자몽 꽃이 향기를 내기 위해 집안에 놓는 것뿐만 아니라, 이 꽃은 치유와 아름다움에 많은 놀라운 효과가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 자몽 꽃이 건강에 미치는 예상치 못한 효과는 다음과 같습니다.
자몽 꽃의 건강상의 이점
VietNamNet 신문은 호치민 시 의과대학의 전통의학부 강사인 후인 탄 부 전문의의 말을 인용해, 전통 의학에서는 자몽의 잎, 꽃, 과육, 껍질, 조각 등 모든 부분을 약으로 사용한다고 말했다. 자몽은 살충제와 방부제를 가장 적게 사용하기 때문에 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다.
자몽 꽃은 기분 좋은 향기 외에도 많은 좋은 약효가 있는데, 특히 호흡기에 좋습니다. 자몽 꽃은 민간요법에서 다양한 폐강장제의 재료로 사용됩니다.
자몽 에센셜 오일은 소화계에도 좋으며, 소화기관을 자극하고 변비를 예방해줍니다. 오랫동안 사람들은 자몽 꽃을 이용해 차를 만들고, 타피오카 전분을 만들고, 다양한 약을 만들어 왔습니다.
자몽 꽃을 사서 말리거나 햇볕에 말려 보관하면 나중에 사용할 수 있습니다.
자몽 꽃은 건강에 매우 좋습니다.
자몽꽃의 약효
베트남 여성신문은 의사 부 꾸옥 중(베트남 동양의학 협회 전통 의학 병원)의 말을 인용해, 자몽 꽃은 오랫동안 일상생활에서 사용되어 왔다고 전했다. 이는 인체 건강에 많은 효과가 있어 한의학에서 사용됩니다.
자몽 꽃에는 다양한 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 기분 좋은 향기와 소박한 아름다움을 가져다 줄 뿐만 아니라 감기, 숙취 완화, 복통, 피로로 인한 두통 치료, 스트레스, 불안 해소, 정신 건강 개선 효과가 있습니다.
또한, 자몽 에센셜 오일을 다른 허브와 섞어서 감기, 복통, 가래를 치료할 수도 있습니다.
다음은 자몽 꽃을 활용한 약용 및 미용 레시피입니다.
- 딸꾹질, 하품, 정체된 공기: 자몽꽃 12g, 차를 우려낸 후, 암석설탕 1티스푼을 첨가합니다. 낮에 음료로 마시면 딸꾹질과 하품을 빨리 멈추는 데 도움이 됩니다.
- 복통, 복부 팽창: 자몽 꽃을 끓여서 암석 설탕을 넣고 마시면 복통을 치료할 수 있습니다. 이때, 자몽 꽃과 차를 끓여서 낮에 마시면 팽창을 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 혈액순환, 복통 : 자몽꽃 5g, 암설탕 1티스푼. 자몽꽃이 담긴 물 200ml를 5분간 끓인 다음, 암석설탕을 넣어 하루 종일 마시면 혈액 순환을 돕고 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 미용: 여성들은 그레이프프루트 꽃을 증류하여 머리카락을 더 빠르고 두껍게 자라게 하는 에센셜 오일을 만들 수 있으며, 목욕이나 증기 목욕 등에도 사용할 수 있습니다. 품질이 보장되지 않는 에센셜 오일을 온라인에서 구매할 필요는 없습니다.
또한, 자몽꽃물을 차나 케이크에 넣거나 상쾌한 음료로 만들어 마실 수도 있는데, 이는 건강에도 매우 좋습니다. 신선한 자몽 꽃으로 물을 끓여서 머리카락을 감고 향기롭게 만들 수도 있습니다.
그레이프프루트 에센셜 오일은 일반적으로 리날롯, 네롤리돌 등의 항균 성분을 함유하고 있어 비듬, 탈모, 두피진균을 예방하고 모발 성장을 촉진하는 효과가 있습니다.
참고사항: 자몽꽃은 향기롭고 무독성이어서 누구나 사용할 수 있습니다. 하지만 자몽 꽃을 흡입했을 때 알레르기가 있거나 불편함을 느끼는 사람은 즉시 복용을 중단해야 합니다.
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