구아바 잎물을 마시면 어떤 효과가 있나요?

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구아바 잎물을 마시면 어떤 효과가 있나요?

건강과 생활 신문은 광빈 동양의학 협회 회장인 Tran Ngoc Que 박사의 말을 인용하여 구아바 잎에는 타닌, 플라보노이드, 베르바가이, 폴리페놀, 카로티노이드, 케르세틴 등 많은 항산화제가 들어 있다고 보도했습니다.

특히, 베르바가이 성분은 통증 완화, 염증 억제, 박테리아 퇴치, 체중 감량, 혈중 지방 감소, 혈당 조절, 급성 설사나 이질 치료에 효과가 있습니다. 구아바 잎은 점점 더 많은 사람들에게 질병 치료, 건강 증진, 노화 방지 및 미용을 위해 사용되고 있습니다.

구아바 잎 주스는 2형 당뇨병을 조절하는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎에는 케르세틴과 아비쿨라린과 같은 물질이 함유되어 있어 신체의 포도당 수치를 낮출 수 있습니다. 구아바 잎을 사용하면 인슐린과 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 따라서 구아바 잎차를 꾸준히 마시면 혈당 수치를 조절하고 당뇨병으로 인한 합병증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

구아바 잎 주스는 설사를 치료합니다

구아바 잎은 설사 방지에 가장 흔히 쓰이는 약으로, 많은 사람에게 신뢰받고 있으며 매우 효과적입니다. 구아바 잎에는 장 점막을 조여주고, 박테리아와 바이러스를 퇴치하고, 장 분비물과 장 운동을 줄이는 데 도움이 되는 매우 높은 함량의 타닌이 함유되어 있습니다. 신선한 구아바 잎이나 구아바 잎차를 마시면 급성 복통을 완화하고, 묽은 대변을 조절하며 환자의 빠른 회복에 도움이 됩니다.

*많은 사람들이 구아바 잎차를 마시면 어떤 효과가 있는지 궁금해합니다.*

혈중 콜레스테롤(혈중 지방)을 감소시킵니다

구아바 잎에는 수용성 섬유질과 항산화제가 들어 있어 신체의 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다. 신선하거나 말린 구아바 잎차는 심혈관 건강을 개선하고, 자유 라디칼 형성을 예방하며, 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

효과적인 체중 감량 및 바디 셰이핑 지원

체중을 줄여야 하는 경우, 신선한 구아바 잎 주스를 자주 마시면 체중을 조절하고 식욕을 줄이는 데 도움이 되므로 매우 효과적으로 체중을 감량하고 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

알레르기, 두드러기

구아바 잎에는 히스타민으로 인한 알레르기를 예방하는 성분이 들어 있습니다.

구아바 잎물은 간을 해독하고 저항력을 강화합니다.

구아바 잎물은 간 해독에 도움이 되고, 면역 체계를 개선하며, 신체의 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이런 종류의 물은 면역 체계가 약한 사람들에게 특히 좋습니다.

구아바 잎물은 소화기관을 지원합니다

구아바 잎은 음식 소화를 개선하고, 소화불량 증상과 복통을 완화하며 영양소 흡수를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 구아바 잎에는 전분, 지방, 단백질 등 소화하기 어려운 음식을 분해하여 영양소를 더 잘 흡수하는 데 도움이 되는 소화 효소가 들어 있습니다. 구아바 잎에는 위를 진정시키는 성분이 있어 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎물은 항산화제입니다.

구아바 잎에는 플라보노이드, 폴리페놀, 비타민 C 등 천연 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 보호하고 건강 유지, 심혈관 질환 및 암 예방에 중요한 역할을 합니다.

피부미용, 노화방지

신선한 구아바 잎의 항산화 성질은 미용 산업에서도 사용되어 피부가 젊은 모습을 유지하고 조기 노화의 징후를 예방하는 데 도움이 됩니다. 신선한 구아바 잎을 얼굴 크림으로 사용하거나 피부 부위에 바르면 여드름을 줄이고, 피부를 밝게 하고, 간반을 줄이고, 모공을 좁히는 데 매우 효과적입니다.

구아바 잎물 사용 시 주의사항

Medlatec General Hospital 웹사이트의 기사에는 BSCKI의 의학적 상담 내용이 나와 있습니다. 두옹 응옥 반 씨는 구아바 잎이 많은 효능을 가지고 있고 건강에도 좋지만, 구아바 잎을 사용할 때는 다음과 같은 사항에도 주의해야 한다고 말했습니다.