អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃតែខ្ញីស្រស់
អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ ឌួង ង៉ុកវ៉ាន់ បាននិយាយថា តែខ្ញីគឺជាភេសជ្ជៈក្តៅ ក្តៅ ហឹរ និងផ្អែម ងាយស្រួលពិសា ហើយជាភេសជ្ជៈដែលពេញនិយមរបស់មនុស្សជាច្រើន។
ជាការពិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននេះគឺជាភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈនេះមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដូចជា៖
កំដៅរាងកាយ
សារធាតុផ្សំសំខាន់របស់តែខ្ញីគឺខ្ញីដែលក្តៅក្នុងធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំដៅរាងកាយ។ នៅថ្ងៃដែលមានខ្យល់អាកាសត្រជាក់ ឬមានភ្លៀងធ្លាក់ គ្រាន់តែខ្ញីមួយពែងអាចធ្វើឱ្យរាងកាយក្តៅពីខាងក្នុង កាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ និងការពារជំងឺផ្តាសាយ។
កាត់បន្ថយការចង្អោរ
លក្ខណៈសម្បត្តិហឹរ និងក្តៅរបស់តែខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការចង់ក្អួត។ ដូច្នេះ នេះជាភេសជ្ជៈដែលបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈចាញ់ពេលព្រឹក ចង្អោរ ឬមានចលនា។
ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនរំលាយអាហារ ឈឺក្រពះ ឬមិនស្រួលក្នុងក្រពះ អ្នកអាចផឹកតែខ្ញីមួយពែង ដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍នេះបានភ្លាមៗ។ ការផឹកតែខ្ញីជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ជាមធ្យោបាយមួយជួយជំរុញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ បង្កើនការរំលាយអាហារ ការពារការហើមពោះ ទល់លាមក ព្យាបាលជំងឺរាគរូស និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ duodenitis ។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូង
ការសិក្សាបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំខ្ញីល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការកកឈាមនិងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ការទទួលទានទឹកឃ្មុំខ្ញីមួយស្លាបព្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ព្រោះខ្ញី និងទឹកឃ្មុំមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះបង្កើនភាពរឹងមាំនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។
តែខ្ញីស្រស់គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម។
ឱសថធម្មជាតិនៅផ្ទះសម្រាប់ការក្អក និងផ្តាសាយ
ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេនិយាយថា អាចជួយកម្ចាត់ជាតិស្លេសដែលស្ទះផ្លូវដង្ហើម និងនាំឱ្យឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នា ខ្ញីជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងផ្លូវដង្ហើម។
ដូច្នេះការរួមផ្សំនៃទឹកឃ្មុំ និងខ្ញីនឹងផ្តល់នូវការព្យាបាលធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់រោគសញ្ញាក្អក និងផ្តាសាយ។ ផឹកតែខ្ញីក្តៅៗ មួយថ្ងៃពីរដង នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃខ្ញី និងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ។ ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ និងជួយសម្អាតប្រហោងឆ្អឹង និងកម្ចាត់ស្លេស្មចេញពីប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។
សម្រួល និងសម្រួលដល់រាងកាយ ការពារការរមួលក្រពើ
មនុស្សជាច្រើនទទួលរងនូវការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើឈឺចាប់ និងមិនស្រួល។ តែឫសខ្ញីនឹងបន្ធូររាងកាយ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបំបាត់ការរមួលក្រពើ។
ការគាំទ្រការព្យាបាលត្រជាក់
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា តែខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាល។ តែខ្ញីជួយឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅ ពង្រីកសរសៃឈាម កំដៅផ្លូវដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការតឹងច្រមុះភ្លាមៗ។ នេះក៏ជាភេសជ្ជៈដែលគួររៀបចំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត។
វិធីធ្វើទឹកខ្ញី ដើម្បីកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល
ទឹកខ្ញីងាយស្រួលធ្វើណាស់។ គ្រាន់តែទឹក និងឫសខ្ញី អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មា ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរសជាតិ។
ទឹកខ្ញីកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល៖ កាសែត Thanh Nien បានដកស្រង់សម្តីរបស់ WebMD ថា វិធីងាយស្រួលបំផុតគឺគ្រាន់តែបន្ថែមខ្ញីដី ឬខ្ញីពីរបីចំណិតទៅក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវ។
វិធីមួយទៀតគឺត្រាំខ្ញីមួយដុំទំហំ 2.5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងទឹកមួយកែវមុនពេលចូលគេង ហើយផឹកវាពេលពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ ដោយការផឹកទឹកខ្ញីជារៀងរាល់ថ្ងៃ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការធាត់ផងដែរ។
តែខ្ញីដើម្បីកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល៖ ដើម្បីកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ យើងក៏អាចផឹកតែខ្ញី និងតែក្រូចឆ្មាផងដែរ។ ដាក់ទឹក១ពែងក្នុងឆ្នាំងឱ្យពុះ បន្ថែមខ្ញីចូល។ បន្តរំពុះ 10 នាទីបន្ទាប់មកត្រង។ ទុកឲ្យត្រជាក់បន្តិច ច្របាច់ក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយតាមការចង់បាន។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/9-loi-ich-cua-viec-uong-tra-gung-tuoi-moi-ngay-ar914391.html
Kommentar (0)