재채기를 참으면 예상치 못한 결과가 발생합니다.

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재채기를 억제하면 기도에 압력이 가해져 흉통, 귀 감염, 드물지만 혈관 파열이 발생할 수 있습니다.

재채기는 신체가 코와 목에서 세균, 꽃가루, 먼지와 같은 자극물을 제거하는 방식입니다. 많은 사람들은 공공장소와 회의에서 예의를 지키기 위해 재채기를 참는 경우가 많습니다.

미국 폐협회에 따르면 강한 재채기 하나로 수만 개의 물방울이 코에서 시속 최대 100마일의 속도로 날아갈 수 있습니다. 재채기를 참으면 갇힌 공기가 기도에 압력을 가해 많은 문제가 생길 수 있습니다.

가슴 통증

재채기 힘을 억제하면 가슴이 답답하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 공기 흐름은 횡격막(호흡을 돕는 가슴 근육)에 압력을 가합니다. 가슴과 갈비뼈에 압박감을 느낄 수도 있습니다.

천공된 고막

재채기를 참으면 고막이 터질 수 있지만 이런 일은 드뭅니다. 코와 귀는 유스타키오 관으로 연결되어 있습니다. 재채기를 참으면 코의 압력이 증가하고, 이 압력이 유스타키오 관을 통해 귀로 전달되어 고막이 손상됩니다. 재채기가 강하고 계속해서 참을 경우 고막 천공의 위험이 높습니다.

재채기는 코의 자극물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사진: 프리픽 — 재채기는 코의 자극물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사진: *프리픽*

귀 감염

감기에 걸려 재채기를 할 때 바이러스나 박테리아가 포함된 점액이 많이 나오는 경우가 많습니다. 이러한 바이러스는 코에서 유스타키오 관을 거쳐 귀로 이동하여 중이염을 일으킬 수 있습니다. 중귀는 고름으로 가득 차서 청력 상실과 고막 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 두통, 불편함, 39도 이상의 고열이 있습니다.

혈관 파열

재채기는 공기압을 생성하여 눈, 코, 고막의 모세혈관이 파열될 수 있습니다. 재채기를 참은 후 눈알에 붉은 반점이 나타나는 경우가 있는데, 이는 혈관이 영향을 받았다는 신호입니다.

재채기는 불편하지만 대부분 생명을 위협하지는 않습니다. 다른 사람에게 질병을 퍼뜨리는 것을 막기 위해, 재채기를 하는 사람은 휴지로 입과 코를 가려야 합니다. 그런 다음, 휴지를 버리고 비누와 물로 손을 깨끗이 씻거나 손 세정제를 사용하세요. 휴지가 없다면 팔꿈치에 대고 재채기를 하거나, 돌아서거나, 다른 사람에게서 떨어져 있는 것이 가장 좋습니다.

Anh Chi ( Livestrong 에 따르면)

독자들이 귀, 코, 목 질환에 대한 질문을 하면 의사가 답변해 드립니다.

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