과학적 연구에 따르면 혈액형은 심장 건강, 특히 사망의 주요 원인인 심장병에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다.
과학적 증거에 따르면 다른 혈액형에 비해 심장마비 위험이 높은 혈액형이 있는 것으로 나타났습니다.
이로 인해 일부 사람들은 심장병에 걸릴 가능성이 낮아지지만 다른 사람들은 심장병에 걸릴 가능성이 높아질 수 있습니다.
그러나 생활 방식, 식단, 스트레스 관리 등 여러 요인도 심장 건강을 포함한 전반적인 건강에 영향을 미칩니다.
혈액형은 특히 심장병과 같은 특정 건강 상태의 위험을 평가하는 데 중요할 수 있습니다.
과학적 증거는 어떤 혈액형을 보여주나요?
미국 심장 협회(AHA)에 따르면, 대부분의 연구에 따르면 A, B, AB 혈액형을 가진 사람들은 O형 혈액형을 가진 사람들보다 심장병, 심장마비, 심부전 위험이 약간 더 높은 것으로 나타났습니다.
20년 이상 수천 명의 참여자의 데이터를 포함한 2012년 연구에 따르면 AB형, B형, A형 혈액형을 가진 사람들은 O형 혈액형을 가진 사람들보다 심장병 위험이 각각 23%, 11%, 5% 더 높은 것으로 나타났습니다.
2017년의 또 다른 연구에 따르면 A형, B형, AB형 혈액형을 가진 사람들은 O형 혈액형을 가진 사람들보다 심장마비 위험이 9% 더 높은 것으로 나타났습니다.
2020년의 최근 연구에 따르면, O형 혈액형을 가진 사람들에 비해 A형이나 B형 혈액형을 가진 사람들은 심장마비 위험이 8%, 심부전 위험이 10% 더 높은 것으로 나타났습니다.
특히, 건강 뉴스 사이트 Healthline에 따르면, A형이나 B형 혈액형을 가진 사람들은 혈액 응고율이 더 높고, 심부정맥혈전증 위험이 51% 더 높고, 폐색전증 위험이 47% 더 높은 것으로 나타났습니다. 폐색전증 은 심각한 혈액 응고 질환으로 심부전 위험도 증가시킬 수 있습니다.
펜실베이니아 의대의 혈액학자인 더글러스 구겐하임 박사는 그 원인이 염증과 관련이 있을 수 있다고 말합니다. A형이나 B형 혈액형을 가진 사람들은 염증과 심부전 악화와 관련된 단백질인 갈렉틴-3 수치가 더 높습니다. A형과 B형 혈액에서 발견되는 단백질은 정맥과 동맥에 더 많은 막힘을 일으켜 혈전과 심장병(심장마비와 뇌졸중 포함)의 위험을 증가시킵니다.
특히, A형 혈액형을 가진 사람들은 콜레스테롤 수치가 높은 경우가 많습니다.
연구에 따르면 A형과 B형 혈액형을 가진 사람들은 심부정맥혈전증 위험이 더 높습니다.
위험을 줄이기 위해서는 무엇을 할 수 있나요?
연구에 따르면 혈액형이 심장병 위험에 영향을 미칠 수 있지만, 식단, 운동 또는 오염 수준과 같은 요소도 심장 건강을 결정하는 주요 요인입니다.
전문가들은 건강한 식사, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 스트레스 감소, 금연, 대기 오염 노출 제한 등 과학적인 생활 방식을 유지해 위험을 제한할 것을 권장합니다.
Healthline에 따르면, 구겐하임 박사는 살코기 단백질, 건강한 지방, 과일, 채소, 통곡물 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 심장 건강에 좋은 식단을 권장합니다. 혈액형에 상관없이 말입니다.
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출처: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm
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