알코올이 류마티스 관절염에 미치는 영향의 정도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 환자는 건강 위험을 피하기 위해 의사와 상의해야 합니다.
류마티스 관절염은 신체의 면역 체계가 실수로 관절을 공격하여 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다.
일부 연구에 따르면, 류마티스 관절염 환자가 매주 소량의 알코올을 섭취하면 질병 발병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 한편, 다른 연구에 따르면 술을 마시면 염증이 증가하고 증상이 악화될 수 있다고 합니다. 면역 세포는 염증에 관여하는 사이토카인이며, 과도한 음주는 사이토카인을 증가시킬 수 있습니다.
과학자들은 아직 알코올이 류마티스 관절염에 미치는 영향에 대한 명확한 증거를 제시하지 못했습니다. 알코올이 관절 통증과 증상에 미치는 영향은 사람마다 다르며, 사용하는 약물, 성별, 음주량과 빈도, 알코올 종류 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
2018년 스칸디나비아 류마티스학 저널 에 발표된 한 연구에서는 알코올이 관절 침식, 즉 관절 공간이 좁아지는 현상에 미치는 영향을 살펴보았습니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들의 손, 손목, 발에 알코올이 미치는 영향이 밝혀졌습니다. 연구자들은 적당한 양의 알코올 섭취가 이 질환을 앓는 여성의 관절 침식을 일으킬 수 있는 반면, 남성의 경우에는 그 반대의 현상이 나타난다는 사실을 발견했습니다.
그러나 또 다른 연구에 따르면 가볍거나 적당한 양의 알코올을 섭취하면 사이토카인 수치가 낮아져 염증이 감소하는 것으로 나타났습니다. 2014년 류마티스학 저널 에 발표된 연구에 따르면, 소량의 맥주를 마신 류마티스 관절염 환자의 기능적 상태가 전혀 없는 환자보다 더 좋은 것으로 나타났습니다. 이런 효과는 맥주에서만 나타났고, 다른 알코올성 음료에서는 나타나지 않았습니다.
이 연구에서는 적당히 술을 마시면 류마티스 관절염 발병 위험이 낮아질 수 있다는 사실도 발견했습니다. 연구에 따르면 일주일에 맥주 2~4잔을 마신 여성은 맥주를 전혀 마시지 않은 여성보다 이 질병에 걸릴 위험이 31% 낮았습니다.
연구자들은 적당한 양의 맥주를 마시는 것이 질병 발병 위험에 미치는 영향은 적다고 주장하는 반면, 너무 많이 마시면 질병 위험이 커지거나 증상이 악화될 수 있다고 경고했습니다.
술을 너무 많이 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 사진: 하푸옹
2019년 관절염 치료 및 연구 저널에 발표된 한 연구는 알코올 소비와 류마티스 관절염 증상 사이에 연관성이 있는지 살펴보았습니다. 연구자들은 17,000명의 환자를 대상으로 6개월 동안 실시한 조사를 바탕으로 했습니다.
중증 류마티스 관절염을 앓는 사람들은 술을 끊거나 전혀 마시지 않는 경향이 있다는 것이 데이터에서 나타났습니다. 반면, 가벼운 증상을 보이는 사람들은 증상이 악화되는 것을 느끼지 못하기 때문에 맥주와 와인을 규칙적으로 마시는 경향이 있습니다.
미국 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA)에 따르면, 적당한 음주란 여성의 경우 하루 1잔(잔) 이하, 남성의 경우 하루 2잔 이하로 정의됩니다. 1회 제공량은 음료의 종류에 따라 계산되며, 맥주는 350ml, 와인은 150ml, 증류주는 44ml에 해당합니다.
전문가들은 류마티스 관절염 환자가 술을 마신다면, 증상이 호전되는지 보기 위해 잠시 술을 끊으라고 권고합니다. 또한 이는 치료 중인 약물에 대한 알코올의 효과에 따라서도 달라집니다. 환자는 건강상 위험을 피하기 위해 의사와 상담해야 합니다.
응옥씨 ( 건강이 매우 좋습니다 )
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