아이를 낳고 결혼하라고 재촉받아 병들 정도로 스트레스 받다

[광고_1]

남편의 오빠 결혼식에 참석하기 위해 집으로 돌아가기 위해 짐을 챙기던 응우옌 티 마이(34세, 하이퐁 거주)의 얼굴에는 한숨이 섞인 슬픔이 뚜렷하게 드러났습니다.

34세의 이 여성은 며느리로 산 지 7년째이며, 남편의 고향으로 돌아가는 악몽이 그녀를 괴롭힌 지 5년째라고 말했습니다. 그 이유는 경제적인 문제나 장거리 여행에 대한 두려움이 아니라, 결혼한 지 7년이 지났지만 부부에게 아직 자녀가 없기 때문입니다.

남편의 가족으로부터 아이가 없다는 비난을 받은 아내는 우울증에 빠졌다. (삽화)

결혼한 지 처음 2년 동안은 시부모님과 사이가 아주 화목했지만, 3년차부터는 고향에 돌아갈 때마다 너무 스트레스를 받아 땀을 흘렸습니다. 그녀는 누구를 만나든 그 사람에 대해 묻는다. 어떤 사람들은 다정한 말을 건네고, 어떤 사람들은 그녀가 "계란을 낳는 법을 모르는 닭"이라고 엄하게 말한다. 시부모님은 손주를 오랫동안 기다리셨지만, 출산이 쉽지 않았습니다.

마이와 그녀의 남편은 27세에 결혼했습니다. 그들은 재정적인 걱정 때문에 처음 2년 동안은 아이를 가질 생각이 없었습니다. 그녀는 아이를 갖고 싶어한 지 3년째 되었지만 아직 아이를 낳지 못했습니다. 그녀는 병원에 가서 검사를 받은 후, 자신의 난자가 매우 적고 남편의 정자도 정상이 아니라는 사실을 알게 되었습니다. 두 사람 모두 수년간 치료를 받았지만 좋은 소식은 없었습니다.

"문제는 우리 둘 다에게 있었지만, 모두가 나를 비난했어요." 라고 마이 씨는 말했다.

남편의 가족이 할 일이 있을 때마다 마이 씨는 집으로 돌아갈 엄두가 나지 않아 남편에게 대신 일해 달라고 부탁했고, 자신은 일을 핑계로 하노이에 남았습니다. 당신의 결혼식 같은 중요한 날에는, 제가 자리를 비울 핑계를 찾을 수 없고 고향으로 돌아가야 합니다. 내가 문에 도착하자마자 친척과 이웃들이 와서 아이들에 대해 물었습니다. 어느 날, 마이 씨는 이웃 사람들이 시어머니에게 아들을 낳지 못하면 새 아내를 구하라고 권하는 것을 들었습니다.

그녀는 즉시 떠나고 싶었지만 남편이 이웃과 대화하는 데 어려움을 겪을까봐 걱정되어 침착함을 유지하고 머물려고 노력했습니다. " 남편은 저를 정말 사랑해요. 누군가 아이를 갖는 것에 대해 이야기할 때마다 그는 아내를 보호하기 위해 나섭니다." 라고 34세 여성이 말했다.

아이가 없고 고향으로 돌아가야 한다는 두려움 때문에 그녀는 많은 밤 잠을 이루지 못했습니다. 그녀는 "알을 낳지 못하는 암탉"이라는 오명을 피하기 위해 남편을 없애버릴까 생각한 적이 있었습니다. 그녀는 잠을 잘 수 없어서 여러 번 심리학자를 만나고 약을 먹어야 했습니다.

응우옌 민 투(33세, 탄호아성) 씨는 아직 결혼하지 않았기 때문에 두려웠습니다. 그녀는 하노이의 한 회사에서 마케팅 직원으로 일하고 있으며, 월수입은 2,500만~3,000만 달러입니다. 안정적인 직업, 예쁜 얼굴이지만 많은 소개팅을 했음에도 아직 결혼하지 않았습니다.

부모님은 항상 딸에게 전화를 걸어 남자친구를 집에 데려와서 가족을 만나게 하거나, 직장을 그만두고 고향으로 돌아와 결혼하라고 재촉하곤 합니다. 그렇지 않으면 딸과 인연을 끊을 테니까요. 부모님으로부터의 정신적 압박과 엄청난 업무량으로 인해 투 씨는 여러 날 동안 잠을 이루지 못했고, 심지어 남성 동료들에 대한 증오심까지 느꼈습니다. 그녀는 걱정이 되어서 심리학자를 만나러 갔습니다.

많은 사람들이 가족이 결혼하고 아이를 낳으라고 재촉하기 때문에 스트레스를 받습니다. (삽화)

임상 심리학자인 응우옌 홍 박(하노이 MP 응용 및 발달 심리학 연구소) 스승님은 고향으로 돌아가 아이를 낳고 결혼하라는 권유로 인해 두려움을 느끼고 심리 상담을 받으러 오는 여성이 많다고 말했습니다 .

이런 증상은 피로, 장기간의 불면증, 스트레스 등의 상태로 나타나며, 어떤 사람들은 심지어 불안 장애 상태에 빠지기도 합니다.

바흐 박사에 따르면, 직장이나 개인 생활에서의 압박과 스트레스는 정신 건강에 영향을 미쳐 지능 저하, 불면증, 피로, 과민 반응을 유발합니다. 특히 삶에서 걱정해야 할 일이 많을 때 더욱 그렇습니다.

발견되지 않고 신속하게 개입하지 않으면 해당 개인은 불안 장애나 우울증과 같은 정신 질환으로 진행됩니다. 의사들은 가족들에게 자녀의 심리를 이해하고 격려하되, 특히 사랑, 남편, 자녀에 관한 문제에서 자녀가 원하는 것을 강요하거나 촉구하지 말라고 조언합니다.

장기간의 스트레스는 여러 가지 결과를 초래하는데, 그 중 가장 가벼운 결과는 단기적인 불면증이다. 근본 원인이 해결되고 가족이 격려를 받으면 스트레스는 금세 사라질 것입니다. 스트레스가 심할 경우, 격려해 줄 파트너나 가족이 없다면 스트레스는 불면증으로 이어지고, 과민함은 점차 불안, 우울증으로 바뀌고, 업무 효율성이 떨어지며, 신체적, 정신적으로 약해집니다.

"많은 사람들이 고향으로 돌아가 휴가를 가고 싶지 않다고 털어놓습니다. 압박감을 피하기 위해서죠. 어떤 사람들은 고향으로 돌아가도 방에 틀어박혀 있거나 부엌에서 일하며 일을 마무리합니다 ."라고 의사는 말했습니다.

스트레스를 줄이기 위해 전문가들은 여성들에게 조기에 의사를 만나 심리 치료와 정서적 개선을 받으라고 조언합니다. 각 개인은 슬프고 부정적인 감정을 접어두고 낙관적인 사고방식으로 옮겨가야 합니다.

가족 구성원들 역시 서로의 의사를 경청하고 존중해야 합니다. 여성은 스스로를 고립시키거나 혼자 두어서는 안 되며, 친척과 친구를 찾아 공감을 얻고 이야기를 나눠야 합니다. 여성 역시 정신을 건강하게 만들기 위해 독서, 음악 감상, 명상, 요가, 운동을 결합해야 합니다.

환자가 감정 장애나 심각한 우울증의 징후를 보이는 경우, 가족은 부정적인 행동을 예방하기 위해 적절한 개입을 위해 환자를 병원으로 데려가야 합니다.

응우옌 응오안

[광고_2]
원천