ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃ

ទីក្រុងហាណូយ ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ស្ត្រីកំពុងស្វែងរកទិញថ្នាំដើម្បីជំនួសក្រែមលាបស្បែក ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបាត់បង់នៅក្នុង "ភាពច្របូកច្របល់" ដោយសារតែតម្លៃដ៏ច្របូកច្របល់ និងឥទ្ធិពលបំផ្លើស។

Linh អាយុ 28 ឆ្នាំនៅទីក្រុង Dong Da ត្រូវបានអ្នកលក់ណែនាំអោយទិញថ្នាំការពារកំដៅថ្ងៃមួយប្រភេទដែលសន្យាថា "ការពារពីកាំរស្មីយូវី ការពារស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ប្រែពណ៌ និងធ្វើឱ្យស្បែកស"។ អ្នកនេះថាថ្នាំនេះដឹកមកពីបរទេសផ្ទាល់ទើបធានាថាមានប្រភពដើមពិតប្រាកដ។ ផលិតផលចម្រាញ់ចេញពីផ្លែទទឹម និងតែបៃតង មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ និងកម្រិតកាំរស្មីយូវីរហូតដល់ 98%។ ថ្នាំគ្រាប់ក៏មានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម បេតា-ការ៉ូទីន និងវីតាមីនផងដែរ ដោយធានាថា "គ្រាន់តែលេបថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើវិធីជំនួយផ្សេងទៀត"។ មួយដបមាន 60 គ្រាប់ លេបមួយគ្រាប់ 30 នាទីមុនចេញទៅក្រៅ តម្លៃមួយលានដុង។

Linh បាននិយាយថា នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនឱសថដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក បុគ្គលិកផ្នែកលក់ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកស្គាល់គ្នា ទើបនាងជឿជាក់លើពួកគេ ហើយបានបញ្ជាទិញមួយដប។ បន្ទាប់ពីបានលេបថ្នាំរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ Linh បានរកឃើញបន្ទះពណ៌ត្នោតតូចៗនៅជុំវិញភ្នែក និងថ្ពាល់របស់នាង ហើយស្បែករបស់នាងក៏ងងឹតផងដែរ។ ដំបូងឡើយ នាងគិតថា ព្រះអាទិត្យកំពុងធ្វើឲ្យស្បែករបស់នាង ស្រអាប់ ដូច្នេះហើយ ទើបនាងបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងផ្តល់សំណើម ប៉ុន្តែស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងនោះទេ។ ស្ត្រីនោះឈប់លេបថ្នាំ ហើយបានទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានាងមានពណ៌ស្បែក និងមានស្បែកស្រាល ដោយសារតែមិនបានប្រើការការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។

ទន្ទឹមនឹងការស្វែងរកទិញថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃតាមការណែនាំរបស់សហសេវិក អ្នកស្រី Xuan បានចំណាយប្រាក់ 1.4 លានដុង ដើម្បីទិញផលិតផលដែលមានដើមកំណើតពីប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ នៅលើវេចខ្ចប់ ដបថ្នាំចែងពីប្រសិទ្ធភាព "ជួយពង្រឹងការការពារស្បែក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមអាចម៍រុយ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា"។ យ៉ាងណាមិញ បន្ទាប់ពីប្រើបានពីរសប្តាហ៍ នាងឃើញថាស្បែករបស់នាងមិនប្រែប្រួលច្រើនទេ ថែមទាំងស្ងួត គ្រើម និងមានមុន ទើបនាងឈប់ប្រើ។

យោងតាមការស្ទង់មតិដោយ VnExpress ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាចម្បងលើអ៊ីនធឺណិត ឬដឹកដោយអ្នកលក់មកពីបរទេស។ នៅលើវេទិកា e-commerce ជាច្រើន ផលិតផលត្រូវបានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយនឹងតម្លៃចាប់ពីជាច្រើនរយពាន់ទៅជាច្រើនលានដុង។ ហាងភាគច្រើនមិនអាចផ្ទៀងផ្ទាត់ប្រភពដើមបានទេ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃហាងទាំងនោះបង្ហាញពីការទិញដ៏ច្រើនចាប់ពីច្រើនពាន់ទៅរាប់ម៉ឺននាក់។

ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានធានាថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាអាចជំនួសឡេការពារកំដៅថ្ងៃ បង្កើនភាពស៊ាំ បង្កើនការផលិតកូឡាជែន ជំនួយស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ភាពចាស់ និងមុន ។ ថ្នាំនេះភាគច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 25 ឆ្នាំឡើងទៅ ប៉ុន្តែអ្នកណាក៏អាចបញ្ជាទិញវាបានដែរ។

អ្នកស្រី Linh បានបញ្ជាទិញកញ្ចប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលត្រូវបានណែនាំជាទំនិញធ្វើដោយដៃ មានតម្លៃ 1.4 លានដុង។ រូបថត៖ តួអក្សរដែលបានផ្តល់ឱ្យ — អ្នកស្រី Xuan បានបញ្ជាទិញថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃមួយកញ្ចប់តាមអ៊ីនធឺណិត ដែលត្រូវបានគេណែនាំជាទំនិញធ្វើតាមដៃ ក្នុងតម្លៃ ១,៤ លានដុង។ រូបថត៖ *តួអក្សរដែលបានផ្តល់ឱ្យ*

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hanh Vy នាយកដ្ឋានសើស្បែក-សោភ័ណភាពស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃមានផ្ទុកសារធាតុការពារស្បែកជាច្រើនដូចជា វីតាមីន A, B2, D, C, E ដែលជួយការពារកំដៅថ្ងៃ និងចិញ្ចឹមស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ឬ Polypodium leucotomos - ចំរាញ់ចេញពីផ្លែព្រូន ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពរសើបទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យចំពោះអ្នកដែលកើតកន្ទួលរមាស់នៅពេលដែលស្បែករបស់ពួកគេត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីផ្លែព្រូន បង្កើនភាពធន់របស់ស្បែកចំពោះការ sunburn នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានអាហារបំប៉ន ឬថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេ"។

បើតាមអ្នកស្រី វី វីតាមីនទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែពេលប្រើរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែប៉ុណ្ណោះ។ តែបៃតង ក្រូចឆ្មា ហ្វឺន និងចំរាញ់ពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូអាចការពារការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី កាត់បន្ថយការខូចខាត កាត់បន្ថយការរីកកោសិកា និងកម្រិតនៃជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែ "មិនមានការស្រាវជ្រាវណាដែលបញ្ជាក់ថាសារធាតុនេះគួរប្រើរយៈពេលប៉ុន្មាន និងរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់ខាងលើ"។ លើសពីនេះ ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗទេ ហើយត្រូវការរក្សារយៈពេលយូរដើម្បីបង្កើត "របាំង" ប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកត្តាបរិស្ថាន ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវី។

រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឪសថអាមេរិក (FDA) ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា គ្រាប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនអាចទប់ស្កាត់កាំរស្មី UV មិនឱ្យចូលទៅក្នុងខ្លួនបានឡើយ ហើយបានបដិសេធនូវសមត្ថភាពរបស់ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីជំនួសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

ចែករំលែកមតិដូចគ្នា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pham Thi Thao អនុប្រធាននាយកដ្ឋានប្រឡង មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Duc Giang បាននិយាយថា គ្រាប់ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃមិនមានផលប៉ះពាល់អព្ភូតហេតុដូចការផ្សព្វផ្សាយនោះទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនគិតខុសថា ពួកគេគ្រាន់តែលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ ហើយមិនលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពេញមួយថ្ងៃ នាំឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្បែកខ្មៅស្រអាប់។ បន្ថែមពីលើនេះ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកមុខមិនត្រូវបានគេផ្ទៀងផ្ទាត់ឡើយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ការព្យាបាលជម្ងឺស្បែកគឺពិបាកណាស់ ព្រោះលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញគឺខ្ពស់ណាស់ ដូច្នេះត្រូវតាមដានជាបន្តបន្ទាប់ និងមិនអាស្រ័យលើថ្នាំមាត់"។

