전문가들이 아이들이 일찍 사춘기를 겪는 이유를 설명합니다.

응우옌 트롱 틴(호치민시 의과대학 병원 소아 전통의학 클리닉, 3호 시설) 선생님에 따르면, 최근 몇 년 동안 베트남 사람들의 체형은 긍정적인 방향으로 변화하고 있으며, 특히 젊은이들의 키가 눈에 띄게 증가하고 있다고 합니다. 그러나 현대의 사회 생활 방식과 건강에 해로운 식습관은 조기 사춘기 등의 몇 가지 결과를 가져오기도 합니다.

아이들의 조기 사춘기는 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다.

조기 사춘기와 그 영향

응우옌 트롱 틴 박사는 사춘기가 신경내분비계에 의해 조절되는 복잡한 과정을 특징으로 하는 성장과 발달의 중요한 시기라고 말했습니다. 조숙성 사춘기는 여아의 경우 8세 이전, 남아의 경우 9세 이전에 사춘기가 시작되는 것을 말합니다.

사춘기 초기에는 키 발달이 심각하게 영향을 받는 요인으로, 아이의 뼈 연령이 너무 일찍 '늙어' 아이가 나이보다 키가 크지만 다른 아이들보다 일찍 성장이 멈추는 경우가 있습니다.

"또한, 아이들의 조기 사춘기는 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 조기 성 발달은 아이들을 급우들로부터 고립시켜 여러 심리적 문제를 야기합니다. 또한, 많은 연구에 따르면 조기 사춘기를 겪는 아이들은 성인이 되어 고혈압, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 유방암 발병 위험이 높아집니다."라고 틴 박사는 설명했습니다.

조기 사춘기의 원인

조숙성 사춘기에는 말초성 조숙성 사춘기와 중추성 조숙성 사춘기라는 두 가지 유형이 있습니다. 말초성 조숙증의 경우, 난소낭종, 난소종양, 라이디히세포종, 부신질환 등 성호르몬이 과도하게 분비되는 원인을 찾아야 하며, 정확한 원인을 찾으면 아이의 병리적 상태를 빠르게 해결할 수 있습니다.

중추성 조숙증의 경우, 80%는 특발성으로 원인을 찾을 수 없고, 나머지 20%는 중추 신경계 이상, 유전자 돌연변이 등 다양한 원인으로 인해 발생합니다.

중추성 조숙성 사춘기는 여전히 영향을 미치는 요인에 대한 연구가 진행 중이며, 많은 연구에서 영양이 매우 중요한 요인이라는 사실을 발견했습니다.

영양은 어떻게 영향을 미치나요?

응우옌 트롱 틴 박사는 또한 "영양 상태는 사춘기 발달과 관련된 중요한 요인 중 하나로 여겨지며, 여기에는 임신 중 어머니의 영양, 유아기 아이의 영양, 그리고 아동기 아이의 식단이 포함됩니다."라고 말했습니다.

모유수유는 매우 중요한 역할을 하며, 아이의 이후 사춘기에 큰 영향을 미칩니다.

임신 중 어머니의 영양 요인에 대해 더 명확하게 설명하면서 틴 박사는 이렇게 말했습니다. "일부 연구에서는 어머니의 비만과 딸의 월경 연령 사이에 상관관계가 있다는 것을 발견했습니다."

구체적으로, 임신 전 BMI(체질량지수)가 높고 임신 중 과도한 체중 증가가 모두 여아의 조기 사춘기와 관련이 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 또한, 임신 중에 식물성 에스트로겐을 섭취하는 것도 어린이의 사춘기 발달에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

틴 박사는 산후 아동 영양에 관해 모유 수유가 매우 중요한 역할을 하며, 아이의 이후 사춘기에 큰 영향을 미친다고 말했습니다.

"현재 세계보건기구(WHO), 미국소아과학회, 영양·식이요법학회 등 전 세계 많은 보건 기관들은 생후 첫 몇 달, 적어도 생후 6개월에서 12개월 사이에 모유 수유의 중요성을 강조하고 있습니다. 모유 수유는 여아의 조기 사춘기 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다."라고 틴 박사는 분명하게 말했습니다.

2~12세 어린이의 경우 에너지 불균형으로 인해 비만이 발생할 위험이 있습니다. 이는 조기 사춘기의 간접적인 원인이기도 합니다.

"단백질은 아동 발달에 매우 중요하지만, 동물성 단백질을 다량 섭취하면 IGF-1 분비를 통해 시상하부-뇌하수체-생식선 축을 자극하는 것으로 나타났습니다. 사춘기 전 식단에 동물성 단백질이 너무 많이 포함되면 조숙증으로 이어질 위험이 있습니다. 따라서 아이들에게 육류와 생선에서 충분한 미량 원소를 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식단을 제공해야 하지만, 과다 섭취는 피해야 합니다."라고 틴 박사는 덧붙였습니다.

또한 탄수화물 식품군의 경우, 설탕이 들어간 음료와 인공 감미료가 들어간 음료를 더 자주 섭취하면 주로 BMI가 증가하고 시상하부에 영향을 미쳐 사춘기가 일찍 오는 것으로 예측된다는 연구 결과가 있습니다.

"조기 사춘기는 아이들의 심리적, 생리적 발달에 영향을 미치는 여러 가지 해로운 영향을 미칩니다. 따라서 질병을 예방하고 조기에 발견하여 치료하기 위해 아이들을 올바르게 돌보는 방법에 대한 지식이 필요합니다."라고 틴 박사는 권고했습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-ly-giai-nguyen-nhan-khien-tre-em-day-thi-som-185230717085201926.htm