តើសន្ទស្សន៍ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមស្តង់ដារអ្វីខ្លះ?

អនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Ly Hoang Anh នាយកដ្ឋានវះកាត់បេះដូងកុមារ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា អត្រាបេះដូងសម្រាកធម្មតារបស់មនុស្សពេញវ័យគឺប្រហែល 60-100 ដងក្នុងមួយនាទី។ ចង្វាក់បេះដូងយឺតគឺទាបជាង 60 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី ហើយចង្វាក់បេះដូងលឿនគឺលើសពី 100 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ដូច្នេះហើយ បេះដូងលោតញាប់ ឬយឺតមិនល្អសម្រាប់សុខភាពទេ ។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ចង្វាក់បេះដូងដ៏ល្អសម្រាប់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អគឺ 60-80 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ នៅពេលដែលចង្វាក់បេះដូងសម្រាករបស់អ្នកលើសពី 100 ចង្វាក់/នាទី ឬតិចជាង 60 ចង្វាក់/នាទី ឬអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ដួលសន្លប់ វិលមុខ ដកដង្ហើមខ្លី ឬញ័រទ្រូង... អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

Người trưởng thành: Tim đập nhanh hay chậm là tốt, theo dõi huyết áp thế nào? - Ảnh 1. — ចង្វាក់បេះដូងដ៏ល្អសម្រាប់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អគឺ 60-80 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ myocardial infarction, ហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល

ក្រៅពីចង្វាក់បេះដូង យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Hoa អនុប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺបេះដូងអន្តរការី សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ សម្ពាធឈាមគឺជាសូចនាករសំខាន់ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅពេលដែលការអានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកមួយក្នុងចំណោមសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកទាំងពីរគឺ 140 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ឬសម្ពាធឈាម diastolic គឺ 90 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

ទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺលើសឈាមមានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់ៗអាចរកឃើញសម្ពាធឈាមខ្ពស់យ៉ាងសកម្មដោយវាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តួលេខបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ មនុស្សនៅតែជាប្រធានបទ មិនយកចិត្តទុកដាក់លើការវាស់សម្ពាធឈាម និងការពិនិត្យយ៉ាងសកម្ម ដូច្នេះចំនួនអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៅតែមានកម្រិតទាប។

ចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាម អ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនគោរពតាមការព្យាបាលទេ ព្រោះជំងឺនេះកម្រនឹងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាធម្មតា។ ប្រសិនបើមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពទេ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល និងផលវិបាកជាច្រើនទៀតដល់បេះដូង ភ្នែក ក្រលៀន សរសៃឈាម...។

បញ្ហាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយគឺរហូតដល់ 50% នៃមនុស្សដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាម ប៉ុន្តែមិនបានអនុវត្តតាមការព្យាបាល។ លើសពីនេះ មនុស្សជាច្រើន ទោះបីជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលក៏ដោយ ក៏នៅតែមិនឈានដល់សម្ពាធឈាមគោលដៅរបស់ពួកគេ (ក្រោម 140/90 mmHg)។

Người trưởng thành: Tim đập nhanh hay chậm là tốt, theo dõi huyết áp thế nào? - Ảnh 2. — សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម កម្រិតសម្ពាធឈាមគោលដៅគួរតែនៅក្រោម 140/90 mmHg ។

មូលហេតុគឺជារឿយៗដោយសារតែអ្នកជំងឺមិនគោរពតាមថ្នាំ និងមានរបៀបរស់នៅមិនសមរម្យ (ទម្លាប់ញ៉ាំប្រៃ ខ្វះលំហាត់ប្រាណ លើសទម្ងន់ ធាត់។ល។)។ ជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលគ្រឿងញៀន អ្នកជំងឺតែងតែភ្លេចលេបថ្នាំ មិនត្រូវផ្សំថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យ ឬមិនលេបថ្នាំគ្រប់កម្រិតតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យឡើយ។

ការណែនាំសម្រាប់វាស់សម្ពាធឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoa អនុសាសន៍ចុងក្រោយរបស់សមាគមជំងឺលើសឈាម - សមាគមសរសៃឈាមបេះដូងជាតិវៀតណាមស្តីពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលជំងឺលើសសម្ពាធឈាម បាននិយាយថា អ្នកជំងឺត្រូវធ្វើការវាស់វែងសម្ពាធឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក រួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

មុនពេលវាស់ សូមពិនិត្យមើលម៉ាស៊ីនដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ អានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការណែនាំរបស់ម៉ាស៊ីនដែលអ្នកកំពុងប្រើ ជាពិសេសការណែនាំអំពីទីតាំង និងភាពតឹងនៃ cuff ។ ជ្រើសរើសបង់រុំដែលសមរម្យ ហើយរុំវានៅជុំវិញដៃ ដោយដាក់បង់រុំនៅកម្រិតបេះដូង។ ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានក្រិតតាមខ្នាតរៀងរាល់ 6 ទៅ 12 ខែ ដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវ។

រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម អង្គុយចុះ ហើយដកដង្ហើមឱ្យស្មើៗគ្នា ជើងប៉ះដីទាំងស្រុង ហើយជើងមិនឆ្លងកាត់។ អ្នកគួរតែសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី កុំពិសាកាហ្វេ អាល់កុល សារធាតុរំញោច ឬជក់បារីមុនពេលចូលគេង។

ប្រភពតំណ