ម្យ៉ាងវិញទៀត សារធាតុផ្សំដូចជា lycopene, beta-carotene, វីតាមីន E និងវីតាមីន C ក្នុងថ្នាំគ្រាប់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មី UV ប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ គ្រាន់តែស្មើនឹងក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 15 ប៉ុណ្ណោះ។ ផលិតផលមួយចំនួនទៀតអាចមានផ្ទុក glutathione និងវីតាមីន C ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរបស់ស្បែកគឺមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ថ្នាំការពារកំដៅថ្ងៃមិនមែនជាថ្នាំទេ វាគ្រាន់តែជាអាហារដែលមានមុខងារ ដូច្នេះវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អ្នកណាក៏អាចយកវាទៅជួយការពារស្បែកបានដែរ។ ថ្នាំគ្រាប់ជួយឱ្យរាងកាយការពារពីព្រះអាទិត្យ និងមួយផ្នែកការពារភាពចាស់ពីខាងក្នុង ប៉ុន្តែត្រូវតែមានអមដោយវិធានការការពារជាច្រើនទៀត។ អ្នកទិញក៏ត្រូវជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនឱសថល្បីឈ្មោះដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់ និងបញ្ជាក់គ្រឿងផ្សំច្បាស់លាស់។ កុំដាក់ជំនឿទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ហើយទុកស្បែករបស់អ្នកទៅនឹងផលិតផល។

នៅជាន់ពាណិជ្ជកម្មតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិក ថ្នាំឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានលក់គ្រប់ទីកន្លែង ជាមួយនឹងតម្លៃដ៏ច្របូកច្របល់។ រូបថតអេក្រង់ — ថ្នាំការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានលក់នៅលើវេទិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិច។ *រូបថតអេក្រង់*

ដើម្បីការពារស្បែក អ្នកជំនាញណែនាំឲ្យមនុស្សប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ រួមផ្សំជាមួយថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលងាយរងការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសារធាតុពណ៌ស្បែក។ កុំភ្លេចជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមាន SPF សមស្រប។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលមាន SPF ចាប់ពី 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ពេលទៅលេងឆ្នេរ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃចាប់ពី 50 ឡើងទៅ។ កុំជ្រើសរើសក្រែមដែលមានសារធាតុការពារកម្តៅថ្ងៃខ្ពស់ពេក។ ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការលាបក្រែមគឺប្រហែល 15-20 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ ហើយលាបម្តងទៀតបន្ទាប់ពីប្រើបានពីរម៉ោង។

ចំណាំ ថ្នាំការពារកម្ដៅថ្ងៃក៏ត្រូវតែរក្សាទុកប្រចាំថ្ងៃដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅថ្ងៃដែលអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ ហើយមិនប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ អ្នកនៅតែត្រូវផឹកដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ពេលចេញទៅក្រៅ អ្នកត្រូវថែរក្សា និងការពារស្បែករបស់អ្នក ដូចជាពាក់មួក វ៉ែនតា មដ និងអាវ។ កំណត់ពេលវេលានៅខាងក្រៅចន្លោះពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 រសៀល។

ប្រើស្ព្រាយបាញ់ទឹករ៉ែជាប្រចាំ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងកាត់បន្ថយញើស និងជាតិខ្លាញ់នៅលើមុខ។ នៅពេលយប់ អ្នកគួរតែផ្តល់សំណើម និងលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងហ្វូមលាងមុខដែលសមស្រប។ ប្រើផលិតផលដែលមាន AHA, BHA និង Retinol ដើម្បីសម្អាតរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយការកើតមុន និងការបែកញើស។ រក្សាទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ ជាតិសរសៃឱ្យបានច្រើន រួមផ្សំការហាត់ប្រាណ និងកម្រិតសារធាតុរំញោចសម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។

មិញអាន

* ឈ្មោះតួអក្សរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ

ប្រភពតំណ