អនាគតគឺជោគជ័យណាស់។

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội09/03/2025

នៅពេលដែលកូនមានរបស់នេះ ឪពុកម្តាយមិនចាំបាច់ដាស់តឿនពួកគេជានិច្ចទេ ពួកគេនឹងនៅតែធ្វើបានល្អ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។


ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខាងក្នុង​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើកុមារបង្ហាញសញ្ញាទាំងបីខាងក្រោមនេះ បង្ហាញថាគាត់មានវិន័យលើខ្លួនឯងខ្ពស់ មានន័យថាគាត់នឹងទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងងាយស្រួលនៅថ្ងៃអនាគត។ ក្នុង​នាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ យើង​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​សុវត្ថិភាព​ជាង​មុន និង​សន្សំ​សំចៃ​កិច្ច​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ជាច្រើន​ក្នុង​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​របស់​យើង។

សញ្ញា 3 បង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកមានវិន័យខ្លួនឯងខ្ពស់។

1. សមត្ថភាពក្នុងការរង់ចាំដោយអត់ធ្មត់ និងពន្យារពេលការពេញចិត្ត

ការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ស្តីពី "ការពន្យារពេលការពេញចិត្ត" បានបង្ហាញថាខួរក្បាលមានប្រព័ន្ធធ្វើការសម្រេចចិត្តពីរ។ ដែលក្នុងនោះ “ប្រព័ន្ធក្តៅ” នឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះការល្បួង ដូចជាការញ៉ាំស្ករគ្រាប់ភ្លាមៗ ខណៈដែល “ប្រព័ន្ធត្រជាក់” នឹងវិភាគដោយសមហេតុផល ដោយពិចារណាលើអត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលវែងមុននឹងសម្រេចចិត្ត។

នៅក្នុងការពិសោធន៍កុមារត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម។ ក្រុមទីមួយស្រមៃពីរសជាតិ និងរសជាតិនៃការ៉េម (ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធក្តៅសកម្ម)។ ក្រុមទីពីរស្រមៃមើលរូបរាង និងសីតុណ្ហភាពរបស់ការ៉េម (ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធត្រជាក់សកម្ម)។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា កុមារដែលផ្តោតលើប្រព័ន្ធត្រជាក់ អាចរង់ចាំបានយូរ និងគ្រប់គ្រងការល្បួងបានប្រសើរជាងមុន។

Nghiên cứu mới chỉ ra nếu từ nhỏ, trẻ đã có 3 dấu hiệu này thì xin chúc mừng: Tương lai rất dễ thành công - Ảnh 1.

កុមារដែលមានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងច្រើនតែដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធត្រជាក់សកម្មដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេនឹងផ្តល់អាទិភាពដល់ការបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះមុននឹងលេង ឬបដិសេធអាហារសម្រន់ច្រើនពេក ដើម្បីរក្សាសុខភាព។

ប្រសិនបើកុមារអាចពន្យារការពេញចិត្តបាន វាបង្ហាញថាខួរក្បាលរបស់គាត់បានរៀនធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃសកម្មភាពរំជើបរំជួល និងការគិតរយៈពេលវែង ដែលនឹងជួយច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ ការងារ និងជីវិតនៅពេលក្រោយ។

2. ដឹងពីរបៀបរៀបចំផែនការ និងបំពេញទាន់ពេល

ការ​មាន​គោលដៅ​ច្បាស់លាស់ និង​ដឹង​ពី​របៀប​រៀបចំ​ផែនការ​ដើម្បី​សម្រេច​វា​គឺជា​មូលដ្ឋានគ្រឹះ​នៃ​ការ​លត់ដំខ្លួន​។ កុមារដែលលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ច្រើនតែអាចរៀបចំផែនការជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ដោយមិនត្រូវការការរំលឹកពីឪពុកម្តាយ។

ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលពួកគេត្រឡប់មកពីសាលារៀនវិញ កុមារអាចរៀបចំកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ៖ រៀនភាសាចិនជាមុនសិន បន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់គណិតវិទ្យា បន្ទាប់មកអានសៀវភៅភាសាអង់គ្លេសរយៈពេល 10 នាទី ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលកិច្ចការផ្ទះនៅថ្ងៃស្អែក។

