ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីច្រើនតែរស់នៅបានយូរជាងបុរស?

យោងតាមស្ថិតិរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ 2019 អាយុកាលជាមធ្យមរបស់ស្ត្រីនៅទូទាំងពិភពលោកគឺ 74.2 ខណៈដែលបុរសមាន 69.8 ។ អាយុសង្ឃឹមរបស់ស្ត្រីមានសុខភាពល្អក៏ខ្ពស់ដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាយុលើសពី 100 ឆ្នាំគឺជាស្ត្រី។

អាយុកាលជាមធ្យមរបស់ស្ត្រីតែងតែខ្ពស់ជាងបុរស។

ក្រូម៉ូសូម អរម៉ូន និងសុខភាពបេះដូង

ស្ត្រីមានក្រូម៉ូសូម XX ចំនួនពីរ រចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយតូច ខណៈដែលបុរសមានក្រូម៉ូសូម X និង Y តែមួយ ដូច្នេះពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺ។ នេះមានន័យថាស្ត្រីរក្សាទុកពីរច្បាប់ចម្លងនៃហ្សែននីមួយៗដែលពួកគេមាន ខណៈដែលបុរសរក្សាបានតែមួយច្បាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើហ្សែនមួយបរាជ័យ ឬដំណើរការខុសប្រក្រតីជាមួយនឹងអាយុ ស្ត្រីមានហ្សែនមួយទៀតដែលត្រូវត្រលប់មកវិញ។ បុរសមិនធ្វើដូច្នេះទេ ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដូចជាមហារីក។

នៅចក្រភពអង់គ្លេស គេប៉ាន់ប្រមាណថា បុរសទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក ៤០% និង ១៦% ងាយកើតជំងឺនេះជាងស្ត្រី។ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អរម៉ូនភេទស្ត្រី) និងវត្តមាននៃក្រូម៉ូសូម X ទីពីរមានន័យថាស្ត្រីមានខ្លាញ់ច្រើននៅក្រោមស្បែក ខណៈដែលបុរសមានខ្លាញ់ច្រើននៅជុំវិញសរីរាង្គ (ខ្លាញ់ក្នុងភ្នែក)។ ខ្លាញ់ Visceral គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

យោងតាម Ranker ហេតុផលដែលបុរសមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់គឺទាក់ទងទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងងាយនឹងកើតមានផលវិបាកពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះភាគច្រើនដោយសារតែអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រីមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខណៈពេលដែលអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរសរារាំងភាពស៊ាំ។ តេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ការឆ្លងមេរោគ និងមហារីក។

មនុស្សស្រីតែងតែដឹងពីរបៀបថែរក្សាសុខភាព និងសម្រស់របស់ពួកគេ។

ការរស់រានមានជីវិតរបស់ស្ត្រីគឺមួយផ្នែកដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធក្រូម៉ូសូម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា ស្ត្រីជាធម្មតារស់នៅបានយូរជាងបុរស ដោយសារតែក្រូម៉ូសូម X ទ្វេដងរបស់ពួកគេការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ នៅពេលដែលកោសិកាចាប់ផ្តើមដំណើរការខុសជាមួយនឹងអាយុ។

ទំហំរាងកាយ

បុរសជាទូទៅមានកម្ពស់ខ្ពស់ និងមានកោសិកាកាន់តែច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ កោសិកាកាន់តែច្រើន អ្វីមួយដែលទំនងជានឹងវិវត្តទៅជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏គ្រោះថ្នាក់។

លើសពីនេះ វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។ វាត្រូវការរបបហាត់ប្រាណដែលជួយលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សម្មតិកម្ម "បេះដូងស្ត្រីដែលកំពុងរត់" បានបង្ហាញថាការកើនឡើងអត្រាបេះដូងចំពោះស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្តរដូវរបស់ពួកគេគឺមានប្រយោជន៍ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។

សុខភាពផ្លូវចិត្ត

ទោះបីជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនប៉ះពាល់ដល់បុរសច្រើនជាងស្ត្រីក៏ដោយ ស្ថិតិនៅចក្រភពអង់គ្លេសបង្ហាញថាបុរសទំនងជាធ្វើអត្តឃាត។ អត្រាធ្វើអត្តឃាតរបស់បុរសគឺ 15 នាក់ក្នុង 100,000 នាក់។ ចំនួននេះចំពោះស្ត្រីគឺ 5 នាក់។ បុរសដែលមានអាយុពី 45 ទៅ 49 ឆ្នាំមានអត្រាធ្វើអត្តឃាត 24 ក្នុង 100,000 នាក់។

សូម្បីតែអត្រាធ្វើអត្តឃាតចំពោះបុរសក៏ខ្ពស់ជាងស្ត្រីដែរ។

ជាការពិតណាស់ទាំងបុរសនិងស្ត្រីគឺមានសមត្ថភាពនៃការស្ត្រេស។ នៅពេលដែលយើងស្ត្រេស រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញ adrenaline ដែលបង្កើនចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពតានតឹងទំនងជាបង្កើតទម្លាប់មិនល្អសម្រាប់បុរសជាងស្ត្រី ដូចជាការផឹកស្រាច្រើនពេក និងការជក់បារីជាដើម។ ស្ត្រីទំនងជាបង្កើតយន្តការទប់ទល់ភាពតានតឹងដែលមានសុខភាពល្អជាងបុរស។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីទំនងជាស្វែងរកសេវាជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬហាត់យូហ្គា។

បុរស - ជាពិសេសបុរសវ័យក្មេង - ទំនងជាចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងការស្លាប់។ ទាំងនេះរាប់ចាប់ពីជម្រើសមិនល្អដូចជាការជក់បារី និងអាកប្បកិរិយាបន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើនពេក រហូតដល់គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដោយសារតែការបើកបរប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់។ ជាក់ស្តែង បុរសវ័យក្មេងមានចំនួន 73% នៃការស្លាប់ដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ទាំងអស់។

លើសពីនេះ ស្ត្រីជាអ្នកចិញ្ចឹមកូន។ រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អរបស់ម្តាយគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់កូន។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការវិវត្តន៍ដើម្បីស៊ូទ្រាំ និងជាសះស្បើយពីរបួសរាងកាយនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន ក៏ដូចជាការទាមទារនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ រួមជាមួយនឹងចិត្តគំនិតរបស់ម្តាយ ស្ត្រីមានភាពស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពរំញោចច្រើនជាងបុរស។ ដូច្នេះហើយសម្រាប់ស្ត្រី កម្លាំងនោះអាចប្រែទៅជាអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។

Tuyet Anh (ប្រភព៖ Synthesis)

មានប្រយោជន៍
អារម្មណ៍
ច្នៃប្រឌិត
ប្លែក
កំហឹង