វិធីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឡាស៊ែរ

ការពារស្បែករបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នក ប្រើគ្រឿងសំអាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងកំណត់ពេលណាត់ជួបតាមដាន។

MSc វេជ្ជបណ្ឌិត Ta Quoc Hung នាយកដ្ឋានសើស្បែក - សើស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ឡាស៊ែរជួយកែលម្អស្ថានភាពស្បែក បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមអាចម៍រុយ ស្នាមមុន បំបាត់ស្នាមមុន ស្នាមអុចខ្មៅ បង្រួមរន្ធញើស បង្កើតស្បែកឡើងវិញ ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ...

វិធីសាស្រ្តនេះមានច្រើនប្រភេទជាមួយនឹងមុខងារ និងកម្មវិធីចម្រុះ ដែលតម្រូវតាមលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះ មុននឹងធ្វើការវះកាត់ឡាស៊ែរ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីប្រឹក្សាយោបល់ និងពិនិត្យស្ថានភាពស្បែក។ នេះជួយស្ត្រីជ្រើសរើសឡាស៊ែរដែលមានរលកពន្លឺត្រឹមត្រូវ ធានាបាននូវលទ្ធផលក្រោយឡាស៊ែរល្អបំផុត និងសុវត្ថិភាពបំផុត។

លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរស្បែកគឺស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការស្តារឡើងវិញ។ ដូច្នេះការថែទាំត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ និងមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំស្បែកក្រោយការវះកាត់ដោយឡាស៊ែរ នេះបើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hung។

ការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ

ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបំផ្លាញស្បែកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឡាស៊ែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងបន្ទាប់ពីឡាស៊ែរ ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យគួរតែត្រូវបានកំណត់។ ពេលចេញទៅក្រៅ ត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ខ្ពស់ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីយូវី។

អាហារបំប៉នបន្ថែមសម្រាប់ស្បែក

ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការបង្កើតស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីឡាស៊ែរ រក្សាតុល្យភាពទឹកក្នុងរាងកាយដោយការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀត បន្ថែមវីតាមីន C និង E តាមរយៈអាហារ និងអាហារសម្បូរសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ។

ប្រើគ្រឿងសំអាងថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកទន់ភ្លន់មិនរមាស់នឹងជួយការពារ និងបង្កើតស្បែកឡើងវិញ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសារធាតុសំណើម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកងើបឡើងវិញតាមវិធីល្អបំផុត ដូចជា Hyaluronic Acid, Aloe vera Extract...

កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលទាក់ទងនឹងសារធាតុគីមី

ចំណាំថាក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការស្តារស្បែកឡើងវិញ អ្នកគួរតែដាក់កម្រិតលើការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានសារធាតុគីមីខ្លាំង ដើម្បីជៀសវាងការបង្កឱ្យរលាក ឬធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារឡើងវិញរបស់ស្បែកចុះខ្សោយ។

អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងកាលវិភាគសម្រាប់ការតាមដាន។

ដើម្បីតាមដានដំណើរការស្តារឡើងវិញនៃស្បែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងធ្វើការកែតម្រូវតាមតម្រូវការ វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំអំពីការថែទាំស្បែក និងត្រលប់មកវិញសម្រាប់ការតាមដានតាមកាលវិភាគ។

អ៊ីតាលី អាមេរិក

ប្រភពតំណ