នេះបង្ហាញថា នៅពេលធ្វើការងារស្មុគស្មាញ កុមារដឹងពីរបៀបបំបែកការងារ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមធ្វើវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ការរៀបចំផែនការច្បាស់លាស់ជួយកុមារឱ្យមានការតម្រង់ទិសកាន់តែប្រសើរ បង្កើនសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការអនុវត្ត និងបង្កើតគុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែងនៅពេលបន្តគោលដៅរយៈពេលវែង។

3. ដឹងពីរបៀបវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងកែតម្រូវខ្លួនឯង

ការប្រៀនប្រដៅខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែមានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរួមបញ្ចូលការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងសកម្មលើអាកប្បកិរិយា និងការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលាផងដែរ។

Nghiên cứu mới chỉ ra nếu từ nhỏ, trẻ đã có 3 dấu hiệu này thì xin chúc mừng: Tương lai rất dễ thành công - Ảnh 2.

ជាឧទាហរណ៍ ពេលកំពុងលេងល្បែងផ្គុំរូប ហើយធ្លាក់ពីលើ ក្មេងដែលមានវិន័យលើខ្លួនឯងនឹងគិតថា៖ "ខ្ញុំមិនគួរដាក់ប្លុកផ្តេកក្នុងជំហានមុនទេ ពេលក្រោយខ្ញុំនឹងព្យាយាមវិធីផ្សេង"។ ទន្ទឹមនឹងនេះ កុមារដែលមិនមានទម្លាប់វាយតម្លៃខ្លួនឯងនឹងគ្រាន់តែខឹង បោះរបស់ក្មេងលេង និងបោះបង់។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថានៅពេលដែលមានទម្លាប់វាយតម្លៃខ្លួនឯង កុមារនឹងរៀនមេរៀនពីការបរាជ័យ ក្លាយជាមនុស្សតស៊ូ និងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរលើដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពពេញវ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកុមារអភិវឌ្ឍឯករាជ្យ?

មនុស្សជាច្រើនខ្វះការប្រៀនប្រដៅ ដោយសារពួកគេជួបការលំបាកខ្លាំងពេក ហើយងាយបោះបង់នៅពេលពួកគេជួបឧបសគ្គ។ ដើម្បីជួយកុមារអភិវឌ្ឍការប្រៀនប្រដៅខ្លួនឯងតាំងពីតូច មាតាបិតាអាចអនុវត្ត "វិធីសាស្ត្របែងចែកភារកិច្ច" ជួយកុមារបំបែកគោលដៅស្មុគស្មាញទៅជាជំហានកាន់តែងាយស្រួល។ នេះមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យកុមារទទួលបានការគ្រប់គ្រងកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយហេតុនេះបង្កើតទម្លាប់ដាក់វិន័យខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ។

1. បំបែកភារកិច្ចដើម្បីជួយកុំឱ្យក្មេងបាក់ទឹកចិត្ត

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញ ឪពុកម្តាយអាចណែនាំកុមារឱ្យបំបែកវាទៅជាជំហានជាក់លាក់។

ជាឧទាហរណ៍ កុមារជាច្រើនមានការពិបាកក្នុងការសរសេរអត្ថបទ 800 ពាក្យ។ នៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបន្ថែមខ្លឹមសារបន្ថែមទៀត កុមារមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល និងមិនដឹងថាត្រូវសរសេរអ្វី។ ដើម្បីជួយឪពុកម្តាយគួរតែណែនាំកូន ៗ របស់ពួកគេឱ្យបំបែកភារកិច្ច:

ជំហានទី 1: កំណត់គំនិតសំខាន់ៗ។

ជំហានទី 2៖ សរសេរផែនការលម្អិតសម្រាប់គំនិតនីមួយៗ។

ជំហានទី 3៖ ពង្រីកខ្លឹមសារដោយបន្ថែមគំនិត និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ជំហានទី 4: ភ្ជាប់គំនិតទៅជាអត្ថបទពេញលេញ។

