ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ?

ការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ការទទួលទានអាហារបំប៉នច្រើនពេកមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

អាហារបំប៉នមានច្រើនទម្រង់ ចាប់ពីគ្រាប់ ស្ករគ្រាប់ ម្សៅ រហូតដល់គ្រាប់។ ទោះបីជាក្រុមហ៊ុនផលិតបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីកម្រិតថ្នាំក៏ដោយ ក៏មនុស្សនៅតែគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភមុនពេលប្រើប្រាស់វា នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA)។

Thực phẩm bổ sung: Vì sao nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng?- Ảnh 1. — ដើម្បីទប់ស្កាត់ការប្រើជ្រុល មនុស្សគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉ន។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំឲ្យបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន ប្រសិនបើពួកគេរកឃើញថាអ្នកជំងឺខ្វះខាត ជាពិសេសអ្នកដែលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនបំពេញតម្រូវការរាងកាយសម្រាប់វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ឬសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន។ ជម្រើសដែលពេញចិត្តគឺត្រូវបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់ជាមួយនឹងអាហារធម្មជាតិ ហើយបន្ទាប់មកពិចារណាពីការទទួលទានអាហារបំប៉ន។

កម្រិតថ្នាំបន្ថែមអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើការណែនាំរបស់អ្នកផលិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ ដោយសារតែការពិត មនុស្សជាច្រើនមិនចាំបាច់លេបថ្នាំគ្រាប់ទេ ព្រោះពួកគេញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព។

រោគសញ្ញាជាច្រើននៃការរំលោភបំពានបន្ថែម

ការបំពានលើការបន្ថែមអាចនាំអោយមានការប្រើថ្នាំជ្រុល ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលផ្សំថ្នាំគ្រាប់ច្រើនមុខ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ លើសពីនេះទៀត ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតនៃសារធាតុទាំងនេះកើនឡើងនៅក្នុងឈាម និងនាំឱ្យប្រើជ្រុល។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការប្រើជ្រុលគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងលេបថ្នាំបំប៉ន ប៉ុន្តែក៏លេបភេសជ្ជៈវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាគេមិនដឹងថាវាជាភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានពង្រឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនោះទេ។ លទ្ធផលគឺការប្រើជ្រុលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដោយមិនដឹងខ្លួន។

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការប្រើជ្រុល អ្នកប្រើប្រាស់អាចមានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើវីតាមីន A លើសគឺធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់។ លើសវីតាមីន D អាចធ្វើឱ្យទឹកនោមមានឈាម ខណៈវីតាមីន E លើសបង្កើនហានិភ័យជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់លើសកម្រិតរួមមាន ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ឈឺក្បាល ស្បែកស្ងួត បេះដូងលោតញាប់ ប្រកាច់ ឈឺក្រពះ និងមួយចំនួនទៀត។ ដើម្បីការពារស្ថានភាពនេះ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយ នេះបើយោងតាម Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thuc-pham-bo-sung-vi-sao-nen-tham-khao-y-kien-bac-si-truoc-khi-dung-185241212171342328.htm