강한 열로 인한 피부 화상, 열사병

호치민시의 장기간 지속된 강렬한 더위는 건강에 부정적인 영향을 미칩니다 - 사진: DUYEN PHAN

국립수문기상예보센터에 따르면, 남부지방의 날씨는 일주일 내내 더울 것으로 예상됩니다. 야외에서 일해야 할 경우 건강을 보호하고 열사병을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

더운 날씨에는 노인의 건강에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 만성 질환의 병력이 있는 분들은 정기적으로 약을 복용하고, 정기 검진을 받고, 미네랄과 비타민, 녹색 채소가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 필요합니다.

Dr. Truong Quang Anh Vu

피부 화상, 소화기 질환, 기관지염...

최근 들어 호치민시 피부과 병원, 시립 아동 병원 등 호치민시의 일부 아동 병원과 피부과 병원에는 더위와 관련된 질병을 치료하기 위해 찾아오는 환자가 많아졌습니다.

오랜 시간 동안 뜨거운 햇볕 아래서 여행하고 야외 작업을 한 후 피부가 타들어가고 붉어지는 것을 느낀 NTP 씨(45세)는 피부를 "구하기" 위해 호치민 시의 피부과 병원을 찾았습니다. 검사 결과, 의사는 P 씨에게 햇빛으로 인한 알레르기성 피부염 진단을 내렸습니다.

D 씨(70세, 호치민시)는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 고혈압의 병력이 있습니다.

최근 더운 날씨 탓에 피곤함을 많이 느끼고, 먹고 마시는 데도 어려움을 겪었으며, 선풍기와 에어컨을 자주 사용해야 했습니다.

일주일쯤 지나서 그는 마른 기침, 콧물, 눈물 등의 증상을 보이기 시작했습니다. 그는 약을 먹었지만 상태는 호전되지 않았고, 밤에 기침과 호흡곤란이 더 자주 나타났습니다.

D 씨는 검사를 위해 가족에 의해 통녓 병원(HCMC)으로 이송되었습니다. 의사들은 그에게 기관지염이라는 진단을 내렸고, 치료를 위해 병원에 입원해야 했습니다.

폭염으로 노인·어린이 다수 병원 입원

통녓 병원 검진과장인 Truong Quang Anh Vu 박사는 Tuoi Tre와의 인터뷰에서 더운 날씨에는 입원하는 노인의 수가 더 많아질 것이라고 말했습니다. 병원에서는 더운 계절부터 환자 수가 약 20% 증가했습니다.

평균적으로 이 병원은 하루 평균 2,200~2,500명의 환자를 진료하는데, 주로 심혈관계와 호흡기계 질환을 앓고 있는 환자입니다.

특히 열과 관련된 귀, 코, 목 및 호흡기 질환.

호치민시 피부과 병원 피부과의 Tran Vu Anh Dao 박사는 최근 며칠 동안 더운 날씨로 인해 피부 검사를 위해 병원을 찾는 환자 수가 늘었다고 말했습니다. 더운 날씨로 인해 발생하는 일반적인 질병으로는 피부염, 햇볕 화상, 알레르기 피부염 등이 있습니다.

어린이와 관련하여, 시립 어린이 병원 부원장인 응우옌 민 티엔 박사는 최근 병원에 피부 감염(여드름, 열발진, 피부염 등), 소화기 질환, 그리고 폐렴을 앓고 있는 몇몇 어린이가 진찰을 받으러 오는 경우가 많다고 말했습니다.

더운 날씨로 인한 건강 문제를 해결하기 위해 통녓 병원(HCMC)에 찾아오는 노인들 - 사진: THU HIEN

열사병을 피하려면 어떻게 해야 하나요?

강렬한 열기에 직접 노출되면 열사병(일사병이라고도 함)에 걸리기 쉽습니다.

아이들이 열사병에 걸리는 것을 예방하기 위해, 민 티엔 박사는 부모가 아이들이 시원한 환경에서 놀거나 운동하도록 하는 것을 권장합니다. 아이들이 햇볕 아래에서 실외 운동을 해야 할 때는 운동하기 며칠 전에 햇빛에 노출시켜서 신체가 점차 더위의 영향에 익숙해지도록 해야 합니다.

햇빛 아래에서 과도한 운동을 피하세요. 아이가 불편함을 느낀다면 즉시 운동을 중단하고 그늘진 곳으로 가서 휴식을 취하세요.

만약 아이들이 정기적으로 야외에서 연습하고 공부해야 한다면, 각 연습 세션을 20~25분, 하루 최대 45~60분으로 제한하고, 아이들이 일정 시간마다 휴식을 취하게 하고, 그늘진 곳에서 쉬게 하고 물을 마시게 하세요.

더운 환경에서 공부하거나 운동할 때도 자녀가 물을 많이 마실 수 있도록 하세요. 아이를 시원하게 유지하려면 가볍고 얇으며, 짧은 소매에 밝은 색의 옷을 입고 챙이 넓은 모자를 쓰세요.

노인의 경우, 이들은 여러 가지 건강 문제를 가진 사람들이며 날씨가 너무 더워지거나 너무 추워지면 더 심하게 아플 가능성이 높다고 Vu 박사는 말했습니다.

더운 날씨에 노인들에게 쉽게 악화되는 일반적인 질병으로는 천식, 만성 폐쇄성 폐질환, 심근 허혈, 고혈압, 뇌졸중, 심근 경색 등이 있습니다.

부 박사는 더운 계절에는 각 가정에 스팀선풍기와 에어컨이 있지만, 실내 온도와 주변 온도 차이가 너무 클 때 갑자기 밖으로 나가면 열쇼크나 현기증이 생길 수 있다는 점을 유의하는 것이 중요하다고 말했습니다. 따라서 낮은 온도의 환경에서 벗어나기 전에 먼저 시원한 곳에 앉아야 합니다.

남부지역 폭염이 크게 확대

남부 수문기상관측소에 따르면 최근 남부 지방의 더위가 줄어들고 하늘이 흐려지고 있다고 합니다.

그러나 이번 주 초부터 남중부-남부 지방에 아열대 고기압이 활동하기 시작했습니다. 맑은 하늘과 강렬한 햇살을 동반하는 기상 조건입니다. 따라서 남쪽 지역은 흐리고, 밤에는 비 오지 않고, 낮에는 맑을 것입니다.

특히 동남부 지역은 날씨가 혹독하고 더워지며, 이 지역에는 다시 더위가 찾아올 것으로 예상됩니다. 또한 열은 점차적으로 면적이 확장되는 경향이 있습니다. 앞으로 남부 지역에는 '시원한' 비가 내릴 가능성은 낮습니다.

원천: https://tuoitre.vn/bong-da-soc-nhiet-vi-nang-nong-gay-gat-20240303232333003.htm