낮에 끊임없이 하품을 하고 지나치게 졸음을 느끼는 경우가 있나요? 일반적으로 노령층에게 발생하는 심각한 질병에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.
미국 신경과 학회의 의학 저널인 JAMA Neurology 에 게재된 새로운 연구에 따르면 과도한 주간 졸음증과 노령자의 특정 질병 사이에 잠재적인 연관성이 발견됐습니다.
과학 사이트 Scitech Daily에 따르면, 낮에 졸음을 느끼거나 수면 문제로 인해 의욕이 떨어지는 노인은 치매와 관련된 증후군을 겪을 가능성이 더 높습니다.
새로운 연구에서 과도한 주간 졸음증과 노인 질병 사이의 잠재적 연관성 발견
운동-인지 위험 증후군(MCR)이라고 불리는 이 증후군은 운동 장애나 치매가 없음에도 불구하고 보행 속도가 느리고 기억력에 문제가 있는 것이 특징입니다. 건망증 MCR은 종종 치매 증상이 나타나기 전에 나타난다.
뉴욕 브롱크스(미국)에 있는 앨버트 아인슈타인 의대의 과학자들은 치매가 없는 평균 연령 76세의 사람 445명을 대상으로 연구를 실시했습니다. 연구 참가자들에게는 연구가 시작될 때 수면 설문지를 작성하도록 요청했습니다. 연구 시작 시 참가자들은 기억력 문제에 대해 질문을 받았고, 이후 평균 3년 동안 1년에 한 번씩 러닝머신에서 걷는 속도를 테스트했습니다.
수면 질문에는 밤중에 깨어나 잠들기 어려운 정도, 30분 이내에 잠들지 못하는 정도, 너무 덥거나 춥다고 느끼는 정도, 수면제 사용 여부 등이 포함되었습니다.
과도한 주간 졸음증에 대한 질문에는 운전, 식사 또는 사회 활동에 참여하는 동안 깨어 있기 어려운지 여부가 포함됩니다.
열정에 대한 질문에는 일을 완수하는 데 충분한 열정을 유지하는 것이 어려운지 여부가 포함됩니다.
총 177명이 잠을 잘 못 자는 사람이었고 268명이 잠을 잘 자는 사람이었습니다.
연구가 시작될 당시 42명이 운동-인지 위험 증후군을 앓고 있었지만, 연구 기간 동안 36명이 더 이 증후군을 앓았습니다.
낮에 지나치게 졸리고 열정이 부족한 사람들은 치매와 관련된 증후군을 겪을 가능성이 3배나 더 높습니다.
연구 결과에 따르면 주간 졸음이 너무 많고 흥미가 부족한 사람 중 최대 35.5%가 운동-인지 위험 증후군을 앓고 있는 반면, 이러한 증상을 경험하지 않은 사람의 경우 이 비율은 6.7%에 불과했습니다.
Scitech Daily 에 따르면, 특히 영향을 미치는 요인을 조정한 후 최종 결과에 따르면 낮에 지나치게 졸리고 흥미가 부족한 사람들은 치매 관련 증후군을 겪을 위험이 3배 더 높은 것으로 나타났습니다.
이 연구는 수면 문제가 증후군의 원인이라는 것을 증명하지 못했지만, 연관성이 있다는 것만을 증명했습니다.
수면 문제와 인지 저하 사이의 관계를 조사하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 Albert Einstein College of Medicine의 의사인 연구 저자인 Victoire Leroy 박사가 말했습니다. 인지-운동 위험 증후군의 역할.
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출처: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm
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