កែទម្រង់រាងកាយរបស់អ្នកនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ Unity Fitness និងយូហ្គា

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងធ្វើយូហ្គា?

សព្វថ្ងៃយើងចំណាយពេលច្រើនបារម្ភពី«នំប៉័ង និងប៊ឺ» ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយើង ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតមានតុល្យភាព និងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព និងស្មារតី មនុស្សជាច្រើនបានងាកមកហាត់ប្រាណ យូហ្គា...

សកម្មភាពហាត់ប្រាណ និងយូហ្គាជាប្រចាំបានជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ពួកគេ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ នៅពេលហាត់ប្រាណដោយលើកទម្ងន់ ជិះកង់ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលជួយពង្រឹងសាច់ដុំ និងការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ។

ការកែទម្រង់រាងកាយនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ Unity Fitness និង Yoga - ១

កន្លែងហាត់ប្រាណ និងយូហ្គាក៏ជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរី កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងរក្សាទម្ងន់ឲ្យមានស្ថេរភាព។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក៏ជួយឱ្យរាងកាយផលិតអរម៉ូន endorphins - អរម៉ូនរីករាយដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

លំហាត់ប្រាណដូចជា យូហ្គា និង ភីឡាត ក៏ជួយបង្កើនភាពបត់បែន និងរក្សាសាច់ដុំ។ ការកែលម្អកាយសម្បទា និងសុខភាពរបស់អ្នកអាចបង្កើនទំនុកចិត្ត និងអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នក។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺធាត់ និងជំងឺទាក់ទងនឹងសរសៃឈាម និងសរសៃឈាម។ លំហាត់ប្រាណក៏ជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាទាក់ទងនឹងការគេងផងដែរ។

តាមរយៈការចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះ មនុស្សជាច្រើនបានកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិនអាចប្រកែកបាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងចាប់ផ្តើមសកម្មភាពហាត់ប្រាណណាមួយ អ្នកក៏គួរតែរៀនដើម្បីធានាថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងអនុវត្តសកម្មភាពដែលសមស្របនឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើស Unity Fitness gym & Yoga?

ខណៈពេលដែលកន្លែងហាត់ប្រាណ និងស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គាកំពុងលេចឡើងដូចផ្សិត មនុស្សជាច្រើននៅទីក្រុងហូជីមិញ និងហាណូយបានជ្រើសរើស Unity Fitness Gym & Yoga Studio។ មនុស្សជាច្រើន និងអតិថិជនបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើសេវាកម្ម បរិក្ខារ ការថែទាំអតិថិជន... នៅអង្គភាពនេះ ដើម្បីសម្រេចចិត្តវិនិយោគពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង...

ការមក Unity Fitness Gym & Yoga បន្ទាប់ពីពេលវេលានឿយហត់នៃការងារ និងការសិក្សា មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញភាពរីករាយ និងសុភមង្គលនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ធ្វើអោយសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង និងទទួលបានរាងដែលចង់បាន។

ការកែទម្រង់រាងកាយនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ Unity Fitness និង Yoga - ២

Unity Fitness មានសម្ភារៈបរិក្ខារជាច្រើននៅកណ្តាលទីក្រុង ងាយស្រួលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមកទីនេះដើម្បីហាត់ ស្វែងយល់ពីភាពខ្លាំងសក្តានុពល និងធ្វើឱ្យខ្លួនពួកគេស្រស់ស្អាត។

នៅ Unity Fitness កន្លែងហាត់ប្រាណ យូហ្គា ក្បាច់ទាត់ និងបន្ទប់ group-x មានទំហំធំទូលាយ មានខ្យល់អាកាស និងស្អាត។ សូមអរគុណចំពោះការវិនិយោគលើសម្ភារៈបរិក្ខារ និងការសម្អាតយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដោយបុគ្គលិក Unity Fitness អ្នកគ្រប់គ្នាអាចរីករាយនឹងអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកែលម្អដំណើរការហ្វឹកហាត់។

