តើកុមារគួរបន្ថែមជាតិដែកយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំចង់បន្ថែមជាតិដែកសម្រាប់កូនប្រុសអាយុបីឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដើម្បីការពារភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក និងបង្កើនភាពធន់។ តើខ្ញុំគួរផ្តល់អាហារបំប៉នប្រភេទអ្វីដល់គាត់? (Nguyen Huong, HCMC)

ឆ្លើយតប៖

ជាតិដែកគឺជាធាតុដែលបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ មុខងារសំខាន់នៃកោសិកាឈាមក្រហមគឺដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅសរីរាង្គក្នុងរាងកាយ។ កង្វះជាតិដែកចំពោះកុមារគឺជារឿងធម្មតា ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះ ភាពធន់ ការលូតលាស់ ការលូតលាស់យឺត និងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

មានថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកជាច្រើនប្រភេទដែលអាចប្រើបានសម្រាប់កុមារ។ ក្នុងនោះ ប្រភេទជាតិដែកអសរីរាង្គទូទៅគឺ ជាតិដែកស៊ុលហ្វាត ជាតិដែក gluconate ជាតិដែក fumarate ។ ជាតិដែកសរីរាង្គទូទៅរួមមានជាតិដែក biglicinate ជាតិដែក bolymaltose និងជាតិដែក carbonyl ។

ជាតិដែកអសរីរាង្គច្រើនតែមានមាតិកាខ្ពស់ តម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងជាតិដែកសរីរាង្គ។ ការត្រៀមលក្ខណៈជាតិដែកជាទូទៅត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួល ប៉ុន្តែមានកំហាប់ទាបជាងជាតិដែកអសរីរាង្គ។

ជាតិដែកសម្រាប់កុមារមានក្នុងទម្រង់កិតើទូទៅចំនួនបី៖ គ្រាប់ថ្នាំ ដំណក់ទឹក ឬសុីរ៉ូ។ ជាពិសេស គ្រាប់ជាតិដែកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា រលាកក្រពះ ទល់លាមក រាគ និងរំលាយអាហារ។

ដំណក់ជាតិដែកជាធម្មតាសម្រាប់ទារក ឬកុមារតូចៗដែលមិនអាចលេបគ្រាប់ថ្នាំបាន។ គុណសម្បត្តិនៃទម្រង់នេះគឺភាពងាយស្រួល ភាពងាយស្រួលនៃការផឹក និងផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណក់ជាតិដែកងាយស្រូបតិចជាងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។

ស៊ីរ៉ូដែកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់កុមារអាយុ 1-2 ឆ្នាំកុមារធំនៅតែអាចប្រើវាបាន។ សុីរ៉ូជាតិដែកជាធម្មតាងាយស្រូបបានបំផុត ប៉ុន្តែអាចមានផលប៉ះពាល់។

កូនប្រុសអាយុបីឆ្នាំរបស់អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ អាស្រ័យលើអាយុ ទម្ងន់ របបអាហារ និងសមត្ថភាពស្រូបយករបស់កុមារ តម្រូវការនៃការបន្ថែមជាតិដែកគឺខុសគ្នា។ ការប្រើជាតិដែកច្រើនហួសរយៈពេលយូរអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដល់កុមារ។ មាតាបិតាគួរនាំកូនទៅជួបអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់។

លោកបណ្ឌិត Nguyen Anh Duy Tung
ប្រព័ន្ធគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភ Nutrihome

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