(QBĐT) - 달리기의 각 단계는 참가자의 건강이 향상되는 데 도움이 될 뿐만 아니라 사회 보장을 연결하고 지원합니다. 동시에 이는 광빈 지역의 달리기 운동이 더 널리 퍼지고 발전하는 데 도움이 됩니다.
매일 달리는 습관
오전 5시, TP. 동호이는 여전히 안개 속에 잠겨 있습니다. 바오닌, 녓레 해안을 따라 있는 주요 도로와 호치민 광장, 공원을 따라 사람들이 모여 조깅 "여행"을 시작합니다. 조용한 이른 아침 공간에 꾸준한 발걸음과 호흡이 어우러진다. 이는 조깅 운동이 맹렬히 성장하고 있는 도시의 Nhat Le 강 유역에 있는 조깅 애호가들의 친숙한 모습입니다.
동호이시 남리구 1주택 단지에 거주하는 응우옌 홍 하 씨는 지난 6년간 조깅을 습관으로 삼았는데, 그는 이렇게 말했습니다. "저는 매일 아침 카우라오 강둑과 팜반동 거리를 따라 약 10km를 달립니다. 조깅 덕분에 건강이 좋아졌고, 일도 더 효율적으로 하게 됐습니다."
한편, 남리구에 사는 데일리 러닝 그룹의 일원인 트롱 응옥 투안 씨는 "러닝은 제 사업의 압박을 극복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 제 라이프스타일을 바꾸는 데도 도움이 됩니다. 전에는 종종 늦게까지 깨어 있었고 운동을 게을리 했지만, Quang Binh Runners Club(QBR)에 가입한 이후로 매일 달리기 때문에 제 정신이 훨씬 더 흥분됩니다."라고 말했습니다.
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하 씨와 투안 씨와 함께, 광빈의 많은 조깅 애호가들은 이 스포츠를 삶의 일부로, 매일 없어서는 안 될 습관으로 삼았습니다. 조깅은 또한 많은 가족 구성원이 함께 운동할 수 있는 계기가 되었습니다. Quang Thuan 구역(Ba Don 타운)의 Nguyen Quoc Khanh 씨는 매일 활발하게 조깅을 할 뿐만 아니라, 아내와 아이들을 훈련과 대회에 초대했습니다. 칸 씨에게 가족과 함께 하는 아침 조깅은 모든 사람이 건강 훈련에 대한 인식을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 가족 구성원이 서로 더 가까워지는 순간이기도 합니다.
매일 조깅을 하는 것의 효과를 시작으로, 지금까지 광빈성의 조깅 운동은 확산되어 이 지방의 수천 명의 사람들과 연결되었습니다. 사회보장 활동에 적극적으로 참여하고 달리기를 장려하고 동기를 부여하기 위해 많은 달리기 그룹과 클럽이 설립되었습니다.
사랑을 나누기 위해 달려라
Quang Binh에서 달리기를 좋아하는 주자들은 개인 달리기에 그치지 않고 자신의 열정을 사랑을 전파하는 데에도 사용합니다. 모금 경주와 자선 프로그램은 달리기를 아름다운 행위로 바꾸어 사회에 많은 가치를 가져다주었습니다.
베트남 투자개발주식은행(BIDV)이 주최한 "2025년 봄맞이 따뜻한 설날 달리기, 시즌 6"에는 광빈성의 많은 주자가 참여를 위해 적극적으로 등록했으며, QBR 클럽 회원도 많이 참여했습니다. 주자들은 웹사이트를 통해 등록하고 언제든지 달려서 마일리지를 쌓을 수 있습니다. 1km마다 1,000 VND로 환산되어 프로그램의 사회 보장 목표 달성에 기여합니다.
QBR 클럽 회장인 응우옌 티 누 꾸인은 다음과 같이 회상했습니다. "2025년 가난한 쑤언을 위한 따뜻한 설날" 레이스의 개막일, 우리는 오전 4시 30분부터 호치민 광장(동호이 시)에 모였습니다. 분위기는 매우 활기찼습니다. 모두가 흥분하는 이유는 달리는 1km마다 건강해질 뿐만 아니라 가난한 사람들에게 기쁨을 가져다준다는 것을 알기 때문입니다. 그날 달리기 기록은 3배로 갱신되었고, 모든 멤버들은 더 빨리 달리겠다는 각오를 다졌습니다. 이것은 단순히 육체적인 경주가 아니라 친절한 마음이 모이는 장소이기 때문입니다.