ដើម្បីបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណលំដាប់ផ្កាយ 5 នេះ Unity Fitness បានទាក់ទាញមនុស្សជាច្រើនដោយការវិនិយោគយ៉ាងច្រើនទៅលើឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់លំដាប់កំពូលពីម៉ាកល្បីៗនៅលើទីផ្សារ។ សូមអរគុណចំពោះឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងទំនើបទាំងនេះ អ្នកអនុវត្តអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាព កែលម្អសុខភាព និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។

មិនត្រឹមតែមានគ្រឿងម៉ាស៊ីនដ៏ទំនើបទេ Unity Fit ក៏មានគ្រូបង្ហាត់ដែលមានបទពិសោធន៍ផងដែរ។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទាំងនេះតែងតែមានដើម្បីជួយ និងបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណដែលស្របតាមគោលដៅរបស់អតិថិជនរបស់ពួកគេ។

ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃយូហ្គា កន្លែងហាត់ប្រាណ ការទាត់បាល់ និងវគ្គ group-x អង្គភាពនេះក៏ធានាថាអ្នកមានកម្មវិធីដែលសាកសមនឹងតម្រូវការ និងកម្រិតទាំងអស់។

Unity Fitness តែងតែប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពសម្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្លួន មិនត្រឹមតែសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពផ្លូវកាយរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងស្មារតី និងពង្រឹងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេផងដែរ។

Unity Fitness មានសកម្មភាពហាត់ប្រាណជាច្រើន។

នៅពេលមក Unity Fitness មនុស្សមិនត្រឹមតែអាចហាត់ Yoga ឬ Gym ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងហាត់ kickfit និង group-x ទៀតផង។

នៅតំបន់ហាត់យោគៈ Flying Yoga និង Yoga បុរាណ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេស្រស់ស្រាយ ធ្វើឱ្យស្មារតីរបស់ពួកគេស្រស់ស្រាយ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានតុល្យភាពជាមួយនឹងថ្នាក់រៀនពីកម្រិតមូលដ្ឋានដល់កម្រិតខ្ពស់។

ការកែទម្រង់រាងកាយនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ Unity Fitness និង Yoga - ៣

នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ម៉ោងនៃការសាកល្បងខ្លួនឯង និងការហ្វឹកហ្វឺនជាមួយឧបករណ៍នឹងជួយអ្នកឱ្យចេញពី "អ្នកថ្មី" ទៅជាអ្នកហាត់ប្រាណជាមួយនឹងរាងកាយក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។

នៅ kickfit មនុស្សត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលលើកម្លាំងកាយសម្បទា និងកាយសម្បទា ដើម្បីទទួលបានរូបរាងរាងកាយដែលចង់បានតាមរយៈការកណ្តាប់ដៃ និងចលនាទាត់ដែលអាចបត់បែនបាន និងបច្ចេកទេសវាយប្រហារ។

បទពិសោធន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងថ្នាក់ group-x សមាជិកមានសេរីភាពក្នុងការស្វែងយល់ពីភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដើម្បីយកឈ្នះគោលដៅរបស់ពួកគេ។

មុនពេលរបបបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ សមាជិកអាចរៀន និងជ្រើសរើសលំហាត់សមស្រប ដើម្បីនាំមកនូវរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយម។ មកកាន់ Unity Fitness អ្នករាល់គ្នាត្រូវបានធានានូវប្រសិទ្ធភាពដែលកន្លែងហាត់ប្រាណនាំមកនូវ។

ព័ត៌មានទំនាក់ទំនង៖
● ប្រព័ន្ធលំហាត់ប្រាណយូនីធី៖
Flora Novia, 1452 Pham Van Dong, ទីក្រុង។ Thu Duc ទីក្រុងហូជីមិញ។
Homyland 3 Apartment, 403a Nguyen Duy Trinh, District 2, City. Thu Duc ទីក្រុងហូជីមិញ។
Parc Mall 547-549 Ta Quang Buu, Ward 4, District 8, HCMC ។
175 Vo Nguyen Giap, Thao Dien, District 2, City. Thu Duc ទីក្រុងហូជីមិញ។
18 Pham Hung, Nam Tu Liem, ហាណូយ
● Hotline: 1900 1559
● គេហទំព័រ៖ https://unityfitness.vn/

បៅអាញ់

ប្រភព