의사들은 독감에 걸렸을 때 피해야 할 4가지 흔한 실수를 지적합니다.

독감에 걸리면 많은 사람들이 집에서 스스로 독감을 치료합니다. 그러나 Express 신문에 따르면, 미국에서 일하는 의사인 에릭 버그 박사는 많은 사람들이 이러한 감염을 치료할 때 자주 사용하는 몇 가지 방법에 대해 경고했습니다.

에릭 버그 박사는 실제로 당신을 더 오랫동안 아프게 만들 수 있는 네 가지 실수를 공유합니다.

바이러스 감염에 대한 많은 치료법은 질병을 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

1. 열을 너무 빨리 내리는 것

발열은 감염에 대한 면역 체계의 자연스러운 반응의 일부이므로, 이 반응을 억제하려고 하면 효과가 떨어질 수 있습니다.

많은 사람들이, 특히 아이가 열이 있을 때, 열을 빨리 내릴 수 있는 방법을 찾습니다.버그 박사가 설명합니다. 하지만 그렇게 열을 낮추면 감염 기간이 길어진다는 걸 알고 계셨나요?

발열의 효과는 매우 중요하며, 바이러스 확산을 줄이는 데 도움이 됩니다. 베르그 씨는 따뜻하게, 아주 따뜻하게 유지하라고 조언합니다. 바이러스는 열을 싫어하거든요.

2. 질병이 시작되면 즉시 항생제를 사용합니다.

베르그 박사는 항생제는 박테리아 감염에만 사용해야 한다고 말했습니다. 이 약은 박테리아 감염에만 효과가 있고 바이러스나 곰팡이 감염에는 효과가 없습니다.

항생제를 너무 많이 복용하면, 다음에 복용할 때 약의 효과가 감소합니다. 시간이 지날수록 이러한 항생제의 효과가 떨어지게 됩니다. 부작용은 말할 것도 없죠.

감기에 걸렸을 때 의사는 스트레스를 줄이고 휴식을 취하라고 조언합니다.

3. 모든 것을 시도해 보세요

버그 박사는 독감에 걸린 사람들이 치료 방법을 과도하게 사용해서는 안 된다고 경고합니다. 익스프레스에 따르면 아연 보충제, 천연 비타민 C와 D, 사과 식초 등 자연 치료법을 통해 감염을 치료할 수 있습니다.

4. 면역 체계 억제

버그 박사는 많은 환자가 실수로 면역 체계를 억제하려고 한다고 말합니다. 특히 많은 사람들이 기침약과 가래 억제제를 서둘러 사용합니다. 기침과 점액은 바이러스를 제거하는 데 도움이 됩니다.

그 대신, 버그 박사는 다음과 같이 권장합니다. 점액을 풀어주고 배출하는 데 실제로 도움이 되는 일, 심지어 생산적인 기침을 개선하는 일이라면 무엇이든 하세요.

일반적으로 감기에 걸렸을 때 의사들은 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 목욕을 하라고 조언합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm