구아바 잎물을 마시면 어떤 효과가 있나요?

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구아바 잎물을 마시면 어떤 효과가 있나요?

건강과 생활 신문은 광빈 동양의학 협회 회장인 쩐 응옥 케 박사의 말을 인용해 구아바 잎에는 타닌, 플라보노이드, 베르바가이, 폴리페놀, 카로티노이드, 케르세틴 등 다양한 항산화 성분이 들어 있다고 보도했습니다.

특히, 베르바가이의 성분은 통증 완화, 염증 억제, 박테리아 퇴치, 체중 감량, 혈중 지방 감소, 혈당 조절, 급성 설사나 이질 치료에 효과가 있습니다. 구아바 잎은 점점 더 많은 사람들에게 질병 치료, 건강 개선, 노화 방지, 미용을 위해 사용되고 있습니다.

구아바 잎 주스는 2형 당뇨병을 조절하는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎에는 케르세틴, 아비쿨라린과 같은 물질이 들어 있는데, 이는 신체의 포도당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎을 활용하면 인슐린과 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 따라서 구아바 잎차를 규칙적으로 마시면 혈당 수치를 조절하고 당뇨병으로 인한 합병증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

구아바 잎 주스는 설사를 치료합니다

설사 방지는 사람들이 신뢰하고 매우 효과적인 구아바 잎의 가장 흔한 용도 중 하나입니다. 구아바 잎에는 장 점막을 강화하고, 박테리아와 싸우고, 바이러스와 싸우고, 장 분비물과 장 운동을 줄이는 데 도움이 되는 타닌 함량이 매우 높습니다. 신선한 구아바 잎이나 구아바 잎 차를 마시면 급성 복통을 완화하고, 설사를 조절하며 환자의 빠른 회복에 도움이 됩니다.

*많은 사람들이 구아바 잎차를 마시면 어떤 효과가 있는지 궁금해합니다.*

혈중 콜레스테롤(혈중지방)을 감소시킨다

구아바 잎에는 체내의 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 수용성 섬유질과 항산화제가 들어 있습니다. 신선하거나 건조한 구아바 잎차는 심혈관 건강을 개선하고, 자유 라디칼 형성을 막으며, 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

효과적인 체중 감량 및 바디 셰이핑 지원

체중 감량이 필요한 경우 신선한 구아바 잎 주스를 자주 마시면 체중을 조절하고 갈망을 줄이는 데 도움이 되므로 매우 효과적으로 체중을 감량하고 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

알레르기, 두드러기

구아바 잎에는 히스타민으로 인한 알레르기를 예방하는 성분이 들어 있습니다.

구아바 잎물은 간을 해독하고 저항력을 강화해줍니다.

구아바 잎물은 간을 해독하고, 면역 체계를 개선하며, 신체의 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이런 종류의 물은 면역체계가 약한 사람들에게 특히 좋습니다.

구아바 잎물은 소화기관을 지원합니다

구아바 잎은 음식 소화를 개선하고, 소화불량 증상과 복통을 완화하며 영양소 흡수를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎에는 전분, 지방, 단백질 등 소화하기 어려운 음식을 분해해 영양소를 더 잘 흡수하는 데 도움이 되는 소화 효소가 들어 있습니다. 구아바 잎에는 위장을 진정시키는 성분이 있어 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎물은 항산화제이다.

구아바 잎은 플라보노이드, 폴리페놀, 비타민 C와 같은 천연 항산화제의 공급원입니다. 이는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하고 건강 유지, 심혈관 질환 및 암 예방에 중요한 역할을 합니다.

피부미용, 노화방지

신선한 구아바 잎의 항산화 특성은 미용 산업에서도 사용되어 피부가 젊은 모습을 유지하고 조기 노화 징후를 예방하는 데 도움이 됩니다. 신선한 구아바 잎을 얼굴 크림으로 사용하거나 피부 부위에 바르면 여드름을 줄이고, 피부를 밝게 하고, 간반을 줄이고, 모공을 좁히는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎물 사용시 주의사항

Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 있습니다. Duong Ngoc Van은 구아바 잎이 많은 효능을 가지고 있고 건강에 좋지만, 구아바 잎을 사용할 때 다음과 같은 문제에도 주의해야 한다고 말했습니다.