តើ​ការ​ញ៉ាំ​ខ្ញី​ស្រស់​មួយ​ចំណិត​រាល់​ព្រឹក​មាន​ឥទ្ធិពល​អ្វី​ខ្លះ?

ផលប៉ះពាល់នៃឫសខ្ញី

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ស្រស់ ស្ងួត ម្សៅ ឬទឹកផ្លែឈើ។ យោងទៅតាមឱសថបុរាណ ខ្ញីមានរសជាតិហឹរ ក្តៅ ហើយចូលទៅក្នុងមេរីឌីនទាំងបីនៃសួត លំពែង និងក្រពះ។ ប្រសិទ្ធភាព៖ បន្សាបភាពត្រជាក់ ធ្វើឲ្យក្រពះក្តៅ ឈប់ក្អួត កាត់បន្ថយជាតិទឹក បំបាត់ក្អក ឈប់ក្អួត កាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់ និងបន្សាបជាតិពុល។

កាសែតសុខភាព និងជីវិតបានដកស្រង់ BSCK2 ។ Huynh Tan Vu សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ក្លិនក្រអូបហឹរ និងលក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅរបស់ខ្ញី គឺជាលក្ខណៈដែលធ្វើឱ្យខ្ញីត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងមុខម្ហូប ក៏ដូចជាឱសថបុរាណផងដែរ។

ខ្ញីស្រស់ជាឱសថបុរាណ ចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ នៅក្នុងឱសថបូព៌ា មាននៅក្នុងប្រទេសចិន ឥណ្ឌា វៀតណាម ... ​​ខ្ញីគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងឱសថបូព៌ា។

ទទួលទាន​ខ្ញី​ស្រស់​មួយ​ចំណិត​រាល់​ព្រឹក​គឺ​ល្អ​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​។

តើ​ការ​ញ៉ាំ​ខ្ញី​ស្រស់​មួយ​ចំណិត​រាល់​ព្រឹក​មាន​ឥទ្ធិពល​អ្វី​ខ្លះ?

កាសែត Lao Dong បានដកស្រង់សម្តីលោក Aboluowang ថា ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៣យ៉ាង ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានខ្ញីមួយចំណិតជារៀងរាល់ព្រឹក។

បង្កើនភាពធន់

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងមិនមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់យើង ហើយភាពធន់ទ្រាំនឹងថយចុះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែទទួលទានខ្ញីមួយដុំនៅពេលព្រឹក ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងមានសុខភាពល្អ។

ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក

ខ្ញីមានផ្ទុកនូវសារធាតុ gingerol និង curcumin ជាច្រើន ដែលមានឥទ្ធិពលលើសុខភាព។ ធាតុនៅក្នុងខ្ញីក៏អាចប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគផងដែរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ខ្ញីក៏ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់មួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសផងដែរ។

ល្អសម្រាប់ខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យខួរក្បាលស្រស់ស្រាយ

នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប ការចូលគេងយឺតគឺជាបាតុភូតធម្មតា ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់គ្រប់គ្នាដឹងពីផលប៉ះពាល់នៃការចូលគេងយឺតចំពោះសុខភាពមនុស្ស។

ការ​គេង​យឺត​យូរ​នឹង​នាំ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​មិនល្អ ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ​ជានិច្ច​។ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកជារៀងរាល់ព្រឹក ហើយញ៉ាំខ្ញីមួយចំណិត វាអាចធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្រឡះ និងស្មារតីស្រស់ស្រាយ។

ដូច្នេះហើយ ដើម្បីសុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត យើងគួរទទួលទានខ្ញីបន្តិចនៅពេលព្រឹក។

Thanh Thanh (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html