이러한 노력 덕분에 QBR 클럽은 수만 킬로미터를 기부했고, 수백 개의 선물로 변환하여 전국의 가난한 가정에 전달하여 2025년 뱀의 새해를 축하했습니다. Le Thuy 지구의 Nguyen Tran Duc 씨는 "가난한 사람을 위한 따뜻한 뗏, 시즌 6" 경주에 참여하여 405km 이상을 달렸고 프로그램에 250만 VND 이상을 기부했다고 말했습니다.
"BIDV - 가난한 이들을 위한 따뜻한 설날" 프로그램의 틀 안에서, 2025년 새해의 시작을 맞이하여 BIDV 은행 광빈 지점은 QBR 클럽을 지원하고 동반하여 광닌, 레투이, 보짝 및 뚜옌호아 지역의 불우 가정에 20개의 설 선물(각각 50만 VND 상당)을 전달한 것으로 알려졌습니다.
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또는 온라인 스포츠 캠페인 "친절의 수백만 걸음 - 황금빛 역사를 이어가다"는 베트남 적십자사가 V-Race 및 FPT Online과 협력하여 주관하는 V-Race 플랫폼에서 무료로 진행되는 활동입니다. 이 캠페인을 실행하기 위해, 해당 지방의 모든 적십자사 협회는 최소 1,000명이 온라인 스포츠 플랫폼을 연결하여 걷기/달리기에 참여하고, 빈곤층을 지원하기 위해 노력합니다. 20만km가 넘는 거리를 정복하고 2억 VND 이상의 전환 자원을 동원하여 인도적 지원 활동(km당 1,000 VND)을 지원했으며, 이를 통해 베트남 적십자사 중앙위원회가 인도적 지원 활동을 조직하기 위해 50억 VND의 전환 자원을 동원한다는 공동 목표에 기여했습니다.
이러한 경주는 광빈성에서 많은 수의 주자가 참여하여 경쟁을 벌이는 계기가 되었다고 할 수 있다.
새로운 시즌을 준비하다
광빈성의 달리기 운동을 장려하고자, 이 지방에서는 매년 사람들의 건강을 위해 다양한 달리기 대회와 올림픽 달리기 행사를 개최합니다. 성 문화체육부는 여러 기관 및 단위와 협력하여 다음과 같은 많은 대규모 달리기 대회를 조직했습니다. 퐁냐케방 국립공원에서 열리는 "꽝빈 디스커버리 마라톤 2024"에는 3,100명 이상의 선수가 참가했습니다. "동호이 그랜드 마라톤" 토너먼트에는 많은 광빈 사람들이 다양한 거리에 참여했습니다.
2025년에는 광빈의 달리기 운동이 더욱 강력해지고 새로운 발전이 있을 것이며, 많은 달리기 대회가 개최될 것입니다. 현재, 선수들은 훈련을 계획하고 다가올 토너먼트를 준비하기 시작했습니다. 도시의 응우옌 바 하이 씨. 지역 스포츠 운동에 긴밀히 참여하는 주자 동호이는 "QBR 클럽에 가입한 후로 달리기는 스포츠일 뿐만 아니라 사람들을 연결하는 방법이기도 하다는 것을 깨달았습니다. 꾸준한 훈련 덕분에, 다가올 대회에서도 42km를 완주하는 게 목표입니다."
QBR 클럽 회장에 따르면: "제5회 Quang Binh Discovery Marathon - Quang Binh Discovery Marathon은 2025년 첫 레이스로 3월 초에 개최됩니다. 이 레이스는 전문적으로 조직되었으며 수천 명의 국내외 선수가 참가할 것으로 예상됩니다. 클럽의 목표는 많은 회원이 42km의 풀 마라톤 거리를 완주하는 것입니다. 레이스와 함께 우리는 또한 많은 사회 보장 활동을 조직하여 지역 사회에 달리기의 가치를 계속 확산할 것입니다."
| BIDV은행이 주최한 "2025년 6번째 시즌, 가난한 사람들을 위한 따뜻한 설날 달리기"에는 전국적으로 54,000명 이상의 선수가 참여하여 370만km가 넘는 거리를 달렸는데, 이는 156억 VND에 해당하는 금액으로, 어려운 환경에 처한 사람들이 봄을 즐기고 설날을 기념할 수 있도록 돕기 위해 쓰였습니다. 특히, BIDV Quang Binh팀은 48,270km가 넘는 달리기 거리에 343명의 선수가 참가했으며, 환산 후 2억 2,500만 VND 이상을 기여하여, 가장 높은 km 기록을 달성한 상위 8개 종목 중 3위를 차지했습니다. |
탄빈
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출처: https://www.baoquangbinh.vn/the-thao/202503/chay-bo-de-vui-khoe-va-chia-se-2224707/
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