머리 빗질의 예상치 못한 효과, 알고 계셨나요?

우리는 매일 습관적으로 머리를 빗어 외모를 깔끔하고 단정하게 유지하려고 노력합니다. 하지만 머리를 빗는 것에는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 이점이 있습니다.

첫째, 머리카락을 빗질하면 컨디셔닝 효과가 있습니다. 빗질은 머리카락 엉킴을 풀어주고 머리카락을 깔끔하고 정돈된 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 머리카락 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

머리를 빗는 것은 건강에 많은 도움이 됩니다.

빗질 과정에서 빗이 머리의 모낭에 영향을 미쳐 머리카락에 더 좋은 영양을 공급하기 때문입니다.

빗질은 머리카락의 비듬과 먼지를 제거하는 데에도 도움이 됩니다. 우리가 머리를 규칙적으로 빗으면 두피는 깨끗해질 것입니다.

매일 머리를 빗는 것의 또 다른 이점은 잠을 더 잘 자게 된다는 것입니다. 머리를 빗을 때 빗살이 두피에 직접 닿아 혈액 순환을 촉진하고, 기분이 편안하고 스트레스가 줄어들어 수면의 질이 향상되는 데 도움이 됩니다.

머리를 빗으면 수면을 개선하고, 머릿카락의 질을 향상시키며, 뇌졸중 환자에게도 도움이 됩니다.

또한, 머리를 빗을 때 두피를 마사지하면 뇌로의 혈액순환이 좋아지는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 머리를 규칙적으로 빗는 것이 뇌동맥경화증을 예방하는 데 도움이 되고, 뇌가 더 유연하게 기능하도록 돕고, 노인의 기억력 감퇴를 예방하는 데 도움이 된다는 사실을 모르고 있을 것입니다.

단 한 번의 빗질 동작만으로도 머리의 침술 지점을 자극하여 운동 신경, 균형 감각, 감각, 언어 및 시력이 더 유연해지는 데 도움이 됩니다. 이것은 뇌졸중을 앓은 사람들에게 많은 도움이 될 것입니다.

나무빗이나 뿔빗을 사용하여 머리를 빗으세요.

머리를 빗는 것은 좋은 효과가 있지만, 과도하게 사용해서는 안 되며 하루에 두 번만 빗질해야 합니다. 따라서 우리는 일어난 후 아침에 머리를 빗어야 하고, 잠자리에 들기 전에도 머리를 빗어야 합니다. 한 번에 최대 5~10분 동안만 머리를 빗어야 합니다.

머리카락을 빗을 때는 나무나 뿔 빗을 사용해야 합니다. 플라스틱이나 금속 빗을 사용하면 정전기가 발생하고 두피에 상처를 입혀 탈모를 유발할 수 있습니다. 또한 빗을 사용하는 대신 10개의 손가락을 사용하여 머리를 빗고 두피 마사지를 병행하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

안 응우옌

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원천: https://vtc.vn/loi-ich-bat-ngo-tu-viec-chai-dau-ban-da-biet-chua-ar800704.html