시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다
응우옌 남 중 씨는 빈프억 러너스 클럽에 가입한 지 7개월이 조금 넘었습니다. 다른 멤버들에 비하면 짧은 시간이지만, 마라톤은 중씨의 건강을 유지하기 위한 열정이자 습관이 되었습니다. 주말에는 짧은 거리부터 시작해서 속도를 높인 뒤 이제는 다양한 거리를 정복했습니다.
빈푹 러너스 클럽 회원인 응웬 남 중 씨(왼쪽 표지)가 다른 회원들과 함께 워밍업을 하고 훈련 세션을 준비하고 있습니다 . - 사진: Truong Hien
Trung 씨는 "우선 건강을 개선하기 위해 달리고, 그다음에는 인내와 끈기를 실천하기 위해 달립니다. 저는 이 스포츠를 처음 시작했지만, 제 자신에게 긍정적인 변화가 생기고 건강이 좋아졌으며 에너지가 넘칩니다."
간단하고 모든 연령대가 참여할 수 있는 이 마라톤 대회는 많은 참가자를 끌어모았습니다. 지난해 동안 빈푸옥 러너스 클럽에 참여하는 회원 수가 꾸준히 증가했습니다. 클럽 회원인 황차우장 씨는 “클럽 회원들과 함께 참여하고 연습하면서 건강이 많이 좋아졌어요. 저는 달리기가 다른 사람과의 경쟁이 아니라 자신을 이기고 매일 향상하는 법을 배우는 것이라고 생각합니다."
오전 5시 이후, Binh Phuoc Runners Club 회원들이 훈련 세션을 준비하기 위해 워밍업을 하고 있습니다 . - 사진: Truong Hien
인내와 끈기를 연습하세요
마라톤 애호가들에 따르면, 각 사람은 여러 가지 이유로 달리기를 시작하지만 운명이 어떻든 항상 탐험할 새로운 길이 있고, 완주할 새로운 거리가 있으며, 정복할 새로운 경주가 있습니다...
Le Thi Ngoc Thuy 씨는 사무실에서 일하며 오랫동안 마라톤에 참여해 왔습니다. 그녀는 우연히 이 스포츠를 시작했는데, 처음에는 그저 즐거움을 위해, 그리고 건강을 위해 참여하고 싶었어요. 하지만 점차 달리기가 그녀의 열정이라는 것을 깨달았어요. 빈프억 러너스 클럽에 가입하면서 그녀는 비슷한 관심사를 가진 많은 클럽과 그룹의 회원을 만나고, 많은 친구를 사귈 기회를 얻었습니다. 그녀는 매일 아침 30~40분, 주말에는 약 60~90분 동안 조깅을 합니다. 투이 씨는 "조깅은 많은 이점을 가져다주고, 건강을 확실히 개선하며, 개인의 한계를 극복한다는 것을 알게 되었습니다. 저는 보통 3-5km를 달립니다. 거리를 완주한 후에는 상쾌하고 에너지가 넘쳐서 새로운 하루를 시작하거나 직장에서 스트레스 많은 하루를 보낸 후 피로를 풀 수 있습니다."
마라톤에는 모든 연령대의 참가자가 참여합니다. 사진 속: 빈푹 러너스 클럽 회원들의 달리기 - 사진: Truong Hien
달리기는 참가자들에게 긍정적인 에너지를 가져다주는 건강한 신체적, 정신적, 사회적 활동입니다. 사실, 아마추어 마라톤 주자는 스포츠 애호가이든, 앉아서 일하는 직장인이든, 젊은이든 중년이든 누구나 될 수 있습니다... "달리기는 신체를 더 유연하고 탄력 있게 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 우리가 훈련하고 우리 자신의 한계를 극복하는 데 도움이 됩니다. "온 몸이 활성화되어 승리하기 위해 앞으로 나아가라고 독려합니다." 빈프억 러너스 클럽 회원인 응오 티 푸옹 타오 씨가 말했습니다.
"달리기의 흥미로운 점은 각자가 인내심과 지구력을 연습하고 각자의 방식으로 연습할 수 있다는 것입니다. 이번 11월, 빈푸옥은 2023년 첫 번째 빈푸옥 마라톤-트롱 투오이 그룹을 조직할 예정입니다. 이것은 빈푸옥에서 열리는 주요 스포츠 이벤트이며, 많은 클럽 회원이 등록했습니다. 개인적으로 저는 25km 거리를 달리기 위해 등록했고, 제 지역에서 바로 토너먼트에 참가하기를 고대하고 있습니다." |
| NGUYEN VAN TRA 씨 빈푸옥 러너스 클럽 회원 |
신발 한 켤레, 옷 한 벌만 있으면, 시간과 경로에 관계없이 누구나 달리기에 참여할 수 있습니다. 조깅은 간단함, 낮은 비용, 실용성 등의 장점으로 많은 사람들을 끌어모았습니다. 그리고 인생의 새로운 목적지를 향해 긍정적인 에너지를 만들어내며 달리세요.
첫 번째 빈푸옥 마라톤-트롱 투오이 그룹 2023은 BPTV가 의장을 맡고 빈푸옥 성의 문화, 스포츠, 관광부, 프옥롱 타운 인민위원회, 빈푸옥성 청년 연합과 협력하여 11월 25일과 26일에 프옥롱 타운에서 조직되었습니다. 이 대회의 주요 스폰서는 Truong Tuoi Group Joint Stock Company입니다. |
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