នៅពេលដែលត្រូវបានបំបែក កិច្ចការកាន់តែងាយស្រួល ហើយកុមារនឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបំពេញវាដោយមិនមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។

2. រៀបចំផែនការពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចប់កាន់តែប្រសើរ

បន្ទាប់ពីបំបែកភារកិច្ច ឪពុកម្តាយអាចជួយកុមាររៀបចំផែនការពេលវេលារបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាការងារផ្ទះច្រើនពេក ចូរបង្រៀនពួកគេឱ្យបែងចែកពេលវេលារបស់ពួកគេ៖ កិច្ចការនីមួយៗគួរតែមានរយៈពេល 30 នាទី ជាមួយនឹងការសម្រាក 10 នាទី មុនពេលបន្តទៅកិច្ចការបន្ទាប់។ នេះជួយកុមារឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង និងអភិវឌ្ឍជំនាញគ្រប់គ្រងពេលវេលាបន្តិចម្តងៗ។

3. ឪពុកម្តាយគួរសរសើរជាញឹកញាប់ដោយផ្តោតលើដំណើរការជំនួសឱ្យលទ្ធផល។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកបញ្ចប់ជំហានតូចៗនីមួយៗ សូមផ្តល់ការសរសើរជាក់លាក់ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់។ ជំនួសឱ្យការនិយាយពាក្យធម្មតា "ការងារល្អ!" ឪពុកម្តាយអាចនិយាយថា "ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 30 នាទីកន្លងមកនេះ ដែលគួរឱ្យសរសើរ!"

ការសរសើរគួរតែផ្តោតលើដំណើរការជាជាងលទ្ធផលដើម្បីលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។

៤.បង្កើត​ទម្លាប់​ឲ្យ​កូន​គិត​ក្រោយ​បញ្ចប់​ការងារ។

បន្ទាប់ពីកិច្ចការនីមួយៗ មាតាបិតាអាចណែនាំកុមារឱ្យវាយតម្លៃឡើងវិញ៖ "តើផ្នែកមួយណាដែលអ្នកយល់ឃើញថាងាយស្រួលបំផុត?", "តើមានជំហានណាមួយដែលអ្នកមានការលំបាកជាមួយដែរឬទេ? តើអ្នកនឹងធ្វើវាខុសគ្នាយ៉ាងណានៅពេលក្រោយ?"...

ទម្លាប់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងជួយកុមារឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីរបៀបធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដោយហេតុនេះបង្កើតឱ្យមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើផែនការដោយខ្លួនឯង និងកែសម្រួលឥរិយាបថ។

វិន័យ​ខ្លួនឯង​មិន​អាច​ហ្វឹកហាត់​ពេញ​មួយ​យប់​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បង្កើត​ឡើង​តាមរយៈ​សកម្មភាព​តូចតាច។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យរៀនកំណត់គោលដៅ ផែនការ និងបំពេញកិច្ចការ នោះពួកគេនឹងបង្កើត "ការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង" ដ៏រឹងមាំ។

Thuy Linh (*ប្រភព៖ Aboluowang)



ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-moi-chi-ra-neu-tu-nho-tre-da-co-3-dau-hieu-nay-thi-xin-chuc-mung-tuong-lai-rat-de-thanh-cong-172250309721291m

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រភេទដូចគ្នា

ឥណ្ឌូណេស៊ី​បាន​បាញ់​កាំភ្លើង​ចំនួន ៧ គ្រាប់​ដើម្បី​ស្វាគមន៍​អគ្គលេខាធិការ​ To Lam និង​ភរិយា។
សូមកោតសរសើរចំពោះគ្រឿងបរិក្ខារទំនើបៗ និងរថពាសដែកដែលបង្ហាញដោយក្រសួងសន្តិសុខសាធារណៈនៅតាមដងផ្លូវនៃទីក្រុងហាណូយ
“Tunnel: Sun in the Dark”៖ ខ្សែភាពយន្តបដិវត្តន៍ដំបូងគេ ដោយគ្មានថវិការដ្ឋ
មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ រង់ចាំរថភ្លើង Metro Line 1 នៅថ្ងៃសម្ពោធ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ក្រសួង - សាខា

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល