암의 징후는 혼동되기 쉽습니다

췌장암은 췌장 세포가 돌연변이를 일으키고 통제 불능적으로 증식할 때 발생합니다. 이 질병은 몇 가지 징후가 나타나지만 종종 간과됩니다. 이 기사를 더 자세히 알아보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요!

건강 뉴스로 하루를 시작하세요 . 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽을 수 있습니다: 수막구균성 질병 인식하기; 신체에 극히 중요한 비타민이 부족하다는 것을 알려주 는 4가지 경고 신호 저녁 식사 후 더 빠르게 체중을 감량하는 데 도움이 되는 5가지 습관...

췌장암의 쉽게 간과되는 4가지 징후

췌장암은 췌장 세포가 돌연변이를 일으키고 통제 불능적으로 증식하여 종양을 형성할 때 발생합니다. 이것은 매우 위험한 종류의 암입니다. 이 질병에는 몇 가지 경고 신호가 있지만 간과되는 경우가 많습니다.

전문가들은 암이 아직 초기 단계일 때 조기에 발견하는 것이 매우 중요하다고 말합니다. 하지만 모든 암을 쉽게 발견할 수 있는 것은 아닙니다. 일부 암은 모호한 증상을 보이거나, 초기 단계에서는 환자에게 아무런 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다.

지속적이고 심한 복통은 특히 식사 후에 나타나는데, 췌장암의 흔한 징후 중 하나입니다.

실제로 췌장암은 가장 잘못 진단되는 암 중 하나입니다. 그 이유는 증상이 모호하고 다른 많은 질병과 혼동되기 쉽기 때문입니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

복통. 특히 식사 후에 지속적이고 심한 복통이 나타나는 것은 소화불량이나 담석이 원인인 경우가 많습니다. 하지만 이는 췌장암의 가장 중요한 경고 신호일 수도 있습니다.

당뇨병의 발병. 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기능을 합니다. 혈당은 세포에 흡수되려면 인슐린과 결합해야 합니다. 췌장암은 인슐린 생산에 영향을 미쳐 갑자기 당뇨병이 발병하게 됩니다. 이미 당뇨병을 앓고 있는 경우, 췌장암으로 인해 혈당 수치를 조절하기 더 어려울 수 있습니다. 본 기사 의 다음 부분은 2월 18 일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

신체에 극히 중요한 비타민이 부족하다는 경고 신호 4가지

비타민 B12는 적혈구 생성, 신경 건강 유지, 에너지 대사 지원에 중요한 영양소입니다. 신체에 비타민 B12가 부족하면 많은 증상이 나타날 수 있는데, 특히 손과 발에 증상이 나타납니다.

손과 발에 나타나는 비타민 B12 결핍 증상은 다음과 같습니다.

따끔거리는 느낌 . 비타민 B12 결핍의 일반적인 증상은 손과 발이 따끔거리는 것입니다. 이런 감각은 종종 바늘로 찌르는 듯한 느낌으로 표현됩니다. 사실, 비타민 B12는 신경을 둘러싸고 보호하는 미엘린 덮개를 유지하는 데 중요합니다.

손의 무감각은 비타민 B12 결핍으로 인한 신경 손상의 일반적인 징후입니다.

무감각. 따끔거림과 더불어 손과 발의 마비감도 비타민 B12 결핍의 경고 신호일 수 있습니다. 이 증상은 신경 세포가 이 중요한 비타민이 부족하여 신호를 효과적으로 전달하지 못하기 때문에 발생합니다.

무감각은 놀라운 신호이며 종종 따끔거림과 함께 나타납니다. 질병을 앓고 있는 사람들은, 특히 증상이 지속되고 점점 더 심해질 때 주관적이어서는 안 됩니다.

근육 약화. 비타민 B12 결핍은 운동 신경에 영향을 미쳐 팔과 다리의 근육이 약화되는 결과를 초래합니다. 그 결과, 물건을 잡거나 걷는 것과 같은 간단한 일상 활동이 더욱 어려워집니다. 이러한 상태는 시간이 지남에 따라 이동성과 균형 감각을 저하시킵니다. 본 기사의 다음 부분은 2월 18일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.

더 빠르게 체중을 감량하는 데 도움이 되는 저녁 식사 후 습관 5가지

체중 감량은 다이어트와 운동만으로 되는 것이 아니라, 특히 저녁 식사 후 습관을 바꾸는 것도 중요합니다. 사실, 특정한 저녁 습관이 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

효과적으로 체중을 감량하고 싶다면 저녁 식사 후에 다음과 같은 간단한 습관을 실천해 보세요.

저녁 식사 후 가벼운 산책을 하면 소화가 좋아지고 칼로리가 소모됩니다.

가볍게 산책하세요. 저녁 식사 후 소화를 돕고 칼로리를 소모하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 가벼운 산책을 하는 것입니다. 15~30분 동안 걷는 것은 신체가 영양소를 더 잘 흡수하고, 지방 축적을 줄이고, 혈당 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밖에 나갈 수 없는 경우, 집 주변을 걷거나 가벼운 스트레칭 운동을 할 수 있습니다.

허브차를 마셔보세요. 생강차, 페퍼민트차, 카모마일차와 같은 특정 허브차는 신진대사를 촉진하고, 소화를 돕고, 야간 갈망을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 차들에는 카페인이 들어 있지 않으므로 잠들기 어려울 수 있으므로 잠자리에 들기 직전에는 피하는 것이 좋습니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

출처: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm