을 써서 운명을 시험해봅니다.
하지만 이러한 베팅의 본질은 진 사람의 돈을 빼앗아 이긴 사람에게 지불하는 것입니다.
그 사이, 우승자의 수는 항상 극히 적습니다. 다시 말해, 이런 베팅에 참여하는 것은 돈을 잃는 것은 고사하고 돈을 낭비하는 것과도 같다는 뜻이다.
당신이 깊이 참여하면, 당신은 종종 많이 이길 것이라는 사고방식을 가지게 되고, 그래서 탐욕스럽게 계속해서 게임을 하게 됩니다.
하지만 졌을 때는 화가 나고, 어떻게든 되찾으려고 노력합니다. 결국 자신도 모르는 사이에 파산 직전까지 이르렀다.
매번 얼마만큼 지출하든, 얼마만큼 적게 지출하든 상관없습니다. 하지만 무엇이든 조금씩 하면 큰 변화가 생깁니다.
어느 날, 여러분은 도박 게임에 투자한 돈을 더 수익성 있는 목적으로 쓸 수 있다는 걸 깨닫게 될 것입니다.
증오와 원망은 우리로 하여금 삶 속의 즐거움을 누리지 못하게 할 것이다. 제거해야 합니다. 삽화
2. 원망하지 않는다
증오와 원망은 우리로 하여금 삶 속의 즐거움을 즐기지 못하게 합니다.
시간이 지나면서 원한이 쌓이면 불안과 우울증으로 변해 신체적, 정신적 건강을 해칠 수 있습니다.
그때가 되면 가장 큰 손실과 불이익을 입는 사람은 바로 당신뿐일 것입니다.
의학 연구에 따르면 관용은 긍정적인 관계를 육성하고, 정신을 새로운 차원으로 끌어올리고, 불안과 스트레스를 줄이고, 혈압을 낮추고, 알코올과 약물 남용률을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
3. 흡연과 음주를 하지 마십시오.
삶의 숲을 지나, 늙어서 시원한 시냇물에 이르면 사람들은 종종 소망을 품습니다. 시냇물처럼 맑은 건강에 대한 소망이죠.
이를 위해서는 흡연과 음주를 끊는 것이 꼭 필요합니다.
담배와 술은 옛날에는 청춘의 반항과 방종의 상징이었지만, 나이가 들면서 이러한 물질은 언제든지 건강 위기를 일으킬 수 있는 신체 속 시한폭탄과 같아집니다.
그것들을 포기하는 것은 몸에서 짐을 내려놓고, 맑은 물 위로 인생이라는 배를 꾸준히 항해하게 하는 것과 같습니다.
유혹을 거부하는 매 순간은 자신을 긍정하는 것입니다. 그리고 매일 흡연과 음주를 하지 않는다면, 여러분의 몸은 여러분이 더 명확하게 생각하고 더 많은 에너지를 얻을 수 있도록 도와줄 것입니다.
이는 내면에서부터 외부로의 자기 변화이며, 삶에 대한 깊은 이해와 건강에 대한 특별한 존중입니다.
흡연과 음주를 끊는 것은 개인의 건강뿐만 아니라 가족의 헌신과 사회적 책임과도 관련이 있습니다.
흡연을 중단하는 모든 행위는 각 개인의 삶의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 주변 사람들의 태도에도 조용히 영향을 미칩니다.
건강한 생활 방식은 가족 간에 전수될 수 있으며, 차세대에게 모델이 될 수 있습니다.
4. 모든 사람을 기쁘게 하지 마세요
오늘날 사회에서 우리는 모두 다른 사람들로부터 받아들여지고 사랑받기를 원합니다.
말을 잘하는 것 외에도 많은 사람의 호감을 사기 위해 '작은 요령'을 쓰는 법도 알아야 합니다. 특히 오늘날처럼 어디서나 관계가 필요한 사회에서는 더욱 그렇습니다.
하지만 중년을 넘긴 사람이라면 모든 사람을 기쁘게 해주려고 노력하는 사고방식을 버려야 합니다.
때로는 '아니오'라고 말하는 것이 쉽지 않지만, 인생은 우리의 것이고, 모든 사람을 기쁘게 하려고 여분의 시간을 가질 수 없습니다. 그렇게 함으로써 가장 큰 피해를 입는 사람은 바로 우리 자신입니다.
당신이 이미 인생의 경사면을 넘어선 지 오래인데, 왜 그런 고통을 겪어야 합니까?
5. 당신에게 속하지 않은 삶에 욕심을 부리지 마십시오.
벤저민 프랭클린은 "불만스러운 사람은 편안한 의자를 찾지 못한다"고 말했습니다.
이 문장은 다음과 같이 이해할 수 있다: 아무리 알아도 항상 불만족스러워하는 사람에게는 어떤 의자도 만족을 줄 수 없다.
모든 사회에는 빈부격차가 존재합니다. 어디에나 부유한 삶을 부러워하는 사람들이 있습니다.
그들은 종종 주변 사람들의 사치스러운 지출 습관을 보고 비교하면서, 자신의 현재 모습에 불만을 품게 됩니다.
자신에게 속하지 않은 것에 대해 탐욕스러운 생각을 갖게 되면, 이는 위험한 신호가 자신에게 나타나는 순간입니다.
우리에게 충분한 역량이 있다면, 우리는 우리 자신의 자산을 완전히 구축하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
하지만 그럴 능력이 없다면 탐욕은 우리의 심리를 점점 더 추악하게 만들고, 잘못된 행동과 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.
50대 이상의 분들은 소위 '최고의 기회'를 기다리지 마십시오. 삽화
6. 주장 없음
논쟁은 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않습니다. 다른 사람과 논쟁하고 정당화하는 데 중독되어 있다면, 논쟁에서 이긴다 하더라도 상대방에게서 좋은 감정을 얻을 수 없습니다.
정말로 이기는 방법은 논쟁하는 것이 아니다.
50대 이상의 사람들은 자존심을 낮추고, 기꺼이 굴복하고 타협하는 법을 알아야 합니다. 그럴 때에만 그들의 영혼은 평화롭고 행복할 것입니다.
7. 남을 헐뜯지 말라
"좋은 말이 없으면 아예 말하지 마라"는 말이 있습니다.
갑자기 친구들이 당신 뒤에서 험담을 한다는 것을 알았을 때 가장 현명한 대처법은 그들을 관대하고 용서하는 것입니다.
오직 그럴 때에만 당신과 다른 사람들은 오해를 풀고, 동시에 더 나은 우정을 쌓을 수 있습니다.
8. 기다리지 마세요
50대 이상의 분들은 소위 '최고의 기회'를 기다리지 마십시오.
쉬어야 한다면 쉬세요. 여행하고 싶다면 여행하세요. 무언가를 하고 싶다면 즉시 하세요. 미루지 마세요.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/noi-khong-voi-8-viec-nay-khi-buoc-qua-tuoi-50-ban-cang-tranh-duoc-phien-phuc-cuoc-doi-an-yen-172250108105807851.htm
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