ហេតុអ្វីបានជាញ៉ាំផ្លែត្របែកល្អសម្រាប់ស្បែក?

ត្របែកមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ស្បែកផងដែរ។

ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន C សារធាតុ Lycopene និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ផ្លែត្របែកត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកែលម្អសុខភាពស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ។

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព HealthShots (India) បានឱ្យដឹងថា ពីការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ផ្តល់សំណើមដល់ការទប់ស្កាត់ការកើតមុន ផ្លែត្របែកពិតជាអាចថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នកបាន។

ប្រឆាំងភាពចាស់

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា lycopene និងវីតាមីន C ជួយការពារកោសិកាស្បែកពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពជ្រីវជ្រួញ និងភាពចាស់មុនអាយុ។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិ International Journal of Phytomedicine and Phytotherapy ក្នុងឆ្នាំ 2018 បានបញ្ជាក់ថា ការទទួលទានផ្លែត្របែកអាចពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែក។

ជាងនេះទៅទៀត វីតាមីន C ក្នុងផ្លែត្របែកក៏ជួយជំរុញដល់ការផលិតកូឡាជែន បង្កើនភាពយឺត និងជួយឱ្យស្បែករឹងមាំ និងក្មេងជាងវ័យ។

ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន C សារធាតុ Lycopene និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ផ្លែត្របែកត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកែលម្អសុខភាពស្បែកតាមបែបធម្មជាតិ។

ការបំភ្លឺស្បែក

វីតាមីន C មិនត្រឹមតែជាសារធាតុធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ផងដែរ។ វាដំណើរការដោយការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យស្រអាប់ ធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅភ្លឺថ្លាជាងមុន។ នៅពេលប្រើផ្លែត្របែកជាប្រចាំ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ស្បែករបស់អ្នកប្រែជាភ្លឺ និងមានសុខភាពល្អបន្តិចម្តងៗ។

ការពារការកើតមុន។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មជាតិរបស់ផ្លែត្របែកជួយកាត់បន្ថយការកើតមុន និងការពារការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីនៅលើស្បែក។

យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2019 នៅក្នុង Journal Of Cosmetic Dermatology ផលិតផលដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រេងនៅលើស្បែក ជាពិសេសនៅលើថ្ងាស និងច្រមុះ។

ក្រៅពីនេះ ត្របែកក៏ជួយគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ ការពារការស្ទះរន្ធញើស ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃការកើតមុន។

ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក

ជាមួយនឹងមាតិកាទឹកខ្ពស់ និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ផ្លែត្របែកអាចជួយផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយស្បែកទន់ ខណៈពេលដែលពង្រឹងរបាំងការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ ជាតិទឹកនេះមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយស្បែកស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពង្រឹងភាពយឺត រក្សាស្បែកឱ្យទន់រលោង។

កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការខូចខាតស្បែក។

សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Lycopene សារធាតុ Flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដទៃទៀត ផ្លែត្របែកអាចជួយការពារស្បែកពីការបំផ្លាញរបស់កាំរស្មី UV និងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology ក្នុងឆ្នាំ 2019 ផ្លែត្របែកមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិ ជួយការពារស្បែកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។