សញ្ញាព្រមានថារាងកាយរបស់អ្នកមានចរន្តឈាមខ្សោយ

កំណកកំបោរនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម កំណកឈាម ឬការរួមតូចនៃសរសៃឈាម គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃឈាមរត់មិនល្អ។ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។

ចរាចរឈាមខ្សោយរារាំងឈាមមិនឱ្យបញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់សរីរាង្គរបស់រាងកាយ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឲ្យដឹងថា រោគសញ្ញានៃចរន្តឈាមមិនល្អ ច្រើនតែលេចចេញជាដំបូងនៅអវយវៈ ព្រោះទាំងនេះគឺជាតំបន់ដែលនៅឆ្ងាយពីបេះដូងបំផុត។

lưu thông máu — ការឈឺកំភួនជើងញឹកញាប់អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃឈាមរត់មិនល្អ។

អ្នកដែលលើសទម្ងន់ ធាត់ ទឹកនោមផ្អែម ដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ និងងងុយគេង គឺមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃបញ្ហាចរាចរឈាម។ សញ្ញាទូទៅនៃឈាមរត់មិនល្អរួមមាន ការឈឺចាប់ ស្ពឹក ញាក់ ឬត្រជាក់នៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ដូចជាដៃ ម្រាមដៃ ឬជើង ឬម្រាមជើង។

លើសពីនេះ ឈាមរត់មិនល្អក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាសាច់ដុំខ្សោយ និងឈឺចាប់ពេលដើរ។ អ្នកជំងឺក៏នឹងជួបប្រទះនូវស្បែកស្លេក ស្លេកស្លាំង អារម្មណ៍នៃការចាក់ម្ជុល ឈឺទ្រូង ហើមនៅតំបន់ខ្លះ និងសរសៃ varicose ។

ចរាចរឈាមខ្សោយ បណ្តាលឱ្យផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំងយូរ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬមិនអាចបំពេញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានល្អ។

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់មិនស្រួល។ ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកាត់បន្ថយ ឬស្ទះចរាចរឈាម គឺជាអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺក្រិនសរសៃឈាម អ្នកជក់បារី ឬមានជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សរសៃ varicose ធាត់។

ក្នុងចំណោមនោះ ការជក់បារីជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់សុខភាព។ សារធាតុពុលក្នុងបារី បំផ្លាញសរសៃឈាម បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្កើនសម្ពាធលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ យូរៗទៅ សរសៃឈាមនឹងខូច រឹង ហើយងាយនឹងកកឈាម និងបន្ទះ atherosclerotic ។

ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម អ្នកជំនាញបានណែនាំថា មនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ឈប់ជក់បារី និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃត្រូវកាត់បន្ថយជាតិស្ករ អំបិល និងខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ បង្កើនបន្លែ និងផ្លែឈើ។ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងក៏សំខាន់ផងដែរ។ ស្ត្រេសធ្វើឱ្យបេះដូងលោតលឿន ស្ទះសរសៃឈាម និងបង្កើនសម្ពាធឈាមជាបណ្តោះអាសន្ន។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាទាំងអស់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចរាចរឈាម នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/dau-hieu-canh-bao-co-the-dang-luu-thong-mau-kem-185250111164734517.htm