전년 대비 14% 증가
11월 4일, 호치민시 아동병원 부원장인 전문의 응우옌 민 티엔 2세는 10월에 호흡기 질환으로 병원을 찾는 아동 수가 늘어났으며, 이 중 약 7%의 아동이 중증이어서 치료를 위해 입원해야 했다고 밝혔습니다.
"작년 같은 기간에 비해 시립 아동병원에서 호흡기 질환을 앓고 있는 아동 수가 14% 증가했습니다. 이 질병은 계속 증가할 것으로 예상되며, 화창한 날씨에서 비오는 날씨로, 더운 날씨에서 추운 날씨로 날씨가 바뀌면서 아동이 호흡기 질환에 걸리기 쉬워지기 때문에 연말까지 지속될 것으로 예상됩니다." 티엔 박사가 공유했습니다.
시티 의과대학 병원, 전통의학 소아과 진료과장, 응웬 반 단(Nguyen Van Dan) 마스터 닥터. 호치민시 - 시설 3에 따르면 검진을 받으러 오는 어린이 중 70~80%가 호흡기 질환을 앓고 있다고 합니다. 어린이뿐만 아니라 호흡기 질환을 앓고 병원을 찾는 성인도 늘어나고 있다.
"호치민시의 날씨는 추운 아침, 더운 정오, 비오는 오후가 반복되는 전환기입니다. 따라서 성인과 어린이 모두 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 특히 어린아이는 면역 체계가 약해 질병 발병률이 더 높습니다. 부모는 추운 날에는 아이를 따뜻하게 유지하고 영양을 보충하여 면역 체계가 좋아지도록 해야 감기나 경미한 질병의 위험을 줄일 수 있습니다." 댄 박사가 공유했습니다.
스승님, Nguyen Van Dan 박사가 호흡기 질환이 있는 어린이를 진찰합니다.
최근 몇 주 동안 호치민시 제2소아병원에서는 호흡기 질환을 앓고 있는 어린이의 수가 증가했습니다. 10월 초순에 호흡기내과 1과에 하루 평균 170~180명의 입원환자가 들어왔으나, 최근에는 치료를 받는 어린이 수가 하루 평균 250명 정도로 늘어났습니다.
질병 예방을 위해 영양을 개선하고 충분한 수면을 취하세요
티엔 박사는 날씨 변화, 불규칙한 햇빛과 비는 박테리아와 바이러스가 자라서 어린아이를 공격할 수 있는 환경을 조성한다고 말했습니다. 특히 면역 체계가 약한 3세 미만의 어린이에게 그렇습니다. 따라서 부모는 자녀에게 완전 예방 접종을 해야 합니다. 36개월 미만의 어린이는 비타민 A를 일정에 따라 복용하고 모든 영양소군을 갖춘 균형 잡힌 합리적인 식단을 구성해야 합니다.
"더운 낮과 추운 밤은 아이들이 호흡기 질환, 기관지염, 폐렴에 걸리기 쉽습니다... 따라서 부모는 아이들을 돌보는 데 주의를 기울여야 하며, 낮에는 시원한 옷을 입고 밤에는 따뜻하게 유지해야 합니다. 아이들이 충분한 수면을 취하고, 학교와 놀이 시간 이후에는 제대로 쉬고, 생활 환경을 깨끗하게 유지하도록 해야 합니다."라고 티엔 박사는 공유했습니다.
호흡기 질환이 있는 어린이는 종종 기침, 발열, 콧물, 코막힘 등의 증상으로 시작됩니다. 심각한 변화의 징후로는 호흡이 빨라지고, 숨을 들이마실 때 가슴이 안으로 들어가고, 쌕쌕거리는 소리, 청색증 등이 있습니다. 따라서 부모는 자녀의 증상을 면밀히 모니터링해야 합니다. 악화 징후가 나타나면 적시에 치료를 위해 입원해야 합니다.
호흡기 질환 예방의 7가지 원칙
호치민시 질병통제센터(HCDC)는 사람들이 호흡기 질환을 예방하기 위해 7가지 원칙을 따를 것을 권고합니다.
- 감기, 독감, 기침 증상이 있는 사람과는 안전한 거리를 유지하세요.
- 피부에서 박테리아와 바이러스를 제거하려면 비누로 손을 깨끗이 씻으세요. 또한, 질병을 예방하기 위해서는 아이들이 손을 올바르게 씻도록 지도해야 합니다.
- 가족 중 누군가가 호흡기 질환을 앓고 있는 경우, 집, 주방, 욕실을 살균제로 정기적으로 청소하세요.
- 신체에 수분을 공급하고, 효과적인 신진대사를 보장하고, 저항력을 높이고, 호흡기 질환을 포함한 질병의 위험을 낮추려면 매일 충분한 물을 마시세요.
- 스트레스를 줄이려면 규칙적으로 운동하고, 명상하고, 심호흡을 하거나 마사지와 같은 근육 이완 기술을 시도해보세요...
- 신체 건강을 유지하려면 매일 7~9시간의 수면을 취하도록 노력하세요. 수면은 신체의 면역 체계에 매우 중요한 역할을 합니다.
- 추운 계절에는 질병을 예방하기 위해 아연, 비타민 C, 프로바이오틱스 보충제를 섭취하는 것을 고려할 수 있습니다. 이는 신체가 질병과 싸우는 데 도움이 되는 면역 체계에 필수적인 미량 영양소입니다.
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