의사들은 독감에 걸렸을 때 피해야 할 4가지 흔한 실수를 지적합니다.

독감에 걸리면 많은 사람들이 집에서 스스로 치료합니다. 그러나 Express 신문에 따르면 미국에서 일하는 의사인 에릭 버그 박사는 많은 사람들이 이러한 감염을 치료할 때 자주 사용하는 몇 가지 방법에 대해 경고합니다.

에릭 버그 박사는 실제로 당신을 더 오랫동안 아프게 할 수 있는 4가지 실수를 공유합니다.

바이러스 감염에 대한 많은 치료법은 질병을 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

1. 열을 너무 빨리 내리는 것

발열은 감염에 대한 면역 체계의 자연스러운 반응의 일부이므로, 이 반응을 억제하려고 하면 효과적으로 작동하지 않을 수 있습니다.

많은 사람들이, 특히 아이에게 열이 있을 때, 열을 빨리 내릴 수 있는 방법을 찾는다고 버그 박사는 설명합니다. 하지만 그렇게 열을 낮추면 감염이 장기화될 수 있다는 걸 알고 계셨나요?

발열의 효과는 매우 중요하며 바이러스 확산을 줄이는 데 도움이 됩니다. 베르그 씨는 따뜻하게, 아주 따뜻하게 지내라고 조언합니다. 바이러스는 열을 싫어하기 때문이죠.

2. 아플 때 바로 항생제 복용하기

버그 박사는 항생제는 박테리아 감염에만 사용해야 한다고 말합니다. 이 약은 박테리아 감염에만 효과가 있고 바이러스나 곰팡이 감염에는 효과가 없습니다.

항생제를 너무 많이 복용하면, 다음 번 복용할 때 약의 효과가 감소합니다. 시간이 지날수록 이러한 항생제의 효과가 떨어지게 됩니다. 부작용은 말할 것도 없고요.

감기에 걸렸을 때 의사는 스트레스를 줄이고 휴식을 취하라고 조언합니다.

3. 모든 것을 시도해보세요

버그 박사는 독감에 걸린 사람들이 치료 방법을 과도하게 사용해서는 안 된다고 경고합니다. 익스프레스에 따르면 아연 보충제, 천연 비타민 C와 D, 사과 식초 등 자연 치료법을 통해 감염을 치료할 수 있습니다.

4. 면역체계 억제

버그 박사는 많은 환자가 실수로 면역 체계를 억제하려고 한다고 말합니다. 구체적으로 많은 사람들이 기침약과 가래 억제제를 서둘러 사용합니다. 기침과 콧물은 바이러스를 제거하는 역할을 합니다.

대신, Berg 박사는 다음과 같이 권고합니다. 점액을 풀어주고 배출하는 데 실제로 도움이 되는 일, 심지어 생산적인 기침을 개선하는 일이라면 무엇이든 하세요.

일반적으로 감기에 걸렸을 때 의사는 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 목욕을 하라고 조언합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm