អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ ជួយបង្កើនភាពធន់ ការពារជំងឺផ្តាសាយ

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី២ លោក Huynh Tan Vu សាស្ត្រាចារ្យនៃនាយកដ្ឋានឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ មានប្រសាសន៍ថា ការផ្លាស់ប្តូររដូវគឺនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពប្រែប្រួល ក្តៅ និងត្រជាក់ ពន្លឺថ្ងៃ និងភ្លៀង ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនងាយនឹងកើតជំងឺ។ អ្នកដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះ គឺមនុស្សចាស់ កុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ។

ជំងឺទូទៅមួយចំនួនក្នុងរដូវផ្លាស់ប្តូរគឺ គ្រុនផ្តាសាយ រលាកសួត ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក អាឡែស៊ីស្បែក ឈឺសន្លាក់ រលាក sinusitis ។ល។មានឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលជួយបង្កើនភាពស៊ាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព រួមទាំងទឹកឃ្មុំផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុដែលឃ្មុំប្រមូលពីលំអង។ នេះជាខ្លឹមសារសុទ្ធ ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម រួមទាំងទឹក និងស្ករ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយគ្រប់ទីកន្លែង មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងប្រើសម្រាប់ព្យាបាលស្បែក...

Lợi ích của mật ong giúp tăng đề kháng, phòng cảm cúm - Ảnh 1. — ទឹកឃ្មុំត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុដែលឃ្មុំប្រមូលពីលំអង។

"គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៃទឹកឃ្មុំរួមមាន គ្លុយកូស 60-70% និងឡេវូឡូស 3-10% sucrose វីតាមីន B2, PP, B6,... ដែលមានឥទ្ធិពលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារការឆ្លងមេរោគ ចិញ្ចឹមរាងកាយ ព្យាបាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងស្តារសុខភាពឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺ... "។

យោងតាមឱសថបុរាណ ទឹកឃ្មុំមានរសជាតិផ្អែម និងលក្ខណៈសម្បត្តិអព្យាក្រឹត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការបំពេញបន្ថែមកណ្តាល, បន្សាបជាតិពុល, បំបាត់ការឈឺចាប់, កាត់បន្ថយការបញ្ចេញទឹកក្រពះ។ ទឹកឃ្មុំក៏ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ ជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក និងហើមពោះ ដោយសារឥទ្ធិពលនៃការបន្ទោរបង់របស់វា។

ទឹកឃ្មុំអាចយកទៅផឹកផ្ទាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការផឹកទឹកឃ្មុំក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករ ឬសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនហួសហេតុនោះទេ។ ទឹកទឹកឃ្មុំក្តៅមួយពែងនៅពេលព្រឹក រួមផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មារ ឬរមៀតពីរបីចំណិត នឹងជំរុញការកើនឡើងនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានប្រយោជន៍ ជំរុញការផលិតអង្គបដិប្រាណ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត វូ បានកត់សម្គាល់ថា ទោះបីជាទឹកឃ្មុំមានផលល្អចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ក៏វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើក្នុងករណីខ្លះដែរ។ ឧទាហរណ៍ ទារក កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធឈាមទាប ឬជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប អ្នកដែលមានប្រវត្តិអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងទឹកឃ្មុំ... ទឹកឃ្មុំសុទ្ធអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំពន្យារកំណើត និងថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។

វិធីខ្លះដើម្បីការពារជំងឺតាមរដូវ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu ដើម្បីការពារជំងឺតាមរដូវ ចាំបាច់ត្រូវរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ ដោយបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរាងកាយ។ ញ៉ាំអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសអាហារសម្បូរវីតាមីន។ បន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ ឬគ្រឿងទេសក្តៅៗមួយចំនួនដូចជា ខ្ញី ខ្ទឹមស រមៀត ម្រេច cinnamon...

ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ត្រូវរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ផ្ទះមានខ្យល់អាកាស ធូលីតិច។ ខ្ទប់ច្រមុះ និងមាត់ពេលក្អក ឬកណ្ដាស់ ប្រសិនបើអ្នកប្រើដៃខ្ទប់មាត់ លាងជាមួយសាប៊ូ។

ពាក់ម៉ាស និងជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនកំឡុងពេលមានការរាតត្បាត។ រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ។ ពេលមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតី ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងណែនាំ។

ប្រភពតំណ